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蒸山藥和山藥豆的做法食譜

簡單易學的蒸山藥和山藥豆美食做法

  • 蒸山藥和山藥豆

  • 自己家種的鐵棍山藥，營養又美味用料鐵棍山藥4根蒸山藥和山藥豆的做法山藥洗淨，切掉兩頭乾的部分。切成小段，長短可以按照自己的喜好來，準備上鍋。把切好的山藥段裝在蒸屜裏，可以隨意擺放啦。準備開火，涼水上鍋，電飯煲蒸煮功能，30分鐘就可以啦。這就是蒸好的鐵棍山藥啦，香甜綿軟，哈...
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蒸山藥泥的做法和圖解 好吃的蒸山藥泥家常做法

  • 蒸山藥泥

  • 可替代主食用料山藥2根蒸山藥泥的做法把兩根鐵棍山藥切段放入電飯煲中蒸15分鐘左右拿出來，放入碗中淋上蜂蜜，用勺子把山藥搗泥，就OK啦...
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蒸紫山藥的做法和圖解 好吃的蒸紫山藥家常做法

  • 蒸紫山藥

  • 第一次買到紫山藥，找不到菜譜，就自已建一個。沒有吃過就從簡單吃法開始，也保持紫山藥原有風味。用料紫山藥桂花蜂蜜蒸紫山藥的做法紫山藥洗淨去皮，切片裝盤待用。鍋裏放水燒開把紫山藥下鍋蒸15到20分鐘即可，喜歡吃爽口的可以減少蒸的時間，喜歡吃綿的相對加長。出鍋後撒上桂花，淋...
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山藥蒸排骨的詳細做法大全,簡單又營養的山藥蒸排骨做法

  • 山藥蒸排骨

  • 用料排骨700g山藥2根蒜末麪粉適量生抽40ml老抽20ml蠔油20ml鹽1勺白糖1勺胡椒粉2g澱粉1勺食用油適量山藥蒸排骨的做法排骨用麪粉抓洗一下，沖洗乾淨，這樣能更好的洗去排骨表面的油洗好的排骨，放入蒜末，生抽，老抽，蠔油，白糖，胡椒粉，鹽，澱粉抓拌均勻再放點食用油，抓拌一下，醃製四十分鐘山...
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山藥蒸碗的做法和圖解 好吃的山藥蒸碗家常做法

  • 山藥蒸碗

  • 用料山藥山藥蒸碗的做法12...
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山藥餅和豆漿的詳細做法大全,簡單又營養的山藥餅和豆漿做法

  • 山藥餅和豆漿

  • 用料山藥2支雞蛋1個麪粉20克豆漿：花生和黑豆用2個人分山藥餅和豆漿的做法豆漿打的時候忘記拍照了，這個是打好了燒開加糖即可山藥蒸25分鐘山藥碾碎加一個雞蛋，這時候調料可以一起加，鹽，雞粉。喜歡胡椒粉的可以加一點雞蛋和山藥攪拌均勻之後加麪粉和香菜一起加進去，攪拌均勻後，搓...
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蒸山藥(山藥、藍梅醬)的做法步驟及圖解,美味正宗的蒸山藥(山藥、藍梅醬)做法

  • 蒸山藥(山藥、藍梅醬)

  • 山藥作爲廚房常用食材其營養豐富，並且具有一定的滋補和健脾等食療功效，做法多種多樣，今天菜譜零廚藝，就是最簡單的蒸山藥，可以去皮蒸，還可以帶着皮蒸。自己是更喜歡去皮後再蒸，這樣就免去了吃時候剝皮弄得手上黏糊糊的麻煩，也總結記錄一下，有需要的朋友可以參考！用料鐵棍山藥：250克(...
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蒸山藥的做法和圖解 好吃的蒸山藥家常做法

  • 蒸山藥

  • 自留備用，請見諒！用料鐵棍山藥2根蒸山藥的做法帶一次性手套，將山藥去皮。沖洗乾淨，掰成大小合適的段。放在蒸架上，入高壓鍋，上汽壓5分鐘，放到自然排氣完畢。趁熱搗成泥。小貼士1.用筷子扎一下，就可知是否蒸熟。2.可做饅頭，發糕，烙餅。...
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和風山藥泥的做法和圖解 好吃的和風山藥泥家常做法

  • 和風山藥泥

  • 這道菜健脾益胃助消化。它用的是生山藥。做好後放冰箱冷藏一下味道更好。用料山藥150克蔥花5克海苔絲4克調味料日式醬油1小匙檸檬汁1/4小匙細砂糖1/2小匙和風山藥泥的做法山藥去皮後研磨成泥裝碗將所有調味料調勻，淋到裝碗後的山藥泥上，撒上柴魚絲及蔥花即可完成。放冰箱冷...
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鐵腕DASH山藥豆腐茶碗蒸 海苔山藥的做法步驟及圖解,美味正宗的鐵腕DASH山藥豆腐茶碗蒸 海苔山藥做法

  • 鐵腕DASH山藥豆腐茶碗蒸 海苔山藥

  • 鐵腕dash用料雞蛋個1野山藥1支豆腐一塊鐵腕DASH山藥豆腐茶碗蒸海苔山藥的做法火燒鬚鬚摩擦摩擦搗碎豆腐混合加一個雞蛋蒸放香料勾芡另山藥可加海苔油炸油炸膨脹即可...
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山藥蒸糕的做法和圖解 好吃的山藥蒸糕家常做法

  • 山藥蒸糕

  • 又是一年秋季到，又該進補了。天氣變化無常，就多吃點山藥吧。營養就不用我多少了，大家都知道。用料山藥去皮後500克自制香腸或臘腸一根粘米粉300克水300克鹽3克油少許山藥蒸糕的做法山藥洗乾淨，放進開水鍋裏煮兩分鐘，撈出去皮，手不會癢。山藥切丁香腸切丁起鍋燒油，油熱後，加入山藥...
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清炒山藥豆角，山藥和豆角脆脆的口感很好的做法步驟及圖解,美味正宗的清炒山藥豆角，山藥和豆角脆脆的口感很好做法

  • 清炒山藥豆角，山藥和豆角脆脆的口感很好

  • 就是簡單就是好吃用料山藥一根豆角少許薑末適量清炒山藥豆角，山藥和豆角脆脆的口感很好的做法山藥去皮洗淨切成片，切片後要放入水中浸泡豆角去莖洗淨待用冷水入山藥豆角，水開後稍煮30秒左右就可以起鍋了，濾一下水熱鍋下油，小火入薑末炒香大火入山藥豆角翻炒片刻加鹽出鍋...
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山藥蒸糕的詳細做法大全,簡單又營養的山藥蒸糕做法

  • 山藥蒸糕

  • 奶味香濃的山藥蒸糕，飄香四溢，孩子都抵擋不住誘惑了，想要寶寶擁有棒棒的身體，不妨試試山藥做的輔食吧用料鐵棍山藥適量普通麪粉100克細砂糖25克牛奶100克雞蛋2個酵母3克枸杞適量山藥蒸糕的做法山藥洗淨、削皮、切小塊上蒸鍋，加蓋，蒸30分鐘至熟透熟透的山藥倒入大碗磕入2個雞蛋...
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山藥南瓜蒸的做法和圖解 好吃的山藥南瓜蒸家常做法

  • 山藥南瓜蒸

  • 簡單快手，純天然低負擔，健康美味。用料南瓜200g鐵棍山藥200g紅棗幾顆蜂蜜一勺山藥南瓜蒸的做法南瓜洗淨去皮，切成小塊山藥洗淨去皮，切成長寬1cm見方長條擺盤，放上幾顆紅棗，均勻淋上一勺蜂蜜入鍋墊冷水，蒸10-15分鐘，完成！小貼士請一定選用鐵棍山藥哦，蒸熟後口感綿軟香甜，不會像一般山...
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水晶山藥（蒸山藥）的做法步驟及圖解,美味正宗的水晶山藥（蒸山藥）做法

  • 水晶山藥（蒸山藥）

  • 小孩子吃鐵棍山藥健脾胃，菜市場選兩根細細的鐵棍山藥，喊老闆削皮，回家洗了蒸鍋蒸15分鐘，長條蒸，小孩子拿着就能吃，健脾胃，飽肚子，現在小孩營養都很好，個人主張不給娃娃吃太多肉。什麼調料都不放，直接蒸，原味。用料山藥2根水晶山藥（蒸山藥）的做法洗好上蒸鍋，蒸15分鐘關火悶個2分鐘。開吃...
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山藥和水果的組合(冰橙山藥)的做法步驟及圖解,美味正宗的山藥和水果的組合(冰橙山藥)做法

  • 山藥和水果的組合(冰橙山藥)

  • 這個也是在下來廚房學的，我把手工和美食結和到一起了。用料山藥一段冰糖適量橙子兩小個印花模具隨意料理機一臺山藥和水果的組合(冰橙山藥)的做法材料大集合山藥一段         冰糖適量         橙子兩個               家裏只有這種橙子...
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蝦仁蒸山藥的詳細做法大全,簡單又營養的蝦仁蒸山藥做法

  • 蝦仁蒸山藥

  • 鮮蝦富有豐富的和鈣質，山藥健脾養胃補氣降血糖，二者結合一起，蒸汽作用後蝦的鮮味融入到山藥中，無需太多調味，只要簡單的食材就可以有意想不到的口味，怎麼一個鮮字了得用料鐵棍山藥1根鮮蝦十多隻生抽適量蔥花適量香油少許蝦仁蒸山藥的做法山藥去皮洗淨後切成薄片切好的山藥擺在...
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清蒸山藥的做法和圖解 好吃的清蒸山藥家常做法

  • 清蒸山藥

  • 蒸山藥搭配番茄醬，黃瓜和蔓越莓，清清爽爽的美味用料鐵棍山藥1根黃瓜幾片蔓越莓一小嘬番茄醬清蒸山藥的做法鐵棍山藥去皮，切斷上鍋蒸熟出鍋擺盤就好了...
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山藥蒸蟹的做法和圖解 好吃的山藥蒸蟹家常做法

  • 山藥蒸蟹

  • 福建名菜用料蟹一隻鹽少許克山藥適量山藥蒸蟹的做法山藥去皮切片擺盤，放少許鹽味精螃蟹切塊依次碼上山藥蒸幾分鐘，出鍋時倒熱油小蔥即可小貼士出鍋時蒸出太多水時，可以把多餘水汁倒掉然後再澆油把蔥香味道激出來就完成了...
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蒸山藥豆的做法和圖解 好吃的蒸山藥豆家常做法

  • 蒸山藥豆

  • 減脂期主食:午餐(粉碗裏爲150克)用料山藥豆300克洗豆輔料:玉米澱粉或者麪粉20克、食鹽10克、水200毫升蒸山藥豆的做法把山藥蛋和洗豆輔料放入盆裏，用手抓洗5分鐘，過清水沖洗乾淨，這時候山藥豆已經非常乾淨了。山藥豆平鋪放在蒸格上，上鍋蒸熟，蒸10分鐘左右。(山藥豆皮可以吃的，...
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山藥蒸丸子的詳細做法大全,簡單又營養的山藥蒸丸子做法

  • 山藥蒸丸子

  • 時間：約15-20分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料山藥100g豬肉餡（瘦）200g白胡椒粉3g糖5g鹽3g料酒10g生抽10g香油8g雞蛋清1個胡蘿蔔0.5根蔥花根據口味添加山藥蒸丸子的做法山藥去皮切成小塊，放入一個大碗中，蓋上保鮮膜，放入微波爐中，高火打5分鐘左右。然後將加熱好的山藥壓成泥，稍稍放...
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山藥蒸肉的做法和圖解 好吃的山藥蒸肉家常做法

  • 山藥蒸肉

  • 用料山藥1根雞蛋1個肉末80克玉米澱粉1勺寶寶醬油適量蔥花適量山藥蒸肉的做法山藥和肉末一起燉，肉餡加入玉米澱粉和一個蛋清攪拌均勻肉餡放入蒸碗鋪平中間挖個洞放蛋黃，旁邊圍一圈山藥片，上鍋蒸十五分鐘燜3分鐘一小勺澱粉用水化開鍋裏放少量油加入蔥花炒香倒入適量的寶寶醬油...
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糖霜山藥豆 山藥豆是蒸熟的的做法步驟及圖解,美味正宗的糖霜山藥豆 山藥豆是蒸熟的做法

  • 糖霜山藥豆 山藥豆是蒸熟的

  • 看到賣炒雪球的，估計這個也可以，果然沒問題😁用料山藥豆一大碗冰糖半碗白醋一小勺糖霜山藥豆山藥豆是蒸熟的的做法先把山藥豆蒸熟……放糖倒水，攪拌……等糖化了，水份蒸發，小火攪拌糖漿……略掛鏟子，且起小氣泡，放白醋，接着攪拌兩三分鐘，關火……倒入豆豆們……掛糖……翻滾→_→...
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山藥蒸蛋的做法和圖解 好吃的山藥蒸蛋家常做法

  • 山藥蒸蛋

  • 非常適合老人和孩子的一道菜~♥用料山藥80克豬肉碎100克蔥姜水生抽鹽澱粉雞蛋2個熱水枸杞小香蔥山藥蒸蛋的做法山藥和豬肉剁成碎備用山藥碎和豬肉碎混合，加入蔥姜水、生抽、鹽、澱粉，充分攪拌均勻。蒸碗中放入調製好的山藥豬肉泥用勺子在肉泥中間按壓出一個凹陷，磕一個整雞...
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山藥蒸百合的詳細做法大全,簡單又營養的山藥蒸百合做法

  • 山藥蒸百合

  • 山藥蒸百合用料百合100克山藥蒸百合的做法山藥蒸百合...
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