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涼拌手撕蒜薹的做法食譜

簡單易學的涼拌手撕蒜薹美食做法

  • 涼拌手撕蒜薹

  • 偶然間用蒜薹做過涼菜、結果全家人都愛吃。然後就成了一道常做的菜～吃膩了炒蒜薹的你、可以嘗試一下涼拌手撕蒜薹—清脆爽辣回味甘甜。用料蒜薹1把蒜沫適量老乾媽2勺海鮮醬油1勺麻油1小勺鹽適量白糖半勺白醋5滴涼拌手撕蒜薹的做法準備好蒜薹、蒜沫、老乾媽等調料蒜薹焯水...
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手撕涼拌菜的做法和圖解 好吃的手撕涼拌菜家常做法

  • 手撕涼拌菜

  • 特別家常，特別開胃爽口，大魚大肉的餐桌上有了這道涼拌菜，會有一種遇見桃花源的心曠神怡之感。吃上那麼一口，所有的油膩感蕩然無存。不用擔心肥胖，因爲它是低碳健康的減肥菜。製作起來也超級瀟灑，刀子都不用，咔咔用手那麼一撕，就完事。這是一道甜酸口的菜，糖醋是主打配料。做成鹹辣...
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家常菜‼️涼拌手撕蒜薹的做法步驟及圖解,美味正宗的家常菜‼️涼拌手撕蒜薹做法

  • 家常菜‼️涼拌手撕蒜薹

  • 新鮮蒜薹上市了掌櫃的喜歡買三斤來慢慢吃用料蒜薹1把調味大蒜4瓣香蔥1根鹽適量雞精少許生抽2勺蠔油1勺小米辣2個辣椒麪1茶匙熟芝麻少許家常菜‼️涼拌手撕蒜薹的做法準備好全部食材。摘去尖，洗淨。開水鍋中放少許鹽或滴幾滴食用油【防止蒜薹變色】，將蒜薹放入開水鍋中，煮兩三...
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手撕蒜薹的做法和圖解 好吃的手撕蒜薹家常做法

  • 手撕蒜薹

  • 用料蒜薹一把蒜4瓣泰椒一隻手撕蒜薹的做法蒜薹洗淨，從中間切開。把水燒開，放入點兒鹽，幾滴油，把蒜薹放入其中，焯水，大約3分鐘就可以，焯完水放入冷水中。把炒好水的蒜薹撕開，像這樣擺放在盤中。碗中加入一小勺鹽，雞精，適量的海鮮醬油、蠔油，兩小勺白糖，攪拌均勻，備用。把蒜拍碎，泰椒切成...
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手撕雞涼拌的做法和圖解 好吃的手撕雞涼拌家常做法

  • 手撕雞涼拌

  • 小料可以涼拌切但是不同菜品又需要微調配料比例，大家多琢磨小米辣生抽白糖是小料的靈魂蒜蓉熱油是血液用料香菜1根煮好的走地老母雞1只小蔥適量薑末適量辣椒粉2勺糖1勺生抽2勺陳醋4勺耗油1勺新鮮小米辣3只熟花生米去皮一小把手撕雞涼拌的做法雞煮成原味的，放涼撕成肉絲，撕均...
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臘八蒜涼拌手撕茄子的做法步驟及圖解,美味正宗的臘八蒜涼拌手撕茄子做法

  • 臘八蒜涼拌手撕茄子

  • 用料茄子300g臘八蒜6瓣臘八醋2.5大勺蒸魚豉油1.5大勺湖南剁椒一小勺皮蛋1個臘八蒜涼拌手撕茄子的做法長茄切成段，上蒸鍋蒸15分鐘。冷卻後撕成小條，皮蛋切丁，鋪上切碎的臘八蒜、臘八醋、蒸魚豉油、湖南剁椒（不辣）。...
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涼拌蒜薹的做法和圖解 好吃的涼拌蒜薹家常做法

  • 涼拌蒜薹

  • 春食用料蒜薹1把鹽2克香油1勺麻油1勺生抽1勺涼拌蒜薹的做法去頭去尾，一起下鍋焯3分鐘。放油和鹽可以保持色澤。起鍋放入涼水中繼續保持色澤。撕開擺盤插花。加生抽麻油。...
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簡單易學的涼拌蒜薹手撕美食做法

  • 涼拌蒜薹手撕

  • 用料蒜薹克醋適量鹽適量生抽適量香油適量涼拌蒜薹手撕的做法看下面。小貼士蒜薹去尾，放入開水中煮沸，撈出從頭手撕三條或四條。撕完後放入冷水中泡一分鐘。裝入盤中。碗中倒入生抽，香油，醋，少量鹽。澆到蒜薹上拌勻即可。...
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手撕涼拌雞的做法和圖解 好吃的手撕涼拌雞家常做法

  • 手撕涼拌雞

  • 話說吃在四川，味在自貢，那是因爲鹽幫菜太有特色，我這就來說說家常鹽幫菜吧。。。自貢的涼菜可口，但每家都會不同，特別是攤上賣得和家裏的始終會有區別，也許這就是別人能真正成爲商品的獨到之處吧！可不管怎樣，家裏的味道也一定會讓你時有想念。做手撕涼拌雞，只需要用到雞腿肉，和家裏...
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涼拌手撕肉的做法和圖解 好吃的涼拌手撕肉家常做法

  • 涼拌手撕肉

  • 骨頭燉爛之後，把多餘的肉拆下來，和營養豐富，顏色好看的南瓜一起拌了。充分吸收了湯的肉格外的鮮美，不管和什麼蔬菜一起拌，都非常的好味。這樣變身之後的肉，連我家不愛吃肉的先生，也吃了好些。以後吃這樣的大骨頭，就不用再擔心浪費嘍，而且一菜兩吃，一舉兩得！用料拆骨肉南瓜生抽鹽糖黑...
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涼拌蒜薹——快手開胃小菜的做法步驟及圖解,美味正宗的涼拌蒜薹——快手開胃小菜做法

  • 涼拌蒜薹——快手開胃小菜

  • 原來不喜歡蒜薹，但是老公喜歡，慢慢自己也喜歡了這道快手小菜。用料蒜薹一把小米辣2個大蒜適量花生米適量鹽2克糖2克生抽2勺香油1勺涼拌蒜薹——快手開胃小菜的做法蒜薹一把洗乾淨。取較嫩較脆的部分切小段。放入切好的小米辣、蒜泥、鹽、生抽、香油、糖、炸好的花生米，拌勻...
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涼拌蒜薹絲的做法和圖解 好吃的涼拌蒜薹絲家常做法

  • 涼拌蒜薹絲

  • 用料蒜薹把香油勺鹽克油克生抽勺蠔油勺大蒜瓣糖克麻油勺涼拌蒜薹絲的做法洗淨加入鹽放入一點點油撕成絲...
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湖南口味涼拌手撕蒜薹的做法步驟及圖解,美味正宗的湖南口味涼拌手撕蒜薹做法

  • 湖南口味涼拌手撕蒜薹

  • 治癒系一丟丟涼菜用料蒜薹1把蒜3瓣鹽一丟醋一丟生抽一丟麻油一丟辣椒粉一丟糖一丟油一丟湖南口味涼拌手撕蒜薹的做法蒜薹洗淨，放入開水中焯水5分鐘，喜歡吃生一點口味的只焯水3分鐘，現在這個季節蒜薹比較嫩，老一點的蒜薹喜歡吃熟的可以多焯水2分鐘用牙籤撕開，一根四份的樣子大...
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涼拌手撕雞腿的詳細做法大全,簡單又營養的涼拌手撕雞腿做法

  • 涼拌手撕雞腿

  • 用料雞腿2只生抽3勺醋3勺小米椒1個香菜1根姜4片麻油2勺料酒1勺鹽1勺芹菜1根熟芝麻適量蒜末少許涼拌手撕雞腿的做法買來的新鮮雞腿洗淨冷水下鍋，加蔥段，薑片，一勺鹽，一勺料酒。大火煮20分鐘。20分鐘後，雞腿已經煮熟。關火。立即過冷水。雞腿撈出，用手撕成條。加入蒜末，小米椒，芹菜...
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簡單易學的涼拌手撕蒜苗美食做法

  • 涼拌手撕蒜苗

  • 我爸一開始沒認出來這是啥，一吃誒還真不錯👍建議拌完之後冷藏一會兒再吃。用料蒜苗去頭尾大概半斤蒜末1勺小米椒根據個人情況花椒一小把鹽1小勺生抽1湯匙香醋半湯匙白芝麻1湯匙香油少許白糖一丟丟增鮮涼拌手撕蒜苗的做法6兩的蒜苗洗淨，去掉頭上小苞苞，去掉一點尾端較老的地...
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涼拌手撕兔的詳細做法大全,簡單又營養的涼拌手撕兔做法

  • 涼拌手撕兔

  • 趁着涼爽的微風，吃上一口細嫩入味的兔肉，品上一口小酒，便能解千愁~這一次我們做手撕兔。用料兔子適量三生川夫妻肺片調料適量小米椒適量生薑適量大蒜適量小蔥適量大蔥適量花椒油適量食鹽適量料酒適量涼拌手撕兔的做法小米椒切碎，大蒜切末，小蔥切段，大蔥撕成絲備用。兔子下鍋，加...
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春日第一鮮涼拌手撕蒜薹的做法步驟及圖解,美味正宗的春日第一鮮涼拌手撕蒜薹做法

  • 春日第一鮮涼拌手撕蒜薹

  • 習慣了炒蒜薹吃，或者醃蒜薹吃。舊菜新吃。不如涼拌一下吧，絕對俘獲你的舌尖。用料蒜薹1把醋5-6勺生抽4-5勺鹽1勺白糖1小撮小米辣5個春日第一鮮涼拌手撕蒜薹的做法擇菜，洗菜。鍋中加水煮沸後下蒜薹，焯水。這一步也可以省略，直接進入手撕那一步。焯水主要是可以去除蒜薹的辛辣味...
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涼拌手撕筍的做法和圖解 好吃的涼拌手撕筍家常做法

  • 涼拌手撕筍

  • 用料香油2勺白糖5克川香辣椒醬2勺涼拌手撕筍的做法把鹹筍泡30分鐘撕條能撕多細就多細燒開水稍微煮一下撈起切黃瓜絲加入醋白糖香油辣椒拌他......
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涼拌蒜薹的詳細做法大全,簡單又營養的涼拌蒜薹做法

  • 涼拌蒜薹

  • 從抖音上看到這個做蒜薹的視頻，做了一下，的確挺好吃，存到下廚房的菜譜裏，分享給大家，自己下次做找菜譜也方便用料鹽3克醋1勺蒜薹1把生抽1勺花椒20粒幹辣椒5個涼拌蒜薹的做法蒜薹焯水1分半，然後放入冷水中用牙籤一分爲四起油鍋，放入花椒、幹辣椒、生抽和陳醋湯汁熬一下去掉花椒澆...
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簡單易學的涼拌手撕蒜薹美食做法

  • 涼拌手撕蒜薹

  • 朋友自家種的蒜薹，給我掐了一把。平時不大愛吃蒜薹的我，突然想起了在飯店吃過這麼一道涼拌，所以試做了一下。結果顏值和味道都值得和大家分享，所以寫了這個菜譜😄用料蒜薹1把食用小蘇打1克鹽1勺蠔油1勺米醋2勺白糖1勺香油半勺小米辣3個涼拌手撕蒜薹的做法蒜薹拿來以後，把尾巴...
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快手涼拌菜之手撕蒜蓉茄子的做法步驟及圖解,美味正宗的快手涼拌菜之手撕蒜蓉茄子做法

  • 快手涼拌菜之手撕蒜蓉茄子

  • 用料生抽4勺醋半勺芝麻油1勺糖半勺茄子1個蒜6瓣青條椒2個小米辣3個木姜油1勺開水3勺快手涼拌菜之手撕蒜蓉茄子的做法茄子上鍋蒸15分鐘放涼用手撕成條狀準備配料蒜蓉加醬油醋糖香油，有條件加一點木姜油，加3勺開水淋上去...
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簡單易學的爽口手撕涼拌蒜薹美食做法

  • 爽口手撕涼拌蒜薹

  • 兩娃不怎麼喜歡吃炒蒜薹，偶爾我會做成手撕涼拌蒜薹，就米飯或麪條，都特別好吃。用料蒜薹一把雞精一小勺味極鮮一勺香醋兩勺蠔油一勺辣醬兩勺核桃油一勺爽口手撕涼拌蒜薹的做法鍋裏先燒水。蒜薹切掉一頭蔫的部分，掐掉另一頭葉子樣的尾部，洗淨。（選擇嫩一些胖一點的蒜薹，口感更好）放...
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涼拌手撕茄子的詳細做法大全,簡單又營養的涼拌手撕茄子做法

  • 涼拌手撕茄子

  • 這個萬能汁學會了，拌啥都好吃。用料食用油45ml蔥花適量花椒15粒蒜3瓣小米辣2個生抽30ml耗油10ml熟芝麻1小撮茄子根據吃的人數來鹽1小撮涼拌手撕茄子的做法步驟1:將油放鍋加熱，放入蔥花和花椒炒熟，待蔥花泛黃就可以盛出。步驟2:蒜切末，小米辣切段，然後加入。步驟3:放入生抽，耗油...
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涼拌手撕雞的詳細做法大全,簡單又營養的涼拌手撕雞做法

  • 涼拌手撕雞

  • 用料雞胸肉2塊香菜一小把蒜頭5個小米辣5個姜2片（雞胸肉焯水時放入去腥）料酒1勺（雞胸肉焯水時放入去腥）花椒少許（按個人口味添加）辣椒麪1勺芝麻1勺生抽5勺香油半勺涼拌手撕雞的做法1️⃣小米辣香菜蒜頭姜切好備用2️⃣把雞胸肉冷水下鍋放入薑片料酒煮熟後撈出3️⃣待雞胸肉冷卻後撕成...
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涼拌手撕雞的做法和圖解 好吃的涼拌手撕雞家常做法

  • 涼拌手撕雞

  • 用料雞青瓜花生米蔥花，薑末白芝麻（可無）涼拌手撕雞的做法🌷雞🌷雞洗淨晾乾水用海天鹽焗雞粉一隻雞用30g（1包)海天鹽焗雞粉把雞裏外都抹勻醃2小時直接放飯煲按煮飯（快速煮飯）煮好了不用揭開焗20分鐘放涼撕成雞絲🌷備料🌷青瓜切絲姜切沫，蔥切花花生米炒香🌷醬汁🌷熱鍋涼油小火放姜...
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