![逍遙疏肝解鬱膏（肝氣鬱結，脾氣大，乳腺增生，長斑）的做法步驟及圖解,美味正宗的逍遙疏肝解鬱膏（肝氣鬱結，脾氣大，乳腺增生，長斑）做法]( "逍遙疏肝解鬱膏（肝氣鬱結，脾氣大，乳腺增生，長斑）的做法步驟及圖解,美味正宗的逍遙疏肝解鬱膏（肝氣鬱結，脾氣大，乳腺增生，長斑）做法")
- 中醫說“百病生於氣”,這個“氣”就是指“肝氣鬱結”,也叫“肝氣不舒”,簡稱“肝鬱”,原因就是生氣和憋屈。肝主藏血,主疏泄當人抑鬱、緊張、焦慮、生氣和憋屈的時候,身體氣機就會鬱滯,導致肝無法發揮疏泄功能,這就叫肝氣鬱結!肝氣鬱結會導致❶輕度瘀堵：長斑、脾氣暴躁、...
- 7009
![健脾益氣膏，適合脾胃嬌弱的孩子的做法步驟及圖解,美味正宗的健脾益氣膏，適合脾胃嬌弱的孩子做法]( "健脾益氣膏，適合脾胃嬌弱的孩子的做法步驟及圖解,美味正宗的健脾益氣膏，適合脾胃嬌弱的孩子做法")
- ❤️❤️在中醫上面有一句名言就是：脾虛百病生😷😷很多大病之所以會出現，其實一開始都是因爲脾虛造成的。脾胃中醫講是後天之本，是氣血生化之源，因此孩子的生長髮育與脾胃的強弱有着直接的關係❗❗脾胃虛弱😨😨孩子👶🏻一般表現爲吃飯可能吃不進去，吃得少，吃得慢。而且他脾胃運化不...
- 15765
![糯米大米糊（益氣活血 健脾養陰）的做法步驟及圖解,美味正宗的糯米大米糊（益氣活血 健脾養陰）做法]( "糯米大米糊（益氣活血 健脾養陰）的做法步驟及圖解,美味正宗的糯米大米糊（益氣活血 健脾養陰）做法")
- 👉功效：糯米具有暖胃健脾、補益中氣的作用。大米可以益氣活血，健脾養陰，適合脾胃虛寒、厭食者食用。用料糯米50克大米25克生命之源600毫升冰糖適量糯米大米糊（益氣活血健脾養陰）的做法大米、糯米用清水浸泡2小時左右，洗淨；將食材放入破壁機中，加水至600毫升，選“滋補糊”選項，32分...
- 10068
![「視頻過程」炒米 去溼氣健脾胃 大麥茶的做法步驟及圖解,美味正宗的「視頻過程」炒米 去溼氣健脾胃 大麥茶做法]( "「視頻過程」炒米 去溼氣健脾胃 大麥茶的做法步驟及圖解,美味正宗的「視頻過程」炒米 去溼氣健脾胃 大麥茶做法")
- 用料大米1杯【視頻過程】炒米去溼氣健脾胃大麥茶的做法不粘鍋裏不要放油，大火鍋中倒入1杯大米。大火烘炒2分鐘，然後轉成中小火炒。期間要不斷翻炒，以免燒焦過頭。（講究的小夥伴可以把米洗了以後，自然風乾後再炒。）視頻裏的大顆粒是我自己順便炒的菠蘿蜜籽。大家不需要加進去。...
- 4632
![補脾肺補氣血湯：牛大力蓮藕花生湯的做法步驟及圖解,美味正宗的補脾肺補氣血湯：牛大力蓮藕花生湯做法]( "補脾肺補氣血湯：牛大力蓮藕花生湯的做法步驟及圖解,美味正宗的補脾肺補氣血湯：牛大力蓮藕花生湯做法")
- 吃厭了祛溼湯的朋友，不防試下這款補脾潤肺，補氣補血湯。這款湯味道鮮美，可齋煲可肉煲同樣美味。用料牛大力3根左右蓮藕1節花生100克紅棗一小把雞腳/豬骨少許水適量補脾肺補氣血湯：牛大力蓮藕花生湯的做法材料有：牛大力幾根，蓮藕1節，花生2兩，紅棗1小把，雞腳或豬骨少許，這款湯味道鮮...
- 14825
![真正調理脾的「健脾益氣」的做法步驟及圖解,美味正宗的真正調理脾的「健脾益氣」做法]( "真正調理脾的「健脾益氣」的做法步驟及圖解,美味正宗的真正調理脾的「健脾益氣」做法")
- 【健脾益氣膏】針對孩子先天脾虛，或者後天胃傷引起的各種症狀，以下等等都可以吃健脾益氣膏[愛心]①不愛吃飯，挑食，厭食，食後腹脹②腹瀉，便祕，或者小便黃③晚上睡覺出汗多，愛動，愛生眼屎④體質差，免疫力低，容易感冒咳嗽⑤面色萎黃髮白，發黃，發稀⑥舌質偏紅，舌苔白厚或厚膩。厚膩⑦發育遲...
- 8343
![《飲膳正要》溫中下氣壯脾胃大麥湯的做法步驟及圖解,美味正宗的《飲膳正要》溫中下氣壯脾胃大麥湯做法]( "《飲膳正要》溫中下氣壯脾胃大麥湯的做法步驟及圖解,美味正宗的《飲膳正要》溫中下氣壯脾胃大麥湯做法")
- 止煩渴，破冷氣，去腹脹。一腳子肉即斬開的羊腿兩個，羊蹄一付用料羊肉一腳子草果五個大麥仁200g熟鹽少許《飲膳正要》溫中下氣壯脾胃大麥湯的做法大麥仁滾水淘洗乾淨，羊肉切成塊狀。下羊肉草果熬成湯，濾淨，下大麥仁熬下炒過的熟鹽少許調和均勻，下肉...
- 30271
![愛生氣發脾氣喝一杯很可！的做法步驟及圖解,美味正宗的愛生氣發脾氣喝一杯很可！做法]( "愛生氣發脾氣喝一杯很可！的做法步驟及圖解,美味正宗的愛生氣發脾氣喝一杯很可！做法")
- 來那幾天的時候喜歡發脾氣或者xiong脹痛有硬塊喝它就完事了。用料鬱金85克香櫞65克當歸50克白芍45克茯苓40克白朮45克柴胡55克甘草45克加山梔子55克牡丹皮55克愛生氣發脾氣喝一杯很可！的做法材料清洗後加入4000克水浸泡6-8小時左右泡好之後水不用倒掉，直接上鍋煮，大火燒開轉...
- 30373
![三蒸大棗🍒養脾胃補氣血的做法步驟及圖解,美味正宗的三蒸大棗🍒養脾胃補氣血做法]( "三蒸大棗🍒養脾胃補氣血的做法步驟及圖解,美味正宗的三蒸大棗🍒養脾胃補氣血做法")
- 我認識的中醫，專研脾胃病70多年，92歲還開堂問診，腳力好、脾胃好，他常年養生的辦法之一就靠這個棗子。但不是直接吃，而是要通過一個特別的製法，那就是三顆蒸棗(堅持飯後吃)。這樣可以讓棗更加綿軟，藥效好，更適合脾胃虛的人。大棗三蒸纔是最好的棗。用料紅棗500克太陽三天三蒸大棗...
- 12746
![愛生氣發脾氣來一杯很🉑️的做法步驟及圖解,美味正宗的愛生氣發脾氣來一杯很🉑️做法]( "愛生氣發脾氣來一杯很🉑️的做法步驟及圖解,美味正宗的愛生氣發脾氣來一杯很🉑️做法")
- 女人總是情緒起伏很大，愛發脾氣生悶氣，情緒一點不受自己控制，尤其每個月那幾天！簡直了！xiong特別脹痛也就算了，還有硬塊，後來做了這個來喝，最大的感受是每個月來的時候xiong部幾乎不會再有硬塊或脹痛的感覺，分享給大家，請女人們好好對自己，不要總是發脾氣。（頭髮不掉的食譜）（月jing量少...
- 27925
![綠豆薏米西洋參湯，專治暴脾氣火氣大的做法步驟及圖解,美味正宗的綠豆薏米西洋參湯，專治暴脾氣火氣大做法]( "綠豆薏米西洋參湯，專治暴脾氣火氣大的做法步驟及圖解,美味正宗的綠豆薏米西洋參湯，專治暴脾氣火氣大做法")
- 用料綠豆100克薏米50克西洋蔘5片枸杞適量冰糖適量薄荷1片綠豆薏米西洋參湯，專治暴脾氣火氣大的做法材料準備:綠豆100克薏米50克西洋蔘5片枸杞適量冰糖適量薄荷1片綠豆和薏米洗淨，和西洋參一起，加適量清水，養生壺“養生湯”功能，1.5小時。煲1小時20分鐘後，加冰糖，枸杞，煲至結束。...
- 19509
![適合一家大小的健脾益氣牛肉燉湯的做法步驟及圖解,美味正宗的適合一家大小的健脾益氣牛肉燉湯做法]( "適合一家大小的健脾益氣牛肉燉湯的做法步驟及圖解,美味正宗的適合一家大小的健脾益氣牛肉燉湯做法")
- 最近跟媽媽粉絲們聊天，說起牛肉是否可以燉好喝的湯？答案是肯定的，牛肉富含蛋白質、鐵質和氨基酸，補中益氣滋養脾胃，還能強健筋骨，適合一家大小飲用，特別貧血的人喝還能起補血功效。用料牛肉餅150克鐵棍淮山150克土豆1個紅蘿蔔1根薑片3片鹽5克水1升適合一家大小的健脾益氣牛肉燉...
- 7418
![養生大米粥 健脾益氣 滋養腸胃的做法步驟及圖解,美味正宗的養生大米粥 健脾益氣 滋養腸胃做法]( "養生大米粥 健脾益氣 滋養腸胃的做法步驟及圖解,美味正宗的養生大米粥 健脾益氣 滋養腸胃做法")
- 【功效】粳米粥（大米粥）性質平和，長期服用具有健脾益氣、滋養胃腸的效用。適宜於脾胃虛弱、肌肉消瘦、消渴、不思飲食、泄瀉下痢等多種情況下的飲食調理。【考證】明•寧源《食鑑本草》言其“能補脾，益五臟，壯氣力，止泄利，唯粳米之功爲第一耳。有病者只可以米早晚作糜粥食之，不可...
- 18909
![健脾補氣茶的做法和圖解 好吃的健脾補氣茶家常做法]( "健脾補氣茶的做法和圖解 好吃的健脾補氣茶家常做法")
- 記錄生活，記錄生活中的美好。方便以後查看。兒子現在七年級，運動量大，每天坐在飯桌前就看到他在用力的深吸氣。知道他是氣不足的表現，但又沒什麼好方子，找了很久。終於被我遇見了，羅大倫老師有個大氣下陷的描述，覺得和兒子的情況一樣，果斷記錄下來。當然夏天也是調理氣虛、脾虛人...
- 23652
![『健脾祛溼·生津補氣』安夏健脾方的做法步驟及圖解,美味正宗的『健脾祛溼·生津補氣』安夏健脾方做法]( "『健脾祛溼·生津補氣』安夏健脾方的做法步驟及圖解,美味正宗的『健脾祛溼·生津補氣』安夏健脾方做法")
- 荷葉是蓮的莖葉，性平，味苦，有清暑利溼、升發清陽、涼血止血等功效，很適合夏天的食療養生。提到荷葉，很多人直覺是減肥，古人早有“荷葉減肥，令人瘦劣”之說。實際上，荷葉有很好的消暑降溫、清熱養神的功效，能止渴生津，解火熱。夏季的時候，天氣高溫悶熱，又時不時下雨，體內溼氣最重，而脾喜...
- 13170
![另類吃法大補的大閘蟹，尤其是對脾虛體虛產後術後元氣大傷的做法步驟及圖解,美味正宗的另類吃法大補的大閘蟹，尤其是對脾虛體虛產後術後元氣大傷做法]( "另類吃法大補的大閘蟹，尤其是對脾虛體虛產後術後元氣大傷的做法步驟及圖解,美味正宗的另類吃法大補的大閘蟹，尤其是對脾虛體虛產後術後元氣大傷做法")
- 一開始這個沒想在下廚房發，因爲這個吃法是我們當地老一輩子人的做法，一直有延續，但是現在做的人不多。但是對補元氣是真的很有效果，大閘蟹性寒，很多脾虛胃寒的朋友不敢嘗試，但是經過紹興黃酒和紅糖的蒸煮後，大大的中和了寒性，所以放心吃吧😁用料大閘蟹2只紹興黃酒500g（覺得酒味太...
- 25348
![真正調理孩子脾胃「健脾益氣膏」的做法步驟及圖解,美味正宗的真正調理孩子脾胃「健脾益氣膏」做法]( "真正調理孩子脾胃「健脾益氣膏」的做法步驟及圖解,美味正宗的真正調理孩子脾胃「健脾益氣膏」做法")
- 【健脾益氣膏】針對孩子先天脾虛，或者後天胃傷引起的各種症狀，以下等等都可以吃健脾益氣膏[愛心]①不愛吃飯，挑食，厭食，食後腹脹②腹瀉，便祕，或者小便黃③晚上睡覺出汗多，愛動，愛生眼屎④體質差，免疫力低，容易感冒咳嗽⑤面色萎黃髮白，發黃，發稀⑥舌質偏紅，舌苔白厚或厚膩。厚膩⑦發育遲...
- 18563
![脾氣大～白芍麥冬肉餅湯的做法步驟及圖解,美味正宗的脾氣大～白芍麥冬肉餅湯做法]( "脾氣大～白芍麥冬肉餅湯的做法步驟及圖解,美味正宗的脾氣大～白芍麥冬肉餅湯做法")
- 都市人經常捱夜加班，加上經常進食熱氣食物，導致肝火盛、心火盛或脾胃積熱，令身體堆積不少毒素。現時小朋友也由於要「嬴在起跑線」，需要參加各式各樣的學習課程，家長，小朋友忙碌到難以早起早睡，怎會不肝火盛、心火盛、脾氣差呢?滾些芹菜肉片湯可清肝火，煲些蓮子百合糖水可清心火，...
- 28375
![真正的調理脾胃「健脾益氣膏」的做法步驟及圖解,美味正宗的真正的調理脾胃「健脾益氣膏」做法]( "真正的調理脾胃「健脾益氣膏」的做法步驟及圖解,美味正宗的真正的調理脾胃「健脾益氣膏」做法")
- 山楂六物膏就是一些消食的成分，只消食不健脾就好比治標不治本，脾主運化功能，乃後天之本，只有把脾調理好，進食正常，纔能有效提高體質。脾胃是後天之本，氣血生化之源！脾胃不好百病生，不調理不會自愈。老中醫幫忙改良升級了配方，選用十一味藥材，健脾主要還是靠太子參、淮山、茯苓，太子參...
- 10092
![脾氣大小姐-自家美食的做法步驟及圖解,美味正宗的脾氣大小姐-自家美食做法]( "脾氣大小姐-自家美食的做法步驟及圖解,美味正宗的脾氣大小姐-自家美食做法")
- 記錄我廚藝的點點滴滴～用料❤️脾氣大小姐-自家美食的做法❤️...
- 7880
![行氣祛溼健脾——五指毛桃牛大力煲雞的做法步驟及圖解,美味正宗的行氣祛溼健脾——五指毛桃牛大力煲雞做法]( "行氣祛溼健脾——五指毛桃牛大力煲雞的做法步驟及圖解,美味正宗的行氣祛溼健脾——五指毛桃牛大力煲雞做法")
- 在廣東就算你不吃溼熱的東西，氣候環境都會讓你感到疲憊、虛胖，這都是溼氣重的表現。介紹一個我自己很喜歡的湯，五指毛桃有種淡淡香氣像椰奶一樣，這個湯能益氣、健脾、化溼，舒筋活絡～用料五指毛桃100-150克芡實10克土茯苓20克牛大力30克蜜棗3個蓮子10克姜2片雞半隻行氣祛溼健脾...
- 32367
![「健脾益氣膏」大人孩子體質好，脾胃調理少不了的做法步驟及圖解,美味正宗的「健脾益氣膏」大人孩子體質好，脾胃調理少不了做法]( "「健脾益氣膏」大人孩子體質好，脾胃調理少不了的做法步驟及圖解,美味正宗的「健脾益氣膏」大人孩子體質好，脾胃調理少不了做法")
- 🌈🌈在中醫上面有一句名言就是：脾虛百病生。很多大病之所以會出現，其實一開始都是因爲脾虛造成的。脾胃中醫講是後天之本，是氣血生化之源，因此孩子的生長髮育與脾胃的強弱有着直接的關係。🌈🌈脾胃虛弱，孩子一般表現爲吃飯可能吃不進去，吃得少，吃得慢。而且他脾胃運化不好，就會出...
- 33156
![暴脾氣雞爪的做法和圖解 好吃的暴脾氣雞爪家常做法]( "暴脾氣雞爪的做法和圖解 好吃的暴脾氣雞爪家常做法")
- 下酒用料雞爪一斤老抽1勺幹辣椒5個紅辣椒5個暴脾氣雞爪的做法雞爪焯水後煮10分鐘，記得放鹽。控幹水分。熱鍋加油，倒入雞爪，加老抽上色。倒出來備用。熱鍋加油。下蒜碎，辣椒碎。爆炒，加點鹽。倒上好色的雞爪。爆炒。倒點水燜一會。出鍋。小貼士1、煮雞爪的時候要放鹽，鴨腳也一樣...
- 28236
![扶助正氣（健脾益氣）的做法步驟及圖解,美味正宗的扶助正氣（健脾益氣）做法]( "扶助正氣（健脾益氣）的做法步驟及圖解,美味正宗的扶助正氣（健脾益氣）做法")
- 用料四神湯（健脾益氣）蓮子15g茨實15g山藥9g茯苓15g玉屏風散（抵禦外邪，加強國防）黃芪9g防風6g白朮9g（滋陰潤肺止咳）沙蔘9g百合9g扶助正氣（健脾益氣）的做法煲水喝...
- 15949
![健脾益氣湯的做法和圖解 好吃的健脾益氣湯家常做法]( "健脾益氣湯的做法和圖解 好吃的健脾益氣湯家常做法")
- 中醫雲:藥食同源氣爲血之帥血爲氣之母兩者相輔相成腎是先天之根脾乃後天之本對東方人體質而言健脾成爲第一要事用料🍅備註:以下是4人分量。山藥80克板栗60克黃芪10克黨蔘10克紅棗15克生薑6克水1200ml健脾益氣湯的做法準備好食材生薑去皮(減寒)，紅棗去核(減燥)，其他如圖示注...
- 31135
烹調屋
