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陳皮荷葉雞湯的做法食譜

簡單易學的陳皮荷葉雞湯美食做法

  • 陳皮荷葉雞湯

  • 秋季減肥消脂湯個人建議：寒性體質的這個季節無須刻意的多喝這款湯，煲雞湯還是放些山藥之類的最好。平時家裏飲食節構偏於大魚大肉，或者秋冬進補過了的，可以常喝喝這款湯。一邊喝雞湯進補，一邊減肥。方子要不要調整，結合自身情況而定吧。用料陳皮7-8g荷葉3g雞1只枸杞一小把蔥姜...
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薄荷陳皮茶的做法和圖解 好吃的薄荷陳皮茶家常做法

  • 薄荷陳皮茶

  • 薄荷辛涼芳香，解表化溼，陳皮理氣開胃，健脾化痰，秋季氣候轉涼，身體易胃寒，乾燥上火，溼熱體質的人不妨泡壺薄荷陳皮茶，清咽潤喉，健脾胃，秋冬喝有益於身體健康用料幹陳皮幹薄荷葉開水薄荷陳皮茶的做法將幹陳皮和幹薄荷葉倒入壺中或者茶杯加開水浸泡小貼士薄荷葉和陳皮在中藥店就可以購...
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荷葉銀耳湯的做法和圖解 好吃的荷葉銀耳湯家常做法

  • 荷葉銀耳湯

  • 用料銀耳2朵紅棗4顆枸杞10粒冰糖10克小荷葉1張荷花2朵薄荷4片荷葉銀耳湯的做法小荷花洗淨，剝開，泡一會花蕊也要洗銀耳泡一會弄成小朵枸杞和紅棗洗淨，然後通通放進砂鍋裏面，冷水下鍋一起煮。放冰糖，小火慢慢煮，後放薄荷與荷葉荷花煮的銀耳透明就OK了。...
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簡單易學的山楂荷葉陳皮茶美食做法

  • 山楂荷葉陳皮茶

  • 最近去廣州，畢竟是天下美食集散地，把自己吃的油滿腸肥，體重達到新高度，之前內臟脂肪指數是3現在也一躍升級成4。除了哭泣之外，自然要另尋辦法。吃貨的問題，廚房解決。度娘上說，山楂荷葉陳皮茶，可以來幫助消化，清理脂肪，代謝身體中超負荷運轉的廢物，對身體起到很好的調整作用。體重偏...
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荷葉蒸雞的詳細做法大全,簡單又營養的荷葉蒸雞做法

  • 荷葉蒸雞

  • 荷葉蒸雞--是一道傳統的家常菜，雞肉細嫩可口,伴有荷葉的清香，十分美味。用料雞肉250克冬菇3朵姜蔥適量醬油1勺白胡椒粉適量生粉1勺蠔油1勺油10克荷葉1張荷葉蒸雞的做法食材準備；雞肉洗淨，放入醬油，白胡椒粉，生粉，蠔油，油醃製20-30分鐘左右；香菇對半切；姜切絲；將切好的冬菇和薑絲放入...
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祛溼減肥茶～山楂陳皮荷葉茶的做法步驟及圖解,美味正宗的祛溼減肥茶～山楂陳皮荷葉茶做法

  • 祛溼減肥茶～山楂陳皮荷葉茶

  • 最近一直在喝這個山楂陳皮荷葉茶，它可以健脾祛溼，排毒刮油。有時候我們身體的肥胖並不是真正的肥胖，而是一種虛胖，主要原因就是我們脾虛，身體水分的代謝能力變差導致水分停留在我們體內，引起水腫從而體重增加。對於這種虛胖關鍵是健脾祛溼，讓脾運化起來排出我們體內的水分。♻️荷...
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山楂荷葉決明子陳皮薑絲紅糖茶的做法步驟及圖解,美味正宗的山楂荷葉決明子陳皮薑絲紅糖茶做法

  • 山楂荷葉決明子陳皮薑絲紅糖茶

  • 看網上說的可以減肥。今天煮了一壺試試。用的養生壺。但是！真的很難喝！像中藥一樣，酸，有股回甘，還有股莫名的香。。‼️據說這個方子非常寒，不知道加了姜和紅糖會不會好些，但是我一定要建議大家！‼️‼️體寒、低血壓和胃不好的人不要喝！例假期不要喝！用料決明子5克幹山楂16克幹荷葉10克...
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簡單易學的陳皮排骨百葉結湯美食做法

  • 陳皮排骨百葉結湯

  • 用料百葉結排骨陳皮姜蔥山楂鹽陳皮排骨百葉結湯的做法排骨洗淨，焯水，沖洗浮沫，瀝乾水百葉切成小片，挽成結陳皮用冷水泡軟後，去除白色內瓤，切成絲薑切片、蔥挽結，幹山楂用水沖洗把焯好的排骨放在砂鍋中，煮開後撇去浮沫，加料酒、薑片、蔥結、陳皮、山楂大火煮開後轉小火燜40分鐘，大火...
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陳允斌荷葉陳皮代茶飲的做法步驟及圖解,美味正宗的陳允斌荷葉陳皮代茶飲做法

  • 陳允斌荷葉陳皮代茶飲

  • T6科教頻道百醫百順學的！記錄分享用料荷葉6克陳皮1個陳允斌荷葉陳皮代茶飲的做法功效荷葉功效陳皮功效痰溼型肥胖適用炒荷葉養生壺加水+陳皮1個加荷葉6克一起煮開，代茶飲...
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荷葉雞的做法和圖解 好吃的荷葉雞家常做法

  • 荷葉雞

  • 看到荷葉總是最先想到荷葉雞，清爽的口感夾雜着特有的天然清香，ヽ(○^㉨^)ﾉ♪讓人忍不住的嘴角上揚！用料雞翅大米紅棗荷葉蓮蓬蠔油，生抽，五香粉荷葉雞的做法朋友從微山湖快遞來的新鮮荷葉和蓮蓬。雞翅洗淨，打花刀，用蠔油生抽五香粉醃製。大米洗淨加水浸泡三小時以上。荷葉剪成適合...
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荷葉山楂陳皮決明子綠茶的做法步驟及圖解,美味正宗的荷葉山楂陳皮決明子綠茶做法

  • 荷葉山楂陳皮決明子綠茶

  • 減肥的時候收集的各種茶飲。這款的口感比較清新，不難入口。且利尿。效果因人而異。用料荷葉，山楂，決明子，陳皮，綠茶適量。用開水放在一起泡。荷葉山楂陳皮決明子綠茶的做法泡好顏色基本上是這樣...
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荷葉山楂陳皮減肥茶的做法步驟及圖解,美味正宗的荷葉山楂陳皮減肥茶做法

  • 荷葉山楂陳皮減肥茶

  • 悄悄告訴你們我喝這個茶兩天瘦了2斤而且做起來很方便推薦飯前飲用幫助消化飯後的話有可能會越減越肥otz嗯網上還有含決明子的配方但是不推薦噢因爲決明子會傷害大姨媽女人什麼都比不上姨媽重要對不對~歡迎寶貝們傳作業哦！每日打卡更容易瘦噢用料方子（一）山楂15g幹荷葉10g陳...
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清湯荷葉雞的做法和圖解 好吃的清湯荷葉雞家常做法

  • 清湯荷葉雞

  • 夏日炎炎荷花盛開，此時正是上火的季節恰好荷葉清熱去火，還不趕緊學起來？用料荷葉。1張三黃雞。1只料酒3勺鹽15克姜。10片香菇5朵白胡椒粉。少許胡蘿蔔。1根杏鮑菇。1根土豆。1個清湯荷葉雞的做法材料所得備好，待用！把調料放入盆裏，給雞按摩一分鐘後。放置盆裏醃製一小時。取一...
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焗荷葉雞的詳細做法大全,簡單又營養的焗荷葉雞做法

  • 焗荷葉雞

  • 用料雞1只荷葉1張姜2片鹽1勺蔥2根料酒3勺生抽3勺蠔油3勺胡椒粉1勺麪粉2斤油少許花椒適量（或八角、香茅）焗荷葉雞的做法提前一夜醃雞，把蠔油，生抽，酒，胡椒粉，花椒，蔥，均勻塗在雞上，再放在冰箱裏。提前泡荷葉。荷葉塗上油防粘，把雞包起來。用麪粉把雞裹起來，熱好烤箱，350華氏度，放進烤1個...
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荷葉烏雞湯的做法和圖解 好吃的荷葉烏雞湯家常做法

  • 荷葉烏雞湯

  • 因地制宜利用手頭資源燉烏雞湯用料烏雞500g大棗5個幹荷葉3片方便麪香菇包1袋方便麪配料包1袋鹽20g荷葉烏雞湯的做法烏雞洗淨放入電燉盅，時間設定爲1小時40分。水燒開後撇去油沫，加紅棗和荷葉。出鍋前十分鐘放方便麪配料包，撒鹽。小貼士本次料理爲懶人做法，將時常需要的香菇等...
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荷葉陳皮茶～立秋之後之解暑祛溼茶的做法步驟及圖解,美味正宗的荷葉陳皮茶～立秋之後之解暑祛溼茶做法

  • 荷葉陳皮茶～立秋之後之解暑祛溼茶

  • 自用方子～來自網絡～立秋之後，我們要做的：一是祛溼，二是補氣。雖然秋天來了，但長夏仍在，暑溼更重。荷葉茶，解暑祛溼，又能升舉清陽。荷葉陳皮茶具有減肥的效果，還可以清理腸胃、排毒養顏、開胃健脾、消腫祛溼、消暑解渴等。荷葉陳皮茶的功效豐富，是一種保健茶。荷葉陳皮茶中主要含有荷...
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荷葉蒸陳皮蒜豉排骨的做法步驟及圖解,美味正宗的荷葉蒸陳皮蒜豉排骨做法

  • 荷葉蒸陳皮蒜豉排骨

  • 就是很喜歡陳皮的味道，最近很喜歡用陳皮入菜。陳皮一定要新會陳皮才香喔！用料金沙骨兩條新會陳皮一片豆豉一勺蔥一根蒜一瓣姜兩片生抽兩勺蠔油一勺老抽半勺白糖少許鹽少許雞粉少許白米酒半勺澱粉一勺開水荷葉蒸陳皮蒜豉排骨的做法提前泡發荷葉跟新會陳皮靚肉排兩條切粒，清洗...
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元氣荷葉蒸雞（荷葉包雞）的做法步驟及圖解,美味正宗的元氣荷葉蒸雞（荷葉包雞）做法

  • 元氣荷葉蒸雞（荷葉包雞）

  • 大吉大利今晚吃雞用料雞1只（約3斤）荷葉3張鹽25克薑黃粉少許香茅三根（切小段）醬油少許紅棗4個枸杞20顆白酒少許洋蔥半個油紙2張錫紙2張麻油少許黑胡椒少許元氣荷葉蒸雞（荷葉包雞）的做法把雞拿回家，徹底洗乾淨後，用以下材料醃製半小時香茅、洋蔥、醬油、麻油、白酒、薑黃粉、黑胡椒...
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荷葉雞的詳細做法大全,簡單又營養的荷葉雞做法

  • 荷葉雞

  • 浪費了四隻雞，第五隻雞終於吃到想象中的那個味。用料荷葉張薑片鹽克生抽勺180天母雞隻胡椒小量蔥小量荷葉雞的做法兩張幹荷葉，包好在用兩張打小貼士提前一晚醃製，烤箱上下180的溫度烤制100分鐘。...
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甘草陳皮枇杷葉止咳清潤茶湯的做法步驟及圖解,美味正宗的甘草陳皮枇杷葉止咳清潤茶湯做法

  • 甘草陳皮枇杷葉止咳清潤茶湯

  • 秋燥，把之前小孩在中醫院開的飲片翻出來挑了幾味藥材煮了這一鍋清潤茶湯和大家分享一下，味道非常好，不用加糖，喝了心肺很舒服用料枇杷葉10克陳皮10克甘草10克甘草陳皮枇杷葉止咳清潤茶湯的做法枇杷葉10克，陳皮10克，甘草10克，藥材洗一遍水，一小鍋水大火煮開轉小火，熬煮35分鐘這是沸...
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夏季祛溼瘦身茶：冬瓜皮荷葉陳皮茶的做法步驟及圖解,美味正宗的夏季祛溼瘦身茶：冬瓜皮荷葉陳皮茶做法

  • 夏季祛溼瘦身茶：冬瓜皮荷葉陳皮茶

  • 祛溼氣、暑熱，減肥飲品。適合寒溼型的人（四肢沉重，喝水都會胖，心臟負擔重，怕冷，經常莫名頭痛的人）祛溼瘦身茶。這個量適合全家喝，自己喝減半。用料幹荷葉10克冬瓜皮10克陳皮10克清水適量夏季祛溼瘦身茶：冬瓜皮荷葉陳皮茶的做法荷葉陳皮洗淨加清水，大火煮開後中小火煮10分鐘。夏天想...
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陳皮荷葉茶的做法和圖解 好吃的陳皮荷葉茶家常做法

  • 陳皮荷葉茶

  • 用料荷葉6克陳皮半個羅漢果1個陳皮荷葉茶的做法先將羅漢果煮20分鐘，然後加入陳皮、荷葉燜制即可。這個茶方化痰祛溼、降脂減肥，適合體質偏寒性的痰溼型肥胖，也適合在夏天飲用～...
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簡單易學的陳皮荷葉消脂茶美食做法

  • 陳皮荷葉消脂茶

  • 這款茶具有健脾祛溼、利水消腫的功效，可用於脾虛溼盛所致的肥胖，這類肥胖常見浮腫、疲乏無力、肢體困重、腹脹等症狀。且荷葉中含有大量的荷葉鹼，可以促進脂肪的分解，減少人體對脂肪的吸收，防止脂肪堆積、排毒養顏，使皮膚更加光滑細膩。用料山楂10克荷葉5克陳皮2小片清水1000克...
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荷葉瘦肉湯的做法和圖解 好吃的荷葉瘦肉湯家常做法

  • 荷葉瘦肉湯

  • 夏天吃什麼消消暑啊？老公喜歡喝茯苓荷葉粥，我則喜歡喝湯，用荷葉入湯，味道也很不錯，消暑，祛溼，而且營養更全面，加上玉米胡蘿蔔等，湯也很清甜，家裏的寶寶也愛喝啊用料新會陳皮荷葉瘦肉玉米胡蘿蔔鹽袪溼豆蓮子薑片蜜棗適量荷葉瘦肉湯的做法瘦肉切大片，並切姜兩片；把瘦肉和薑片冷水下鍋焯...
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陳皮雞骨湯的做法和圖解 好吃的陳皮雞骨湯家常做法

  • 陳皮雞骨湯

  • 這一次是把一隻雞拆分出骨頭架和雞肉，雞肉我拿來做了照燒雞，剩下的雞骨架和雞頭雞爪就拿來熬湯吧。用料陳皮1片雞骨架1只薑片2片料酒1湯勺沙蔘黨蔘各1枝鮮百合1個五指毛桃10克紅棗6顆枸杞10粒鹽、糖、雞精適量清水適量陳皮雞骨湯的做法雞骨架和雞頭，雞爪冷水下鍋，加入薑片和...
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