![芝香雞胸釀的做法和圖解 好吃的芝香雞胸釀家常做法]( "芝香雞胸釀的做法和圖解 好吃的芝香雞胸釀家常做法")
- 想吃肉、芝士的醇香還得來點果甜用料雞胸肉100g紅甜椒20g芝士1片白葡萄酒50mL橄欖油5mL主食吐司1片橙子半個芝香雞胸釀的做法先把紅甜椒切成條，擦乾水，刷上薄薄的橄欖油！吐司切成小塊，放入烤箱180度5分鐘取出準備好一塊雞胸，擦乾表面的水分把雞胸肉對半橫切不要切斷肉上撒上一...
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![苦瓜釀雞胸的做法和圖解 好吃的苦瓜釀雞胸家常做法]( "苦瓜釀雞胸的做法和圖解 好吃的苦瓜釀雞胸家常做法")
- #餐餐有數據～320千卡#。做了九個，長長久久。希望每個減脂小夥伴都能永遠擁有好身材。用料苦瓜1根雞胸肉120克蛋白1個苦瓜釀雞胸的做法雞胸肉剁碎，加蛋清一個，鹽，攪拌，苦瓜切斷去瓤，放入雞胸肉，上鍋蒸10分鐘，大蒜生抽調料澆入蒸好的苦瓜雞肉上...
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![簡單易學的香菇釀雞胸肉美食做法]( "簡單易學的香菇釀雞胸肉美食做法")
- 爲了偷懶，兩道菜融合成一道菜嘻嘻嘻！用料香菇9朵雞胸肉泥雞胸肉一塊白胡椒適量料酒適量醬汁鹽適量白砂糖適量黑胡椒汁適量紅燒醬油適量水適量香菇釀雞胸肉的做法Step1：雞胸肉洗淨加料酒去腥，加入一顆香菇放入破壁機攪打成泥，加入鹽，白胡椒抓勻備用Step2：香菇洗淨去蒂備用Step3：把...
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![簡單易學的雞胸蝦仁香菇釀美食做法]( "簡單易學的雞胸蝦仁香菇釀美食做法")
- 減脂不可錯過的美食，讓減肥餐變的更加美味😉️用料香菇8朵蝦仁10只雞胸200克雞蛋清1個生抽半勺料酒半勺鹽適量即可白胡椒粉適量橄欖油適量小米椒2小支雞胸蝦仁香菇釀的做法香菇取締清洗乾淨（可先用開水過一下，不需要煮熟）也可以不過水雞胸肉清洗乾淨切成塊放入料理機中絞碎取出...
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![怡s「香煎芝麻雞胸」雞胸的逆襲3的做法步驟及圖解,美味正宗的怡s「香煎芝麻雞胸」雞胸的逆襲3做法]( "怡s「香煎芝麻雞胸」雞胸的逆襲3的做法步驟及圖解,美味正宗的怡s「香煎芝麻雞胸」雞胸的逆襲3做法")
- 本着科研的態度，曾實驗了若干版本的嫩煎雞胸：除了這種最基礎的雞胸肉料理，其實這兩坨樸實無華的胸肌，還有着五花八門的吃法～～我從幾十上百道食譜中精選二十種簡單易學也很有特色的雞胸料理，分若干期來介紹，不同形態，不同烹飪手法。更多美食分享歡迎做客微信公衆號“怡story”微信...
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![stuffed chicken breasts〖鮮釀雞胸〗的做法步驟及圖解,美味正宗的stuffed chicken breasts〖鮮釀雞胸〗做法]( "stuffed chicken breasts〖鮮釀雞胸〗的做法步驟及圖解,美味正宗的stuffed chicken breasts〖鮮釀雞胸〗做法")
- 在初級有一節課學習了〖stuffedchickenbreasts〗正好之前我在餐廳爲同事們做過類似的一道員工餐😂不過這個中文名字我想了好久。。。結果還是有點low（有好的提議請告訴我!!）我先來介紹一下兩種不同的做法吧，雞胸的區別在於我的不帶皮而藍帶是需要我們自己從整雞上把雞胸剃下...
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![芝士烤雞胸的做法和圖解 好吃的芝士烤雞胸家常做法]( "芝士烤雞胸的做法和圖解 好吃的芝士烤雞胸家常做法")
- GoudonBleu用料芝士適量雞蛋1個麪包糠克雞胸肉1塊400g鹽1克芝士烤雞胸的做法馬蘇裏拉+emmentalparmesancheddar...
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![簡單易學的冬菇香菇釀雞胸肉美食做法]( "簡單易學的冬菇香菇釀雞胸肉美食做法")
- 食材：冬菇有新鮮的或者香菇泡發雞胸肉適量、蔥、澱粉、生抽、鹽、蠔油做法：1、冬菇浸泡發軟2、雞胸肉加入絞肉機絞碎1勺澱粉、1勺生抽、鹽3g、1勺蠔油放一旁醃製3、把雞胸肉釀入香菇中，每一個都釀得飽滿些，釀的時候在香菇裏面抹上少許澱粉，這樣不容易掉落4、放入蒸鍋裏蒸15分...
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![雞胸芝士堡的做法和圖解 好吃的雞胸芝士堡家常做法]( "雞胸芝士堡的做法和圖解 好吃的雞胸芝士堡家常做法")
- 用料雞胸馬蘇裏拉芝士雞胸芝士堡的做法厚雞胸用尖刀劃出一條縫，越深越好，然後往裏面塞入馬蘇裏拉芝士，最好能儘量密封。細條的雞胸肉可以圍成碗狀，往裏面塞入馬蘇裏拉芝士。先最高溫預熱烤箱，然後放入雞胸後換140℃烤18分鐘，最後換180℃空氣烤3分鐘，關火燜三四分鐘。爆漿成品爆...
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![簡單易學的芝士羅勒釀雞胸肉美食做法]( "簡單易學的芝士羅勒釀雞胸肉美食做法")
- 挺喜歡的一道菜，感覺比較健康又好吃，不會有油膩感，感覺很清新。雞胸肉嫩多汁，裏面有香香的羅勒葉，一點點檸檬皮的清香。做法簡單，配上一點沙拉菜，可當健康減肥餐了。用料雞胸肉2塊橄欖油適量黑胡椒適量鹽適量羅勒葉(大片）15片左右蘑菇3朵芝士（馬蘇裏拉/車達）56克培根(可省略）1片檸檬...
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![芝士雞胸的做法和圖解 好吃的芝士雞胸家常做法]( "芝士雞胸的做法和圖解 好吃的芝士雞胸家常做法")
- 用料雞胸肉1塊芝士適量奧爾良醃料適量椒鹽適量澱粉適量芝士雞胸的做法雞胸肉洗乾淨，切均勻小丁，備用。切好的雞胸用奧爾良醃料醃製一下，大概醃製20分鐘。芝士切碎備用醃好的雞胸裏放適量澱粉，抓勻備用。不粘鍋內放適量的油，把雞胸肉煎熟。雞胸肉兩面煎至金黃色，撒適量的椒鹽，嘗...
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![雞胸肉的N種做法之香菇釀雞胸肉丸子的做法步驟及圖解,美味正宗的雞胸肉的N種做法之香菇釀雞胸肉丸子做法]( "雞胸肉的N種做法之香菇釀雞胸肉丸子的做法步驟及圖解,美味正宗的雞胸肉的N種做法之香菇釀雞胸肉丸子做法")
- 香菇釀雞胸肉丸子用料雞胸肉一塊約250g西蘭花一朵青椒少許鹽巴4g蠔油8g黑胡椒粉少許香菇7個雞蛋一個雞胸肉的N種做法之香菇釀雞胸肉丸子的做法雞胸肉剁蓉西蘭花、尖椒，切碎，雞蛋取蛋清（蛋黃備用），蠔油、黑胡椒粉、鹽巴，混合攪拌上勁，攪拌過程中可適量加入澱粉，保持雞肉口感，也方便...
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![芝士雞胸堡的做法和圖解 好吃的芝士雞胸堡家常做法]( "芝士雞胸堡的做法和圖解 好吃的芝士雞胸堡家常做法")
- 誰說漢堡是垃圾食品？外面賣的纔是！自己動手製作，集樂趣和美味於一身，選用優形即食雞胸肉，好吃又方便。用料漢堡坯高筋粉250克雞蛋1個牛奶110克白砂糖20克鹽3克耐高糖乾酵母3克黃油30克白芝麻適量漢堡夾餡優形雞胸肉1塊生菜2片芝士片1片蛋黃醬少許番茄醬少許芝士雞胸堡的做法把...
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![芝麻雞胸酥的做法和圖解 好吃的芝麻雞胸酥家常做法]( "芝麻雞胸酥的做法和圖解 好吃的芝麻雞胸酥家常做法")
- 用料雞胸肉500g料酒1勺生抽1勺耗油1勺黑胡椒適量0卡糖①1勺②少許香油少許雞蛋2個土豆澱粉大半碗辣椒麪12g白芝麻適量芝麻雞胸酥的做法雞胸肉洗淨切條加入如圖配料，醃製20min大半碗土豆澱粉，打入2個雞蛋攪勻放雞胸肉裹滿澱粉糊油溫七成熱，下雞胸肉炸色澤金黃撈出大火復炸40s...
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![釀餡雞胸肉的做法和圖解 好吃的釀餡雞胸肉家常做法]( "釀餡雞胸肉的做法和圖解 好吃的釀餡雞胸肉家常做法")
- 唯有愛與美食不可辜負如果有個女神擔心吃肉變胖，你應該給她做雞胸肉用料雞蛋1個鹽適量橄欖油適量蒜一個雞胸一塊黑胡椒適量菠菜3-5顆白玉菇適量豆芽適量西蘭花一顆檸檬一個馬蘇裏拉奶酪適量黃油50g朗姆酒少量釀餡雞胸肉的做法食材：雞胸肉，菠菜，白玉菇，豆芽，西蘭花，檸檬，雞蛋，大蒜，...
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![簡單易學的雞胸肉釀香菇美食做法]( "簡單易學的雞胸肉釀香菇美食做法")
- 減脂達人必備用料雞胸肉一塊（約200g）香菇10朵紅蘿蔔小半根乾貝6-8粒鹽1小勺生粉2小勺蠔油/鮑魚汁1湯勺雞胸肉釀香菇的做法香菇泡軟去蒂雞胸肉剁成糜，胡蘿蔔、乾貝切丁，加入鹽，生粉，鮑魚汁或蠔油攪拌均勻，醃製起碼半個鍾把肉糜舀到香菇上，舀之前可以在香菇裏抹點醬油，這樣香菇會比...
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![🔥雞胸的神仙吃法🔥墨西哥釀餡雞胸的做法步驟及圖解,美味正宗的🔥雞胸的神仙吃法🔥墨西哥釀餡雞胸做法]( "🔥雞胸的神仙吃法🔥墨西哥釀餡雞胸的做法步驟及圖解,美味正宗的🔥雞胸的神仙吃法🔥墨西哥釀餡雞胸做法")
- 健身和減脂需要攝入很多蛋白雞胸作爲高蛋白食材是健身和減脂的日常必需品但很多人抱怨雞胸難吃這款墨西哥釀餡雞胸會顛覆你對雞胸的認知讓你愛上雞胸並無法自拔！用料雞胸肉1塊紅彩椒適量黃彩椒適量青椒適量紫洋蔥適量鹽適量黑胡椒適量辣椒粉適量孜然粉適量橄欖油適量🔥雞...
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![酒釀雞胸的做法和圖解 好吃的酒釀雞胸家常做法]( "酒釀雞胸的做法和圖解 好吃的酒釀雞胸家常做法")
- 本來準備做一個蒜香蜂蜜雞胸，然後家裏面沒有蜂蜜就放了酒釀也挺好吃的。相信我，這絕對不是黑暗料理，吃在嘴裏面感覺特別滿足。有一股酒釀的清香，有點甜絲絲的。用料酒釀三大勺雞胸一個蠔油適量澱粉一勺酒釀雞胸的做法雞胸上面切幾刀，然後把蠔油，澱粉，酒釀倒在雞胸上面按摩均勻。...
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![芝士焗雞胸的做法和圖解 好吃的芝士焗雞胸家常做法]( "芝士焗雞胸的做法和圖解 好吃的芝士焗雞胸家常做法")
- 用料雞胸肉2塊芝士碎適量（可以多一些）黑胡椒（現磨）適量鹽適量橄欖油2勺檸檬一個西葫蘆一段小番茄適量芝士焗雞胸的做法準備好所需食材，把雞胸肉洗淨用廚房用紙吸乾備用雞胸肉豎刀切，不要切斷。裏面夾上檸檬片，撒上海鹽，黑胡椒碎，橄欖油。擠半個檸檬的檸檬汁，均勻淋在上面，常溫醃一小...
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![芝麻煎雞胸的做法和圖解 好吃的芝麻煎雞胸家常做法]( "芝麻煎雞胸的做法和圖解 好吃的芝麻煎雞胸家常做法")
- 一塊雞胸肉片成薄薄的三片，其中兩片煎着吃。灑滿白芝麻之後再煎，特別香，口感出人意料的棒，雞胸肉不幹不柴，表面的芝麻脆脆的，喜歡～！【真·嘎嘣脆雞肉味兒】要問剩下一片哪裏去了，往後看嘛。用料雞胸肉1塊鹽、黑胡椒粉少許麪粉少許雞蛋1個熟白芝麻適量芝麻煎雞胸的做法雞胸肉整塊煎...
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![雞胸釀香菇的做法和圖解 好吃的雞胸釀香菇家常做法]( "雞胸釀香菇的做法和圖解 好吃的雞胸釀香菇家常做法")
- 完全不含油美味又健康用料雞小胸250g香菇10棵雞蛋（取蛋清）一枚荸薺或藕150g胡椒粉少許料酒少許麪粉少許蠔油適量鹽根據個人口味雞胸釀香菇的做法先將香菇去蒂洗淨晾乾備用用刀背把雞肉剁成肉茸放鹽胡椒粉麪粉蛋清一個攪拌將攪拌好的肉餡填入香菇“蓋”裏上鍋蒸水開後大火再...
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![簡單易學的火烤芝士釀雞胸美食做法]( "簡單易學的火烤芝士釀雞胸美食做法")
- GrilledStuffedChicken火烤芝士釀雞胸。隔夜醃製的雞胸肉塞上十足的奶油奶酪、帕瑪森乾酪與彩椒洋蔥混合而成的餡料，在火上烤制15分鐘，搭配半顆牛油果、兩塊自制玉米麪包，還有燒烤醬與牧場色拉醬，一頓富含蛋白質與優質脂肪的菜餚就這樣被擺上了餐桌。用料🌻雞胸肉4塊🌸醃料：醬...
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![芝香雞胸的做法和圖解 好吃的芝香雞胸家常做法]( "芝香雞胸的做法和圖解 好吃的芝香雞胸家常做法")
- 用料雞胸500g香菜一根西紅柿一個白熟芝麻少量甜麪醬少量澱粉5g料酒一湯匙芝香雞胸的做法雞肉切薄片，撒少量澱粉，抹勻，備用熱鍋放油，煎雞胸，兩面變黃就好然後就是擺盤！！擺盤...
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![🐥🍄雞胸釀香菇「增肌減脂佳品」的做法步驟及圖解,美味正宗的🐥🍄雞胸釀香菇「增肌減脂佳品」做法]( "🐥🍄雞胸釀香菇「增肌減脂佳品」的做法步驟及圖解,美味正宗的🐥🍄雞胸釀香菇「增肌減脂佳品」做法")
- 爲了減肥這項終身事業，天天吃水煮雞胸，無聊！膩了！怎麼辦？那就來點新花樣吧！雞肉泥味道好！有風味！口感好！香菇傘吃起來有種油脂的口感，很特別|ू•ૅω•́)ᵎᵎᵎ用料主食材雞胸肉1塊香菇10朵基礎調味料鹽適量料酒適量黑胡椒粉適量黃豆醬（這裏推薦李錦記拌麪醬）適量，增加風味，因爲黃豆...
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![「紫氣東來」的紫米芝士釀雞胸的做法步驟及圖解,美味正宗的「紫氣東來」的紫米芝士釀雞胸做法]( "「紫氣東來」的紫米芝士釀雞胸的做法步驟及圖解,美味正宗的「紫氣東來」的紫米芝士釀雞胸做法")
- 還是這句話：喜迎新春，花式吃雞哈哈！用的墨江紫米我的愛，特別香而且軟糯，煮起來很快。去年暑假在醫院實習的時候鮮格格地帶便當去吃，每天都翻新花樣，然而最喜歡的還是這個，一個管飽，配上蔬菜營養也充足，所以很推薦便當族試試～用料雞大胸兩塊醃製佐料鹽黑胡椒蒜粉蠔油料酒或朗姆酒墨江...
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烹調屋
