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蟲草蓮子湯的做法食譜

蟲草蓮子湯的做法和圖解 好吃的蟲草蓮子湯家常做法

  • 蟲草蓮子湯

  • 剛辦完婚禮，老公瘦到113斤了。我可能娶了半個老公🤷‍♀️🤦‍♀️🤔給老公補一補。南方湯水很好，但有的湯東北人喝不慣。作爲一個東北人親測，這個方子很好喝，溫潤甘甜，材料也很簡單。用料蟲草15g蓮子30g排骨400g鹽適量蟲草蓮子湯的做法準備：蓮子泡一會兒。排骨洗淨，冷水下鍋焯水。...
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蟲草鴿子湯（月子營養湯）的做法步驟及圖解,美味正宗的蟲草鴿子湯（月子營養湯）做法

  • 蟲草鴿子湯（月子營養湯）

  • 用料鴿子1只紅棗8顆鹽1克蟲草10根姜4片蟲草鴿子湯（月子營養湯）的做法1、鴿子、蟲草洗淨備用。2、砂鍋接冷水放入鴿子（沒過一半）水燒開後約2分鐘，關火夾出鴿子冷水洗淨，砂鍋洗淨換冷水放入鴿子。3、水開後瓢去殘餘小浮沫，放入薑片、蟲草、大棗熬燉約2小時。（也可放入黃芪、當歸）4、...
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玉米蓮藕花膠蟲草排骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的玉米蓮藕花膠蟲草排骨湯做法

  • 玉米蓮藕花膠蟲草排骨湯

  • 玉米甜潤、藕軟糯，排骨鮮香，花膠鮮滑，好喝滋補用料玉米兩根藕一根芡實一把蟲草一把原貝兩顆白芸豆一把鹽適量花椒、大料、料酒、姜適量玉米蓮藕花膠蟲草排骨湯的做法花膠提前泡發好，切斷備用鍋中燒好水，加入姜、花椒、大料、料酒煮開，放入排骨抄一下水，撈出備用其他配料清洗好，備...
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蟲草西洋參金線蓮肉湯的做法步驟及圖解,美味正宗的蟲草西洋參金線蓮肉湯做法

  • 蟲草西洋參金線蓮肉湯

  • 🐛|“寓醫於食，藥食同源”秋季喝湯稱爲秋季滋補湯其中蟲草湯以其食物賦予藥用藥借食力，食輔藥威的作用稱爲滋補湯最佳的選擇--「蟲草西洋參金線蓮肉湯」小肥用700毫升的燉盅來做示例用料蟲草6根西洋參10克金線蓮2克瘦肉30-50克枸杞4、5粒蟲草西洋參金線蓮肉湯的做法將瘦肉...
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蟲草花海底椰蓮藕玉米湯的做法步驟及圖解,美味正宗的蟲草花海底椰蓮藕玉米湯做法

  • 蟲草花海底椰蓮藕玉米湯

  • 日常靚湯，簡單美味用料玉米根蓮藕節胡蘿蔔根海底椰無花果蟲草花淮生枸杞蜜棗豬骨南北杏仁鹽克蟲草花海底椰蓮藕玉米湯的做法5-6份量，超級濃郁，日常清潤湯....
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蟲草椰子雞湯的詳細做法大全,簡單又營養的蟲草椰子雞湯做法

  • 蟲草椰子雞湯

  • 濃濃的椰香🥥娃愛喝湯～愛椰汁～愛雞肉，然後我們就一鍋燉🥛用料雞1-半隻椰子1-2個蟲草孢子頭一小把鹽蟲草椰子雞湯的做法準備蟲草孢子頭一小把椰青1-2個雞肉切塊洗淨，開水焯一下開椰子椰汁倒進焯過的雞肉雞開火，取出果凍般的椰肉椰肉和椰汁，雞肉一起燉30分鐘，（怕太甜的椰肉可以不加...
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蟲草湯的做法和圖解 好吃的蟲草湯家常做法

  • 蟲草湯

  • 用料蟲草5只排骨500g蟲草湯的做法紫砂鍋一個蟲草5只500g熬5個小時就可...
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新西蘭花膠蟲草蓮子安神湯的做法步驟及圖解,美味正宗的新西蘭花膠蟲草蓮子安神湯做法

  • 新西蘭花膠蟲草蓮子安神湯

  • 這款湯可是一款非常好喝的老火靚湯，尤其對於愛美的女性來說，花膠可以補充流失的膠原蛋白；工作高壓患者、失眠症更是首選，這款湯可以緩解精神緊張，強壯身體，更是家中不可少的必備靚湯。用料新西蘭花膠蟲草花蓮子淮山新西蘭花膠蟲草蓮子安神湯的做法將所有食材洗淨、泡發新西蘭花...
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蟲草雞湯的做法和圖解 好吃的蟲草雞湯家常做法

  • 蟲草雞湯

  • 用料雞半隻蟲草幾根紅棗8顆枸杞10粒白蘿蔔1個蟲草雞湯的做法準確食材，雞肉焯水，切塊，加水燒開，放入蟲草雞湯有香味撲鼻的時候，放入白蘿蔔白蘿蔔有點軟的的時候放紅棗枸杞肉軟了就可關火了飯前喝湯，麪條又健康營養湯～...
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蟲草松茸蓮子竹蓀湯的做法步驟及圖解,美味正宗的蟲草松茸蓮子竹蓀湯做法

  • 蟲草松茸蓮子竹蓀湯

  • 用料竹蓀9個姬松茸7個蟲草花1小把蓮子1小把排骨1小條鹽克姜3片蟲草松茸蓮子竹蓀湯的做法將蓮子，蟲草花，竹蓀，姬松茸泡開後沖洗乾淨，排骨下薑片過沸水。再把全部食材下鍋，一次性把水加滿，煲上一小時，最後調味即可。...
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鮮蓮子蟲草花藜麥燴豆腐的做法步驟及圖解,美味正宗的鮮蓮子蟲草花藜麥燴豆腐做法

  • 鮮蓮子蟲草花藜麥燴豆腐

  • 看起來互不相關的幾樣食材搭配起來意外的好吃用料鮮蓮子適量蟲草花適量三色藜麥適量豆腐適量白胡椒粉適量大蒜粉適量鹽適量澱粉適量鮮蓮子蟲草花藜麥燴豆腐的做法豆腐先用加了鹽的開水泡着備用。鮮蓮子去芯去皮（要開水煮一分鐘再過冷水就比較容易去皮）。蟲草花快速焯水後加...
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蟲草花丸子湯的詳細做法大全,簡單又營養的蟲草花丸子湯做法

  • 蟲草花丸子湯

  • 用料蟲草花適量薑片3片瘦肉400克鹽適量蟲草花丸子湯的做法瘦肉切塊，放進料理機把碎肉搓成丸子，鍋放清水，沸水放進蟲草花、瘦肉丸子、薑片撇乾淨浮沫，蓋上蓋子轉小火。出鍋前撒上適量的鹽。...
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豬骨玉米蟲草花芡實蓮子乾貝枸杞湯的做法步驟及圖解,美味正宗的豬骨玉米蟲草花芡實蓮子乾貝枸杞湯做法

  • 豬骨玉米蟲草花芡實蓮子乾貝枸杞湯

  • 春潤抗溼，適合全家一起喝的營養湯用料蟲草花適量排骨500g芡實適量乾貝9/10粒枸杞10粒甜玉米1根鹽適量豬骨玉米蟲草花芡實蓮子乾貝枸杞湯的做法蓮子芡實洗淨浸泡乾貝枸杞蟲草花洗淨備好排骨（我用的豬骨）飛水洗淨玉米切塊小貼士全部東西下鍋煮開，小火再煮一個小時至一個半小時，...
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簡單易學的蟲草花排骨蓮藕湯美食做法

  • 蟲草花排骨蓮藕湯

  • 蓮藕，毫無疑問地成爲時下的“當家菜”。蓮藕微甜而脆，它的根根葉葉，花須果實，無不爲寶，都可滋補入藥。同時，蓮藕性溫，有收縮血管的功能，多吃可以補肺養血，也可增強人體免疫力。蓮藕微甜而脆，可生食也可做菜，生熟皆可，作爲水果生吃，味道甘甜、清涼入肺，熟食可健脾開胃、營養豐富，適合脾胃...
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蟲草花蓮子眼肉煲龍骨的做法步驟及圖解,美味正宗的蟲草花蓮子眼肉煲龍骨做法

  • 蟲草花蓮子眼肉煲龍骨

  • 蟲草花有很高的營養價值，可治腰膝痠軟，強身健體提高免疫力。這道湯呈金黃色，味道鮮美。尤其適合冬季，飲後全身發暖。用料鹽適量蟲草花克蓮子克薑片片大棒骨1只龍眼幾隻胡蘿蔔半個蟲草花蓮子眼肉煲龍骨的做法蟲草花，蓮子提前三小時泡發大棒骨用水洗淨，斬件（如果骨頭不太大可以省...
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花膠蓮子蟲草花雞湯的做法步驟及圖解,美味正宗的花膠蓮子蟲草花雞湯做法

  • 花膠蓮子蟲草花雞湯

  • 廣東人的餐桌，怎能沒有湯呢？各種食材的搭配，燉出不一樣味道與功效的湯水，將養生，融入一日三餐，將食療，一天天滲入自己和家人的身體裏。不要說沒空煲湯。身體是自己的，自己看着辦。一個隔水燉盅，就可以讓你和家人每天喝上暖心暖胃的靚湯，沒那麼難。（老徐不賣燉盅哈）此湯功效:滋陰補血...
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蟲草花蓮子熟地鴨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的蟲草花蓮子熟地鴨湯做法

  • 蟲草花蓮子熟地鴨湯

  • 夏日靚湯，老鴨蓮子都比較清心，加蟲草花和熟地更營養。用料老鴨蟲草花蓮子熟地蟲草花蓮子熟地鴨湯的做法原料一起加清水，放蒸鍋隔水蒸，營養又美味。...
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簡單易學的蟲草花蓮子排骨湯美食做法

  • 蟲草花蓮子排骨湯

  • 用料蟲草花5克蓮子50克排骨250克蟲草花蓮子排骨湯的做法排骨切段蓮子和蟲草花洗乾淨，泡1個小時排骨焯水下鍋燉2小時...
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蟲草花薏米蓮藕湯好吃的烹飪方法 蟲草花薏米蓮藕湯的地道做法和步驟

  • 蟲草花薏米蓮藕湯

  • 天氣轉涼，秋意越來越濃。正是喝湯的好季節。在秋燥的季節，多喝湯對調節口味,補充津液,增強體質都非常有利。蟲草花清熱潤肺，蓮子粉糯可口，薏米祛溼利水，搭配蓮藕口感更好。用料蟲草花10克蓮子30克薏米30克蓮藕200克排骨500克鹽適量蟲草花薏米蓮藕湯的做法蓮子和薏米浸泡30分鐘...
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簡單易學的蟲草花蓮藕棒骨湯美食做法

  • 蟲草花蓮藕棒骨湯

  • 養生girl的煲湯首秀用料黑豬棒骨1根（350g）蓮藕1根（200g）蟲草花1小把薑片8片分兩次鹽少許料酒少許蟲草花蓮藕棒骨湯的做法Step1：棒骨加料酒、薑片（4片）焯水後，沖洗去血水，備用。Step2：藕段洗淨去皮，切塊，備用。Step4：蟲草花沖洗後，輕輕攥去水份。Step5：所有食材碼入砂鍋，加水沒過食材，最後...
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蟲草花瑤柱蓮子香菇粥的做法步驟及圖解,美味正宗的蟲草花瑤柱蓮子香菇粥做法

  • 蟲草花瑤柱蓮子香菇粥

  • 用料大米30g蟲草花20g瑤柱30g蓮子10顆香菇4顆鹽少許水適量蟲草花瑤柱蓮子香菇粥的做法洗淨食材，用水泡開（想快可以用熱水泡開），將香菇一開四。把食材全部倒入鍋中，煮熟即可。最後加入適量鹽即可。...
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簡單易學的榴蓮蟲草雞湯美食做法

  • 榴蓮蟲草雞湯

  • 用料雞吃多少下多少姜三四片蟲草花一小把枸杞8粒紅棗4顆桂圓12顆榴蓮蟲草雞湯的做法雞肉洗乾淨，然後焯水榴蓮殼上的肉切下來如圖所示，中間那一部分切下一鍋燉，把準備好的材料都放到電飯鍋煮小貼士燉好後可加鹽也可不加，依個人喜好決定...
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簡單易學的蟲草花蓮藕排骨湯美食做法

  • 蟲草花蓮藕排骨湯

  • 鮮香濃郁用料排骨500克蟲草花50克藕一節小石窯松茸骨湯調味料一罐蟲草花蓮藕排骨湯的做法排骨焯水，撈出瀝乾水分。重新起鍋，加入排骨生薑，大火煮開。加入蓮藕塊。加入小石窯松茸骨湯調味料。煮至排骨熟透加入蟲草花煮十分鐘最後根據個人口味加入食鹽胡椒粉調味。鮮香濃郁湯...
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蟲草鴿子湯的做法和圖解 好吃的蟲草鴿子湯家常做法

  • 蟲草鴿子湯

  • 用料鴿子1只蔥少許根生薑片4-5片鹽少許克蟲草鴿子湯的做法鴿子一隻洗淨，蟲草菇浸泡45分鐘洗淨生薑切片蔥少許根鴿子焯水處理後放入砂鍋中放入姜蔥和泡好的蟲草菇和竹蓀大火20-30分後，小火燉一刻鐘的樣子然後蓋上蓋子悶一會完成✅最後悶鍋時候再放鹽，小貼士簡單易學不油膩鮮...
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蟲草花湯的做法和圖解 好吃的蟲草花湯家常做法

  • 蟲草花湯

  • 補充營養哦用料蟲草花一撮曬乾的劍花一把豬骨11元鹽若干蟲草花湯的做法洗乾淨食材豬骨用鹽醃製好放幾分鐘用電壺燒開水倒進蘇泊爾電煮鍋所有食材放進電鍋，按預約3小時中間不時攪拌一下，三小時後就有美味的湯喝了...
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