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潤燥雞湯的做法食譜

潤燥雞湯的做法和圖解 好吃的潤燥雞湯家常做法

  • 潤燥雞湯

  • 秋季潤燥第一佳品！用料紅棗六粒枸杞一把黑腿雞腿一隻鹽適量蔥姜適量香菇適量潤燥雞湯的做法別買凍雞，儘量買活的，才新鮮。菜市場的雞有時候處理不乾淨毛，先用鑷子拔除剩下的毛。我把切好塊的雞腿兒去了一遍血沫，然後冷水衝一下。放入料酒和所有材料大火煮開。轉小火慢燉。煮至...
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健脾潤燥湯的做法和圖解 好吃的健脾潤燥湯家常做法

  • 健脾潤燥湯

  • 廣東最近的天氣時冷時暖，皮膚乾燥，各種皮膚溼疹又犯了☹️家中的小屁孩最近大腿長了很多小溼疹，除了飲食清淡，還按中醫院皮膚科醫生推薦的滋潤湯連續喝一個星期會得到改善。用料鐵棍山藥沒稱，約20釐米長泥鰍150克薑片3片紅棗4顆茯苓一把鹽適量健脾潤燥湯的做法山藥去皮洗淨切大...
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滋陰潤燥湯的做法和圖解 好吃的滋陰潤燥湯家常做法

  • 滋陰潤燥湯

  • 針對各種內熱，滋陰潤燥祛，清爽身體上熱下寒，內熱重，吃一點點煎炸，辣椒，燒烤等食物，馬上見效身體不舒服，感冒，喉朧疼痛，咳嗽，小孩最明顯，內熱重，導致便祕，體質差，易感冒發燒，常喝下面這道滋陰潤燥湯，幫助維持體內水火平衡，祛潤燥加豬骨/瘦肉熬煮1-1.5小時即可男女老少都可以飲用，肺熱凌晨早醒...
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松茸潤燥湯的做法和圖解 好吃的松茸潤燥湯家常做法

  • 松茸潤燥湯

  • “菌中之王”集天地精華，搭配百合可緩解心煩疲乏，秋季養生甚是極好。松茸，集天地日月菁華而成，素有“菌中之王”的美譽，堪稱舌尖上的鮮味；搭配能寧心潤肺安神的百合，爽口清甜的果肉，佐以姜棗監製菌菇、蘋果的寒性，共熬一碗應對處暑秋燥的時令靚湯。此湯膳有助於緩解心煩失眠、汗出...
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潤燥湯的做法和圖解 好吃的潤燥湯家常做法

  • 潤燥湯

  • 秋風起，皮膚幹癢脫皮，是時候喝潤燥湯啦～用料剝皮薯150克排骨100克沙蔘5克玉竹5克瑤柱3克竹蓀一根潤燥湯的做法剝皮薯洗淨改刀切塊沙蔘、玉竹洗淨備用竹蓀泡軟清洗乾淨控水備用瑤柱過水清洗乾淨少量水泡發一會排骨涼水下鍋加入薑片焯水隔水燉盅設置三小時，將排骨、剝皮薯、玉...
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潤燥梨湯的做法和圖解 好吃的潤燥梨湯家常做法

  • 潤燥梨湯

  • 秋天幹到不行，來一碗甜甜的梨湯滋潤一下用料梨2個冰糖10克潤燥梨湯的做法梨削皮，切塊，梨皮梨核不要扔把切好的梨塊，梨皮梨核一起放入鍋裏倒入清水，漫過梨塊即可，加入冰糖大火煮開後換小火煮30分鐘，裝到好看的碗裏，開吃...
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除煩潤燥-無花果烏雞湯的做法步驟及圖解,美味正宗的除煩潤燥-無花果烏雞湯做法

  • 除煩潤燥-無花果烏雞湯

  • 海底椰和無花果都能潤肺，十分適合秋燥引起的肺熱，現在天氣還很熱，也易上火，不清楚是否適合滋補，加點清補的食材進湯最爲合適。用料烏雞半隻無花果6-8個玉竹10克蓮子15克沙蔘10克海底椰20克淮山15克除煩潤燥-無花果烏雞湯的做法材料如上，烏雞用薑片汆水，怕油膩的可去皮，其他材料清...
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秋季潤燥湯虎奶菌潤肺止咳湯的做法步驟及圖解,美味正宗的秋季潤燥湯虎奶菌潤肺止咳湯做法

  • 秋季潤燥湯虎奶菌潤肺止咳湯

  • 這款湯潤肺止咳效果特別好。秋季上火，不舒服都可以喝。適合大人小孩全家飲用。用料虎奶菌5克海底椰4克沙蔘8克川貝3克排骨100克秋季潤燥湯虎奶菌潤肺止咳湯的做法準備好全部材料（排骨用鹽水浸泡出血水）倒入燉盅，加入清水。燉盅燉2小時。加鹽即可飲用。...
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潤燥米湯的做法和圖解 好吃的潤燥米湯家常做法

  • 潤燥米湯

  • 夏天天氣乾燥要喝一些潤的、營養的、快捷的米湯。一個免去稱重的方子。用料大米一把；江米一把；冰糖3~4粒潤燥米湯的做法大米一把（我放的竹葉米所以是綠色的）、江米一把洗淨後放豆漿機中。加入清水或牛奶適量（想喝希就放高水位，想稠些就放低水位，可以選擇是否放三四粒冰糖）選米糊...
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安神潤燥湯的做法和圖解 好吃的安神潤燥湯家常做法

  • 安神潤燥湯

  • 滋陰潤肺，安神除煩。適合立秋仍高熱喝的湯。用料鮮百合10克紅棗10克蓮子10克安神潤燥湯的做法食材加水適量煮爛，每日飲用100-150毫升，隔天一劑，連用3天。...
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潤肺去燥海底椰蓮子雞湯的做法步驟及圖解,美味正宗的潤肺去燥海底椰蓮子雞湯做法

  • 潤肺去燥海底椰蓮子雞湯

  • 供暖+冷熱交替把握不住穿衣服的量，娃子有些火氣大，燉點湯給她去去火，增強一下抵抗力，所以整了這個湯去燥強體。整體口感微微有一點甜絲絲。圖片燈光問題顯得油較多，實際口感很清淡，油不多。不喜歡雞肉的，換成排骨也可以。海底椰百度科普：可以潤肺止咳，海底椰滋陰潤肺的功效非常顯...
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冰糖雞蛋湯——止咳潤肺去燥的做法步驟及圖解,美味正宗的冰糖雞蛋湯——止咳潤肺去燥做法

  • 冰糖雞蛋湯——止咳潤肺去燥

  • 小時候經常喝的一款湯，早起上學前沏上一大碗，熱熱的喝下去很是滋潤。這幾天北京早晚都冷了，天氣也乾燥，很久沒喝這個心裏又惦記這個味兒，今天早起還照着老方子沏上一碗，仍然是那個味兒，可見有些東西是不會變的。這款湯滋潤去燥，每日早起喝上一碗，對咳嗽有緩解作用，而且製作簡單，適合...
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潤肺潤燥——冰糖雪梨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的潤肺潤燥——冰糖雪梨湯做法

  • 潤肺潤燥——冰糖雪梨湯

  • 大家好，我叫“甜你”.秋冬季節乾燥補水的同時，其實大家也是需要我的.前段時間，主人咳嗽好長一段時間，天天熬這一道湯，連喝了五六天，明顯好轉.其實我也很快成品.切塊後直接放鍋裏燉.如此簡單，可不要忘記我哦.用料梨（雪梨）2個冰糖30克枸杞15克潤肺潤燥——冰糖雪梨湯的做法雪梨去皮...
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秋季潤燥滋潤潤肺湯霸王花玉竹無花果潤肺湯的做法步驟及圖解,美味正宗的秋季潤燥滋潤潤肺湯霸王花玉竹無花果潤肺湯做法

  • 秋季潤燥滋潤潤肺湯霸王花玉竹無花果潤肺湯

  • 這款湯清熱解毒，滋陰潤肺，美顏，提神醒腦，去肝火。不明白的也可以問我。用料霸王花19克玉竹11克百合8克無花果26克杏仁5克豬肉150-250克螺肉一片（可放可不放，增加口感，滋陰）秋季潤燥滋潤潤肺湯霸王花玉竹無花果潤肺湯的做法霸皇花洗乾淨，用清水浸泡1-2分鐘。其他材料放入清水中浸泡...
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潤燥養肺湯的做法和圖解 好吃的潤燥養肺湯家常做法

  • 潤燥養肺湯

  • 秋冬氣候乾燥，容易出現喉嚨幹癢，咳嗽，皮膚乾燥的情況，所以我們要在秋冬時節多吃潤燥養肺的食物，湯水。用料麥冬8粒無花果1個陳皮1小片瘦肉100克雪梨大半個潤燥養肺湯的做法雪梨去核切塊（忘記拍照😂），瘦肉切片（容易出味），其他材料洗乾淨放入燉盅（所用材料量爲兩人量），加入約400ml的水燉1...
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秋季潤燥湯的做法和圖解 好吃的秋季潤燥湯家常做法

  • 秋季潤燥湯

  • 用料蘋果雪梨北沙蔘玉竹炒薏米無花果枸杞銀耳雞腳豬展秋季潤燥湯的做法👅蘋果雪梨湯＃蘋果/雪梨/雞腳/豬展/北沙蔘/玉竹/炒薏米/無花果/枸杞/銀耳＃...
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潤燥健脾湯的詳細做法大全,簡單又營養的潤燥健脾湯做法

  • 潤燥健脾湯

  • 適合全家飲用，煲完後的湯有淡淡的甜味，孩子特別愛喝。特別適合春夏飲用。用料瘦肉150克蘋果3個雪梨1個無花果3個陳皮1片淮山，百合，茨實，薏米適量潤燥健脾湯的做法雪梨，蘋果，瘦肉洗乾淨瘦肉切成小塊，氽水雪梨，蘋果去皮去芯，切成小塊備用瘦肉氽水時記得加入兩塊薑片，目的是去腥味湯料...
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潤燥滋補湯—沙蔘玉竹烏雞湯的做法步驟及圖解,美味正宗的潤燥滋補湯—沙蔘玉竹烏雞湯做法

  • 潤燥滋補湯—沙蔘玉竹烏雞湯

  • 沙蔘能養胃津肺清熱玉竹又能潤燥止渴加入烏雞後能潤肺養顏滋補強身的功效用料烏雞半隻玉竹15克沙蔘15克幹淮山20克豬骨100克海椰皇10個潤燥滋補湯—沙蔘玉竹烏雞湯的做法㊀淮山沙蔘玉竹泡半小時㊁豬骨烏雞焯水後洗淨㊂海椰皇洗淨開邊㊃所有材料放入電燉鍋裏㊄加入1.5升水...
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清補潤燥湯的做法和圖解 好吃的清補潤燥湯家常做法

  • 清補潤燥湯

  • 古語有云：“寧可食無肉，不了飯無湯。”秋燥來襲，最適合喝這款養陰清熱，潤肺化痰，健脾益胃，補而不燥的湯水，男女老幼都能喝。用料沙蔘25克玉竹50克淮山50克百合50克無花果5個薏米50克生薑數片瘦肉500克水2500毫升鹽適量清補潤燥湯的做法準備好材料，洗淨，放進砂鍋，加水浸泡一小時。把...
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潤燥降火湯的做法和圖解 好吃的潤燥降火湯家常做法

  • 潤燥降火湯

  • 小姐姐和她爸爸這幾天表示咽喉乾澀，小姐姐偶爾有幾聲咳嗽。特爲他們兩準備這款食療養生湯。用料簡單~合適就好。用料食材：土雞用量：半隻雪梨2個無花果30克紅蘿蔔1根鹽適量潤燥降火湯的做法雞肉焯水和其它食材洗乾淨待用把無花果、紅蘿蔔、雪梨放鍋里加適量水煮至沸騰，加入雞...
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祛溼潤燥湯的做法和圖解 好吃的祛溼潤燥湯家常做法

  • 祛溼潤燥湯

  • 功效：健脾養胃潤肺，溼氣重，皮膚乾燥，聲音沙啞等症狀。用料枸杞5克豬骨1根玉米1根胡蘿蔔半根芡實20克蘋果1個雪梨1個薏米20克蜜棗2個銀耳1朵祛溼潤燥湯的做法豬骨出水，銀耳提前2小時泡發，其他材料洗乾淨備用蘋果和雪梨用鹽水泡20分鐘，所以材料洗乾淨除了枸杞，其他食材一起放入砂鍋...
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清燥潤肺湯的做法和圖解 好吃的清燥潤肺湯家常做法

  • 清燥潤肺湯

  • 每次回廣州，總喜歡到祈福菜市場買煲湯的料包，既方便又容易帶回蘇州。“燥”是秋季氣候的特點。秋燥消耗津液，並從口鼻先行入肺。如果不及時化解，會出現口乾口渴、食慾不振、尿少便祕、體重下降、皮膚乾燥等現象。治療“秋燥”症必須採用滋陰潤燥的方劑來煲湯，喝上這樣一碗甜美...
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簡單易學的潤燥清潤椰子雞湯美食做法

  • 潤燥清潤椰子雞湯

  • 秋季乾燥，多喝點清潤湯滋補一下用料椰子1個雞骨架2只枸杞適量紅棗6顆姜3片鹽適量潤燥清潤椰子雞湯的做法一個椰子去皮（這是個技術活，可以買的時候讓老闆幫忙去皮，如果自己買回來難去皮不說，很容易在去皮的時候椰子爆開，椰子水流出來浪費）洗乾淨後用刀小心開一個口，把椰子水倒進碗...
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清熱潤燥湯的做法和圖解 好吃的清熱潤燥湯家常做法

  • 清熱潤燥湯

  • 清暑熱，補脾胃。用料石斛10克沙蔘10克玉竹10克排骨300克豬腱肉1塊清熱潤燥湯的做法食材清洗乾淨備用，將所有材料放入燉盅，加入三碗水，燉好三盅湯。...
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潤燥潤腸胃的無花果湯的做法步驟及圖解,美味正宗的潤燥潤腸胃的無花果湯做法

  • 潤燥潤腸胃的無花果湯

  • 這一道湯是專門爲娃烹製的每次娃粑粑顯乾的時候我都會熬這款湯對潤腸道效果非常好而且這款湯比較溫潤用料簡單喝起來甜的，小孩也特別喜歡用料無花果10-12個胡蘿蔔半根蜜棗/紅棗1顆/2-3顆鏟骨頭（扇骨骨頭部位）一份鹽適量潤燥潤腸胃的無花果湯的做法骨頭飛水骨頭洗乾淨冷水下...
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