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鱈魚芝士三明治的做法食譜

簡單易學的鱈魚芝士三明治美食做法

  • 鱈魚芝士三明治

  • 幾張圖學會鱈魚芝士蛋餅三明治用料用料見步驟一鱈魚芝士三明治的做法準備材料先做蔬菜蛋餅：蔬菜和雞蛋混合小火煎熟再來煎鱈魚全麥吐司加芝士微波爐叮15秒全麥吐司用平底鍋煎一下（單面），蔬菜蛋餅—吐司—鱈魚—生菜—吐司依次疊加。用烘焙紙包起來方便整形（如果不馬上吃的話可...
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早餐三明治~雞蛋火腿芝士三明治🥪的做法步驟及圖解,美味正宗的早餐三明治~雞蛋火腿芝士三明治🥪做法

  • 早餐三明治~雞蛋火腿芝士三明治🥪

  • 用料吐司兩片雞蛋2個芝士片1片火腿片2~3片早餐三明治~雞蛋火腿芝士三明治🥪的做法1:雞蛋打散，倒入不粘鍋，不怕熱量倒雞蛋前可以加少量黃油。2:雞蛋凝固後，擺兩片吐司，中間留點空。3:翻面。4:一邊放火腿片，一邊放芝士片，繼續加熱至吐司脆脆的。5:摺疊出鍋。6:可以把四周的雞蛋邊...
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美味早餐「鱈魚餅三明治」的做法步驟及圖解,美味正宗的美味早餐「鱈魚餅三明治」做法

  • 美味早餐【鱈魚餅三明治】

  • 用料麪包片4片雞蛋2個西紅柿1個沙拉醬4勺生菜2片牛奶適量芝士片4片黃瓜片8片沙拉醬適量鱈魚餅2片黃芥末酸瓜醬4勺美味早餐【鱈魚餅三明治】的做法配方是二人份1.提前自制的吐司麪包切片2.牛奶+雞蛋+鹽適量攪拌均勻，熱鍋熱油攤入，雞蛋略成型，關火加蓋餘溫燜熟（當然，也可以替換...
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金槍魚融化芝士三明治的做法步驟及圖解,美味正宗的金槍魚融化芝士三明治做法

  • 金槍魚融化芝士三明治

  • 多年前在wholefoods超市嚐了tunasalad，當時就被那濃郁厚實的口感，和酸酸甜甜的味道驚豔了。後來有了孩子，孩子特別挑食，但是偏愛各種帶芝士的食物，什麼grilledcheese啦，Macncheese啦，younameit。於是想起了金槍魚三明治這道輕食，能量滿滿，蛋白質滿滿，鈣質滿滿。酸甜可口，飽腹感強，孩...
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雞肉龍利魚芝士三明治的做法步驟及圖解,美味正宗的雞肉龍利魚芝士三明治做法

  • 雞肉龍利魚芝士三明治

  • 自己週末做的brunch，味道比較複合，熱量也不是太高。用料雞蛋1個去皮雞腿肉80g龍利魚50g生菜適量芝士片1片全麥土司4片醃料任意適量雞肉龍利魚芝士三明治的做法用烤肉醃製料適量，醃製去皮雞腿肉半隻和適量龍利魚，保鮮膜包好，冰箱冷藏室過夜烤箱250℃預熱5min，放入雞肉烤制。將三...
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東菱三明治早餐機—蝦仁時蔬芝士三明治的做法步驟及圖解,美味正宗的東菱三明治早餐機—蝦仁時蔬芝士三明治做法

  • 東菱三明治早餐機—蝦仁時蔬芝士三明治

  • 今天用少女心滿滿的東菱三明治早餐機做一份快手早餐🥣，雙區可同時操作，節省了不少時間，孩子的早餐不再愁了，也超適合宿舍黨和單身黨哦，無論是烤、煮、煎、蒸都能輕鬆完成✅兩個區域配了雙旋鈕調節，可定時，🉑️控制火力，到點會自動斷電，很貼心，不粘塗層清洗起來真的是太方便了，主要顏值...
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鱈魚鮮蝦🐟法棍三明治的做法步驟及圖解,美味正宗的鱈魚鮮蝦🐟法棍三明治做法

  • 鱈魚鮮蝦🐟法棍三明治

  • 低熱高蛋白的法棍三明治可自由發揮的空間很大👇🏻鱈魚可以換成龍利魚西蘭花可以換成其他喜歡的蔬菜🤫看起來這麼簡單講真，比星爸爸的法棍三明治不知道好吃多少倍用料材料1鱈魚/龍利魚1塊蝦仁7-8只蒜粉1茶匙蔥薑蒜粉少許青檸汁3滴海鹽少許黑胡椒適量白胡椒適量材料2西蘭花...
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芝士金槍魚火腿三明治的做法步驟及圖解,美味正宗的芝士金槍魚火腿三明治做法

  • 芝士金槍魚火腿三明治

  • 今天給大家介紹的這款三明治可以說是最常見的了，兩片吐司麪包，夾上美式火腿跟芝士片，再來點芝士金槍魚，用三明治機一壓加熱，做起來幾乎沒有一點難度，做法超級簡單，10分鐘便能吃上能量滿滿的早餐，碳水化合物、維生素、蛋白質一樣都不少。吃飽又吃好，幸福的一天從早餐開啓。用料吐司...
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芝士培根金槍魚法棒三明治的做法步驟及圖解,美味正宗的芝士培根金槍魚法棒三明治做法

  • 芝士培根金槍魚法棒三明治

  • 法棒這款麪包呢，總是吃不完，所以總會變着方法處理剩下的麪包做成三明治吧，真的非常好吃了平時吃不完的法棒分切好，單獨包裝放在冷凍保存即可用料法棍看你食量培根2片芝士1片金槍魚罐頭適量沙拉醬適量黑胡椒適量黃芥末醬適量蔬菜選擇自己喜歡的芝士培根金槍魚法棒三明治的做法...
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吞拿魚雞蛋芝士三明治的做法步驟及圖解,美味正宗的吞拿魚雞蛋芝士三明治做法

  • 吞拿魚雞蛋芝士三明治

  • 新型冠狀病毒肺炎使得大家沒法好好在外面吃吃吃，那就匆匆去趟超市把食材收刮回家，不給國家添亂的同時也解鎖一些新菜式吧。我是一枚吞拿魚愛好者，尤其喜歡有吞拿魚的麪包和三明治。既然麪包店不開門，宅家沒事着手試試做吧。用料方包兩片雞蛋兩隻油浸吞拿魚（金槍魚）一盒千島醬一...
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無煙無火「芝士金槍魚三明治」的做法步驟及圖解,美味正宗的無煙無火「芝士金槍魚三明治」做法

  • 無煙無火【芝士金槍魚三明治】

  • 這份早餐真的快手易得還健康營養低脂趕快來獲得吧用料金槍魚1/2罐番茄1個芝士2片生菜4片沙拉醬1勺煉乳5克無煙無火【芝士金槍魚三明治】的做法1⃣️番茄切片，金槍魚擠一點沙拉醬攪拌均勻2⃣️在吐司片上擠一點煉乳，然後依次擺好食材就搞定！小貼士金槍魚罐頭有水的話，要把水瀝乾再...
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（快手三明治機系列）『爆漿芝士藍莓』三明治的做法步驟及圖解,美味正宗的（快手三明治機系列）『爆漿芝士藍莓』三明治做法

  • （快手三明治機系列）『爆漿芝士藍莓』三明治

  • 一款快手早餐，開始到結束不用10分鐘！而且特別好吃！現在的藍莓都很甜很甜，特別適合做水果三明治哦！加上爆漿的芝士，簡直不要太誘人了！熱量：270大卡／份用料全麥吐司2片無糖藍莓果醬15克藍莓30克低脂芝士片1片（快手三明治機系列）『爆漿芝士藍莓』三明治的做法先預熱三明治機，藍莓洗乾淨...
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「海鮮三明治」溏心蛋肉鬆芝士三明治的做法步驟及圖解,美味正宗的「海鮮三明治」溏心蛋肉鬆芝士三明治做法

  • 【海鮮三明治】溏心蛋肉鬆芝士三明治

  • 用料溏心蛋芝士片片黃瓜根金槍魚酥吐司【海鮮三明治】溏心蛋肉鬆芝士三明治的做法準備材料芝士片蓋在吐司上加熱至芝士片融化碼起來完成～無法一口吃掉滿足～...
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榛香芝士三文魚三明治的做法步驟及圖解,美味正宗的榛香芝士三文魚三明治做法

  • 榛香芝士三文魚三明治

  • 收到妙可藍多的榛子花生醬口味奶酪，迫不及待做一個三明治嚐嚐，奶香堅果香很濃郁。用料煙燻三文魚1塊芝士片1片酸黃瓜1根吐司2片榛香芝士三文魚三明治的做法自制或市售吐司2片，一片放上【妙可藍多】榛子花生醬芝士一片空氣炸鍋180度4分鐘烤至微焦（時間供參考），烤箱也可以，需要預...
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金槍魚芝士口袋三明治的做法步驟及圖解,美味正宗的金槍魚芝士口袋三明治做法

  • 金槍魚芝士口袋三明治

  • 之前看口袋三明治特別方便，就試着做一下，至於三明治的內容物可以隨意更換喲。用料金槍魚開心就好沙拉醬開心就好麪包2片口袋三明治模具1只芝士開心就好金槍魚芝士口袋三明治的做法水浸金槍魚少許（我大概用了30g），一勺沙拉醬，拌勻取兩片面包，可以按壓平一些，方便模型把混合好的金...
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鱈魚面三明治的詳細做法大全,簡單又營養的鱈魚面三明治做法

  • 鱈魚面三明治

  • 裙帶菜鱈魚麪條味道鮮美。我搭配了蔬菜雞肉泥，一口咬下去！鮮味和香味迅速瀰漫在口腔裏，吃了一口還想再吃第二口。這道美食的做法非常簡單，可以設計出各種各樣的造型！姐妹們感興趣的也可以在家自己設計造型！用料裙帶菜鱈魚麪條1袋雞蛋1個乾酪碎10克雞肉40克胡蘿蔔20克黃瓜20克鱈...
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酸奶醬狹鱈魚三明治的做法步驟及圖解,美味正宗的酸奶醬狹鱈魚三明治做法

  • 酸奶醬狹鱈魚三明治

  • 忙碌一週，週末就喜歡睡個懶覺，起來弄個早午餐，全家人慢慢享用，很是美好。之前囤了一大盒狹鱈魚條，用它做三明治、漢堡或者直接吃都很棒。這回做的開放式三明治，很簡單。先用全麥果乾黑麪包鋪底，抹一層牛油果泥，再來一層自制酸奶醬，擺放煎成金黃色的狹鱈魚條，一份兒週末的brunch就搞...
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金槍魚芝士烤三明治的做法步驟及圖解,美味正宗的金槍魚芝士烤三明治做法

  • 金槍魚芝士烤三明治

  • 用料金槍魚1罐沙拉醬2-3勺西芹半顆法式麪包1/4條芝士片1片金槍魚芝士烤三明治的做法西芹切小丁金槍魚一罐擠入沙拉醬調味再拌入西芹丁法式麪包對切、不要切斷。調味好的金槍魚醬塗在一面、加上芝士片放入烤箱至芝士融化、完成多的金槍魚醬還可以做拼盤搭配麪包片...
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芝士三明治的做法和圖解 好吃的芝士三明治家常做法

  • 芝士三明治

  • 用料雞蛋2個馬蘇裏拉30克黃油5克麪粉10克花生油5克蕃茄醬20克辣椒醬10克松仁10克芝士三明治的做法兩個蛋25克牛奶，20克麪粉。蛋打散，加入牛奶。加入麪粉。松仁。馬蘇裏拉芝士。平鍋加熱，放入松仁。將蛋面倒入平鍋中。兩分鐘後蛋餅好了加入辣椒醬，加入番茄醬。加入馬蘇裏拉。...
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鱈魚三明治的做法和圖解 好吃的鱈魚三明治家常做法

  • 鱈魚三明治

  • 早餐必備~讓你一天都充滿能量用料土司生菜沙拉醬鱈魚鱈魚三明治的做法在超市買好的鱈魚，放入鍋中炸至二面黃準備好其他材料一層土司，一片生菜，抹一層沙拉醬，再放上一片鱈魚，再抹上沙拉醬，再放生菜，最後一片土司小貼士注意炸鱈魚時及時翻動，還是門技術活。。。小編就沒做好...
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金槍魚火腿芝士三明治的做法步驟及圖解,美味正宗的金槍魚火腿芝士三明治做法

  • 金槍魚火腿芝士三明治

  • 用料紅薯餐包1個金槍魚罐頭20g火腿3片雞蛋1只生菜2片玉米粒15g芝士4g油少許沙拉醬1勺金槍魚火腿芝士三明治的做法食材如圖煎一個荷包蛋生菜梗墊底融化芝士芝士融化後撒上玉米粒麪包上抹沙拉醬生菜→金槍魚→生菜→荷包蛋→生菜逐層碼放...
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魚餅年糕芝士三明治的做法步驟及圖解,美味正宗的魚餅年糕芝士三明治做法

  • 魚餅年糕芝士三明治

  • 新買的芝士到了不怕卡路里用料魚餅1張年糕條2個荷包蛋1只柿子椒20g左右生菜2片（特別小）芝士20g燒烤醬1勺黑麥麩皮餐包1個魚餅年糕芝士三明治的做法食材如圖柿子椒切絲年糕對半切開煎魚餅年糕芝士碼上（無油）芝士融化後把魚餅對摺，煎熟即可小貼士年糕事先用微波爐加熱熟...
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三明治/香蕉芝士烤吐司/蟹柳滑蛋三明治（早餐芝士三吃）的做法步驟及圖解,美味正宗的三明治/香蕉芝士烤吐司/蟹柳滑蛋三明治（早餐芝士三吃）做法

  • 三明治/香蕉芝士烤吐司/蟹柳滑蛋三明治（早餐芝士三吃）

  • 幾片早餐芝士成就三種美味快捷的早餐，營養全面又操作簡單，十分鐘一家人早餐就搞定。用料三明治吐司2片妙可藍多牛乳芝士片1～2片雞蛋1個午餐肉4片生菜1～2片黑胡椒/鹽適量香蕉芝士吐司吐司1片妙可藍多榛子花生醬芝士片1片香蕉半根蛋液適量蟹柳滑蛋三明治厚吐司1片妙可藍多牛乳...
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  • 金槍魚培根牛油果芝士三明治宇宙無敵三明治

  • 自從做了這個三明治po圖後我的朋友圈都是這樣留言的：我想吃、我也想吃以及怎麼做啊吃到這款三明治然後po圖的小夥伴朋友圈收到的是這樣的留言：哪家吃的啊so應廣大羣衆之邀，今天來教大家做這款【宇宙無敵三明治】!!!不過在減肥的girl，你需要和理智打一架，贏了再繼續往下看都是...
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雙層芝士火腿三文魚三明治的做法步驟及圖解,美味正宗的雙層芝士火腿三文魚三明治做法

  • 雙層芝士火腿三文魚三明治

  • 週末午餐用料麪包兩片火腿切兩片煙燻三文魚兩片芝士兩片雙層芝士火腿三文魚三明治的做法芝士吃完的三文魚大約有三大片20塊錢切片14快火腿切兩片下來麪包烤箱考一下按順序累好麪包-火腿-芝士三文魚-芝士-三文魚-麪包。done.美味走起再泡一杯茶。...
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