![韓式辣雞胸的詳細做法大全,簡單又營養的韓式辣雞胸做法]( "韓式辣雞胸的詳細做法大全,簡單又營養的韓式辣雞胸做法")
- 時間：約40-45分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料雞大胸1個土豆200g胡蘿蔔100g洋蔥絲150g紅糖10g生抽10g香油3g韓式辣醬30g熟白芝麻5g蒜片8g薑末4g鹽1g料酒5g白胡椒粉1g玉米澱粉2g小蔥5g韓式辣雞胸的做法土豆、胡蘿蔔去皮，香菇去蒂，切塊。雞胸切成大塊。雞胸塊放入碗中，加白胡椒粉...
- 32256
![「健康三餐」蜂蜜蒜香韓式辣雞胸的做法步驟及圖解,美味正宗的「健康三餐」蜂蜜蒜香韓式辣雞胸做法]( "「健康三餐」蜂蜜蒜香韓式辣雞胸的做法步驟及圖解,美味正宗的「健康三餐」蜂蜜蒜香韓式辣雞胸做法")
- 某天大半夜瘋狂想吃石鍋拌飯，於是第二天就鼓搗了這個韓式辣醬雞胸出來。加點豆芽西葫蘆絲加個蛋，就是健身黨的僞石鍋拌飯了！用料雞胸400g蒜2瓣韓式拌飯醬2大勺蜂蜜1大勺清酒1小勺橄欖油1大勺【健康三餐】蜂蜜蒜香韓式辣雞胸的做法處理雞胸，切除多餘脂肪以後，橫切大薄片切完以...
- 12924
![韓式甜辣雞的詳細做法大全,簡單又營養的韓式甜辣雞做法]( "韓式甜辣雞的詳細做法大全,簡單又營養的韓式甜辣雞做法")
- 總在韓劇裏看歐巴歐尼吃甜辣雞，紅彤彤的特別有食慾。其實自己做起來也不難呀，幾隻大雞腿就可以搞定了，先炸的酥脆香嫩，再裹上韓國辣醬和蜂蜜的混合液，甜甜辣辣，令人胃口大開呀～這次的祕訣在於醃製和炸制都有香甜口味的丘比沙拉醬的加持，讓肉質更鮮嫩多汁，炸制時候代替蛋液讓食材定...
- 17576
![韓式辣雞腳的做法和圖解 好吃的韓式辣雞腳家常做法]( "韓式辣雞腳的做法和圖解 好吃的韓式辣雞腳家常做法")
- 週末正確的打開方式：美食。用料韓式辣椒醬2勺老抽1勺生抽1勺辣椒麪2勺（喜歡辣可以多放點）蒜沫3個的量雞爪1斤番茄沙司2勺姜5-6片鹽適量韓式辣雞腳的做法1，雞爪洗乾淨，剪掉指甲，切開，這樣比較入味；2，薑片，料酒醃製雞爪10分鐘；3，將醃製過的雞爪煮10分鐘，用冷水進行漂洗，去腥；4，將蒜沫在油鍋...
- 11420
![韓式甜辣香酥炸雞胸肉的做法步驟及圖解,美味正宗的韓式甜辣香酥炸雞胸肉做法]( "韓式甜辣香酥炸雞胸肉的做法步驟及圖解,美味正宗的韓式甜辣香酥炸雞胸肉做法")
- 昨天做的炸雞有吃剩下的今天又不想吃和昨天一樣的所以給炸雞穿了外套👇食譜主要記醬料雞怎麼炸見上一份菜譜噢用料韓式甜辣醬2勺韓式豆瓣醬半勺薄醬油（李錦記）勺白砂糖適量蜂蜜適量大蒜3瓣韓式甜辣香酥炸雞胸肉的做法甜辣醬醬油糖和蜂蜜攪拌中火油鍋起油倒入芝麻和碎大蒜爆...
- 22882
![「冬日疊煮」韓式辣雞胸白菜鍋的做法步驟及圖解,美味正宗的「冬日疊煮」韓式辣雞胸白菜鍋做法]( "「冬日疊煮」韓式辣雞胸白菜鍋的做法步驟及圖解,美味正宗的「冬日疊煮」韓式辣雞胸白菜鍋做法")
- 天一冷就容易餓，其實在食材裏添加一些辛辣的味道，能夠幫助我們在控制熱量的前提下地域寒冷。韓式辣醬和泡菜就在這時候派上了用處。依然用鑄鐵鍋，不加一滴水，依靠白菜和菇類自身的水分進行疊煮。也可以在最後加入豆腐、年糕、粉條、土豆…從寒冷的戶外走入房裏來上這麼一鍋，真...
- 15105
![韓式拌雞胸的詳細做法大全,簡單又營養的韓式拌雞胸做法]( "韓式拌雞胸的詳細做法大全,簡單又營養的韓式拌雞胸做法")
- 時間：約20-30分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料鹽5g雞胸肉200g小蔥2根黃瓜1根醬料韓式辣醬100g溫水20ml糖10g蒜末10g香油5g韓式拌雞胸的做法做一鍋開水，放入兩根小蔥，放入雞胸肉，煮開2分鐘後，加蓋鍋蓋，浸泡20分鐘，這是雞肉不會老的祕訣。雞肉撈起，放在一個密封袋內，用擀麪棍敲幾下，輕...
- 30877
![韓式辣雞的做法和圖解 好吃的韓式辣雞家常做法]( "韓式辣雞的做法和圖解 好吃的韓式辣雞家常做法")
- 微博銘哥說美食我就是爲了好找食譜用料雞爪3斤大蒜2瓣韓國辣醬100g番茄醬50g生抽50g老抽12g白糖26g辣椒粉8g雪碧200ml韓式辣雞的做法如圖如圖一斤雞爪就除以三以此類推如圖如圖加水燒開轉小火40分鐘（可以就一點感覺更入味）...
- 18672
![雞胸西蘭花韓式辣醬拌意麪的做法步驟及圖解,美味正宗的雞胸西蘭花韓式辣醬拌意麪做法]( "雞胸西蘭花韓式辣醬拌意麪的做法步驟及圖解,美味正宗的雞胸西蘭花韓式辣醬拌意麪做法")
- 用料西蘭花100韓國辣醬適量意大利麪50雞胸100意大利醬適量雞胸西蘭花韓式辣醬拌意麪的做法西蘭花、意麪煮熟，備份。雞胸用調味料和烤雞粉醃製好，放微波爐蒸20分鐘。拿出雞胸，與西蘭花，意麪混合。裝盤。...
- 24048
![韓食 | 韓式辣烤雞胸的做法步驟及圖解,美味正宗的韓食 | 韓式辣烤雞胸做法]( "韓食 | 韓式辣烤雞胸的做法步驟及圖解,美味正宗的韓食 | 韓式辣烤雞胸做法")
- mealprep便當菜試了一把韓式口味要的就是這股辣辣的蒜蓉甜辣味！醃製好了烤箱一烤就好，十分快手方便便當菜或快手晚餐的不二之選哦健身黨當然是用了雞胸肉個人覺得用雞腿應該會更香哈哈鮮香菇切片一起烤是點睛之筆，增了鮮味，不過沒有也可以，雞肉醃製很久，本身就有很豐富的味道了...
- 6453
![雞胸肉：韓式辣雞味&番茄羅勒味的做法步驟及圖解,美味正宗的雞胸肉：韓式辣雞味&番茄羅勒味做法]( "雞胸肉：韓式辣雞味&番茄羅勒味的做法步驟及圖解,美味正宗的雞胸肉：韓式辣雞味&番茄羅勒味做法")
- 用料雞胸肉2塊鹽適量黑胡椒3勺蒜頭6瓣韓式辣醬2勺蜂蜜1勺檸檬半個蕃茄醬3勺羅勒碎1勺雞胸肉：韓式辣雞味&番茄羅勒味的做法準備好2塊雞胸肉，中間切開1開2，然後切一點花紋方便入味，不切也可以韓式辣雞味：韓式辣醬2勺，蜂蜜一勺，黑胡椒半勺，蒜蓉2勺番茄羅勒味：蕃茄醬3勺，黑胡椒1勺，...
- 28148
![韓式雞胸肉的做法和圖解 好吃的韓式雞胸肉家常做法]( "韓式雞胸肉的做法和圖解 好吃的韓式雞胸肉家常做法")
- 用料雞胸肉兩塊蔥1根醬蒜辣椒粉辣椒粒韓國辣醬香油蜂蜜生抽料酒芝士韓式雞胸肉的做法雞胸肉兩塊，切塊~大蒜，生薑切末，蔥切段辣椒粒1勺，韓國辣醬2勺，辣椒粉1勺，蜂蜜2勺，生抽1勺，香油1勺，黑胡椒。醃製30min下油，雞肉炒至變色，料酒1勺，加入適量水，煮10min鋪上芝士，200°，5min融化...
- 27226
![韓式甜辣雞胸+茶香檸檬雞胸——英國留學生輕鬆做的做法步驟及圖解,美味正宗的韓式甜辣雞胸+茶香檸檬雞胸——英國留學生輕鬆做做法]( "韓式甜辣雞胸+茶香檸檬雞胸——英國留學生輕鬆做的做法步驟及圖解,美味正宗的韓式甜辣雞胸+茶香檸檬雞胸——英國留學生輕鬆做做法")
- 野餐便當用的肉類主菜超簡單！超好吃！超快手！用料雞胸肉2塊檸檬1個橄欖油2-3勺鹽適量茶包一個黑胡椒粉適量蒜4瓣韓式辣醬2-3勺蜂蜜2-3勺韓式甜辣雞胸+茶香檸檬雞胸——英國留學生輕鬆做的做法雞胸肉洗淨，正反面劃刀，分別放入兩個保鮮袋中調味醃製韓式辣醬口味：韓式辣醬兩至三大...
- 15375
![簡單易學的韓式辣炒雞胸肉美食做法]( "簡單易學的韓式辣炒雞胸肉美食做法")
- 不用出門也能在家完美復刻韓國味道！用料雞胸肉一塊捲心菜若干胡蘿蔔一根韓式辣醬半碟蔥若干耗油若干生抽若干老抽若干鹽若干料酒若干黑胡椒若干韓式辣炒雞胸肉的做法準備好食材雞胸肉切塊，加入適量鹽、老抽、生抽、料酒、黑胡椒、耗油調味醃製大概20分鐘左右讓雞胸肉更加入...
- 6222
![韓式辣雞爪的詳細做法大全,簡單又營養的韓式辣雞爪做法]( "韓式辣雞爪的詳細做法大全,簡單又營養的韓式辣雞爪做法")
- 用料雞爪500克生抽耗油各一勺薑片10片啤酒一聽韓式辣醬一大勺冰糖20克韓式辣雞爪的做法⁉️看劇美食🌶韓式辣雞爪一口一口停不下來⏰今天在家休週末，終於可以把攢了幾天的劇痛快追個遍~看着看着，總覺得哪裏不對，看劇沒有零食emmm不行👧🏻必須動手做一款自己想吃的零食~老媽剛...
- 11920
![簡單易學的韓式辣白菜焗雞胸美食做法]( "簡單易學的韓式辣白菜焗雞胸美食做法")
- 用料雞胸肉1塊辣白菜60克圓白菜半顆馬蘇裏拉球適量韓式辣醬2勺韓式辣白菜焗雞胸的做法少油炒辣白菜加雞胸翻炒（加點水）加入圓白菜加入韓式辣醬和鹽調味加入馬蘇裏拉球切片烤箱180度25分鐘撒上歐芹碎開吃...
- 5767
![簡單易學的韓式辣燉雞胸美食做法]( "簡單易學的韓式辣燉雞胸美食做法")
- 我減肥吃的，土豆直接當主食了。用料雞胸肉1塊蒜2瓣洋蔥四分之一個土豆1個胡蘿蔔1根香菇5朵韓式辣醬2勺辣椒粉1勺糖1勺生抽1勺蠔油1小勺鹽一小小小勺韓式辣燉雞胸的做法雞胸肉、土豆、胡蘿蔔、蘑菇全部切塊，洋蔥、蒜切片，雞胸肉醃10分鐘（醃：料酒黑胡椒生抽各一勺）調醬汁：韓式辣醬...
- 29151
![韓式雞胸的做法和圖解 好吃的韓式雞胸家常做法]( "韓式雞胸的做法和圖解 好吃的韓式雞胸家常做法")
- 用料雞胸肉1塊味好美部隊火鍋醬50克鹽2克蒜末1瓣油少許黑胡椒少許韓式雞胸的做法雞胸肉擠入部隊火鍋醬，放入鹽、蒜末、油調料，醃製20分鐘。一夜更加好，比較容易入味醃製好的雞胸，放入平底鍋慢煎兩面金黃，此時的雞胸是沒有熟的，雞胸肉不要太厚。煎好的雞胸、用錫紙包裹，放入烤箱...
- 6555
![辣辣韓式雞爪的詳細做法大全,簡單又營養的辣辣韓式雞爪做法]( "辣辣韓式雞爪的詳細做法大全,簡單又營養的辣辣韓式雞爪做法")
- 用料雞爪500g薑片2片年糕200克年糕醬2勺番茄醬適量蜂蜜1勺醬油適量洋蔥半個辣椒粉適量辣辣韓式雞爪的做法雞爪剪去指甲，清洗乾淨備用辣椒粉，年糕醬，蜂蜜，醬油，番茄醬攪勻備用其餘步驟如視頻所示...
- 5359
![快手低脂-韓式辣醬雞胸肉的做法步驟及圖解,美味正宗的快手低脂-韓式辣醬雞胸肉做法]( "快手低脂-韓式辣醬雞胸肉的做法步驟及圖解,美味正宗的快手低脂-韓式辣醬雞胸肉做法")
- 10分鐘快手辣醬雞胸肉。無辣不歡，減脂增肌！用料雞胸肉2塊黑胡椒粉少量料酒1勺生抽1勺韓國辣醬1勺辣椒粉1勺洋蔥半顆黃芥末1勺蒜2-3瓣蜂蜜1勺糖1勺朝天椒1-2個麻油半勺梨半顆蔥1根快手低脂-韓式辣醬雞胸肉的做法雞胸肉切塊，加生抽，黑胡椒，料酒醃製半小時。日常醃雞肉，忘記拍照。...
- 29850
![雞胸脯肉玉米漢堡 + 韓式辣雞面的做法步驟及圖解,美味正宗的雞胸脯肉玉米漢堡 + 韓式辣雞面做法]( "雞胸脯肉玉米漢堡 + 韓式辣雞面的做法步驟及圖解,美味正宗的雞胸脯肉玉米漢堡 + 韓式辣雞面做法")
- 關於雞胸脯肉很多人的第一反應都是又柴又幹不好7曾經介紹過一次用低溫機(Sousvide)來處理60攝氏度煮90分鐘（知識點）受到一衆健身人士的愛戴但是的確低溫機的價錢不是每家每戶都能承受的（最便宜也要1200人民幣）尤其是日常使用率比較有限於是今天教大家一個更平易近人的菜式用...
- 32987
![韓式辣醬雞胸蟹柳白菜卷的做法步驟及圖解,美味正宗的韓式辣醬雞胸蟹柳白菜卷做法]( "韓式辣醬雞胸蟹柳白菜卷的做法步驟及圖解,美味正宗的韓式辣醬雞胸蟹柳白菜卷做法")
- 用料大白菜葉6片雞小胸4只蟹柳（沒有可不加）12根貢菜（綁繩，韭菜蔥可替換）6根欣和韓式辣椒醬2勺半白胡椒面1勺韓式辣醬雞胸蟹柳白菜卷的做法準備食材，幹貢菜需要泡軟，新鮮的切段就好，實際貢菜只用了6根長的。主要是捆綁作用，也可以其他比如韭菜，小蔥來做【雞小胸】用刀背刮成絨塊或者...
- 6952
![簡單易學的韓式甜辣味雞胸肉美食做法]( "簡單易學的韓式甜辣味雞胸肉美食做法")
- 用料雞胸肉costco買的一袋蜂蜜三勺韓式辣醬一大尖勺蒜末適量黑胡椒大半勺韓式甜辣味雞胸肉的做法雞胸肉切大塊材料都放進去馬殺雞醃一下鍋里加油大火先給雞肉兩面封個層變色了就轉中火把碗裏剩的醬汁倒鍋裏蓋上蓋子悶十分鐘左右完事兒...
- 30956
![簡單易學的韓式辣醬烤雞胸肉美食做法]( "簡單易學的韓式辣醬烤雞胸肉美食做法")
- 雞胸肉這樣吃超好吃。用料雞胸肉2塊蔥伴侶6月香韓式辣醬2勺味達美臻品料酒2勺味達美尚品金標生抽1勺蜂蜜1勺植物油適量白芝麻適量韓式辣醬烤雞胸肉的做法雞胸肉洗淨切片。放入盆中，加入味達美臻品料酒：2勺，味達美尚品金標生抽：1勺，蜂蜜：1勺，蔥伴侶6月香韓式辣椒醬2勺，芝麻：適量，植...
- 24253
![韓式烤雞胸的做法和圖解 好吃的韓式烤雞胸家常做法]( "韓式烤雞胸的做法和圖解 好吃的韓式烤雞胸家常做法")
- 減脂期花樣吃雞胸用料雞胸肉一大塊大概200g韓國辣醬2勺番茄醬1勺生抽1勺料酒1勺韓式烤雞胸的做法雞胸肉切薄片小塊，加辣醬番茄醬生抽料酒，拌勻醃製半小時烤箱提前預熱，烤盤墊油紙，肉鋪均勻上下火250度烤十分鐘小貼士1、減脂吃所以沒加油和澱粉，高火短時間烤制，雞肉有汁水不柴，味...
- 11942
烹調屋
