當前位置：烹調屋 >

雞胸肉泥蔬菜餅的做法食譜

簡單易學的雞胸肉泥蔬菜餅美食做法

  • 雞胸肉泥蔬菜餅

  • 用料雞胸肉3塊胡蘿蔔1根玉米1根料酒1勺胡椒50克雞蛋2個蔥半根姜3片鹽30克澱粉50克蠔油1勺香菜3根雞胸肉泥蔬菜餅的做法準備蔬菜，玉米🌽煮好撈出備用蔥姜切好雞胸肉剁成肉泥，放上佐料醃製30分鐘把切好的蔬菜放入肉泥中放入雞蛋蔬菜肉泥攪拌均勻，放入香油根據個人口味，放入適量...
  • 12406
雞胸肉蔬菜餅（低脂）的做法步驟及圖解,美味正宗的雞胸肉蔬菜餅（低脂）做法

  • 雞胸肉蔬菜餅（低脂）

  • 用料雞胸肉1塊胡蘿蔔1根木耳適量蘑菇適量蟹味菇1袋洋蔥1個火腿腸適量玉米澱粉2-3勺蠔油2-3勺料酒2勺醬油3勺老抽適量油適量雞蛋2個白胡椒粉適量辣椒粉適量鹽適量雞胸肉蔬菜餅（低脂）的做法1、把雞胸肉剁成末，菜切成小丁。2、把所有調料和雞蛋都放進去，戴上一次性手套🧤攪拌均...
  • 16831
狗狗鮮食‖雞胸肉蔬菜泥的做法步驟及圖解,美味正宗的狗狗鮮食‖雞胸肉蔬菜泥做法

  • 狗狗鮮食‖雞胸肉蔬菜泥

  • 狗狗的飲食決定了狗狗的健康，用自然、新鮮的食物去餵養狗狗，狗狗吃的更開心，也讓陪伴更長久。用料雞胸肉50%胡蘿蔔+圓白菜50%雞蛋1個橄欖油少許狗狗鮮食‖雞胸肉蔬菜泥的做法1.胡蘿蔔蒸軟2.雞胸肉胡蘿蔔和圓白菜攪拌機攪碎或切碎拌勻，加入少許橄欖油，加入雞蛋，上鍋蒸熟埋頭苦幹...
  • 30125
雞胸肉蔬菜餅的詳細做法大全,簡單又營養的雞胸肉蔬菜餅做法

  • 雞胸肉蔬菜餅

  • 用料雞胸肉2塊鹽2勺左右黑胡椒2勺胡蘿蔔1根西蘭花半朵醬油2勺蠔油2勺玉米1根澱粉2勺清水2勺左右雞胸肉蔬菜餅的做法先把雞胸肉用攪拌機攪碎再把西蘭花煮熟切碎，把紅蘿蔔玉米切粒過一下熱水把攪碎好的雞胸肉同玉米粒西蘭花粒紅蘿蔔粒加入鹽，醬油，蠔油，黑胡椒粉，澱粉，清水少於一...
  • 17931
蔬菜雞胸肉餅（減脂）的做法步驟及圖解,美味正宗的蔬菜雞胸肉餅（減脂）做法

  • 蔬菜雞胸肉餅（減脂）

  • 也可以把雞肉換成牛肉或者蝦肉用料雞胸肉500克西蘭花100克胡蘿蔔100克玉米粒100克生抽2勺澱粉2勺黑胡椒粉適量鹽適量蔬菜雞胸肉餅（減脂）的做法雞肉絞餡加入所有調料用手抓勻醃製一會蔬菜焯水攪碎，也可以切成丁蔬菜和雞肉餡抓勻弄成肉餅形狀，不粘鍋小火兩面煎熟盛出即可食用...
  • 15534
低脂🐔雞胸肉蔬菜餅的做法步驟及圖解,美味正宗的低脂🐔雞胸肉蔬菜餅做法

  • 低脂🐔雞胸肉蔬菜餅

  • 快手減脂餐用料雞胸肉1塊玉米，胡蘿蔔，青瓜，捲心菜，火腿，香菇適量雞蛋1個鹽適量黑胡椒適量生抽適量低脂🐔雞胸肉蔬菜餅的做法所有材料➕調料混合均勻小火熱鍋挖一勺小火慢煎沾點番茄醬，絕了！好吃的停不下來！...
  • 5263
簡單易學的雞胸肉蝦泥蔬菜餅美食做法

  • 雞胸肉蝦泥蔬菜餅

  • 買一隻雞回來，炒雞燜雞白切雞鹽焗雞燉小雞，雞胸肉都不受歡迎，但是雞胸肉的營養價值又非常高，怎麼做纔不浪費呢？往下看，這是一款低脂低卡的減肥食譜，也是爲你家那個不愛吃蔬菜的寶寶量身定做的😄用料雞胸肉一塊大蝦5只胡蘿蔔半根西藍花3小朵甜玉米半根麪粉5勺生粉1勺蠔油1勺醬油3...
  • 16800
雞胸肉蔬菜餅（減脂）的做法步驟及圖解,美味正宗的雞胸肉蔬菜餅（減脂）做法

  • 雞胸肉蔬菜餅（減脂）

  • 用料雞胸肉250克西蘭花60克胡蘿蔔50克玉米粒60克雞胸肉蔬菜餅（減脂）的做法準備好材料，先把雞胸肉打成泥加入胡椒粉，蒸魚豉油，鹽，雞精調味，抓勻分成50克一個的小圓餅，大概可以做9個不粘鍋刷一層薄薄的油煎至熟透即可出鍋小貼士小火慢煎，火大會導致焦了還沒熟...
  • 8523
「減脂雞胸肉新吃法」低卡雞胸肉蝦米蔬菜餅的做法步驟及圖解,美味正宗的「減脂雞胸肉新吃法」低卡雞胸肉蝦米蔬菜餅做法

  • 【減脂雞胸肉新吃法】低卡雞胸肉蝦米蔬菜餅

  • 減脂必備雞胸肉已經吃膩了怎麼辦？本期健小晶就教大家一個雞胸肉的新吃法——雞胸肉蝦米蔬菜餅。用料雞胸肉2塊西蘭花四分之一朵胡蘿蔔二分之一根芹菜2根蝦米適量雞蛋2個黑胡椒粉適量澱粉適量耗油適量生抽適量料酒適量鹽適量【減脂雞胸肉新吃法】低卡雞胸肉蝦米蔬菜餅的做...
  • 10148
雞胸蔬菜餅的做法和圖解 好吃的雞胸蔬菜餅家常做法

  • 雞胸蔬菜餅

  • 每逢佳節胖十斤，回想之前看到豬僑做的豆雞餅。。想想。。唔。。。既飽腹又低脂。。。做起來吧😄這是兩人份，兩人份。。。用料胡蘿蔔半根雞胸肉360克雞蛋1個菜椒1只豆芽一大把雞胸蔬菜餅的做法雞胸切丁，辣椒，胡蘿蔔切塊放料理機打成泥放自己喜歡的調味料，我放的是蒜粉，蠔油，料酒...
  • 14952
減脂餐：蔬菜雞胸肉餅的做法步驟及圖解,美味正宗的減脂餐：蔬菜雞胸肉餅做法

  • 減脂餐：蔬菜雞胸肉餅

  • 用料小雞胸肉10塊金針菇1小把香芹2根胡蘿蔔1/2根木耳10朵料酒1勺鹽5克白胡椒粉1/4勺橄欖油1勺蔥薑末適量蠔油1/2勺減脂餐：蔬菜雞胸肉餅的做法雞胸肉洗淨，吸乾水分，去筋，去膜，切丁，用料酒，白胡椒粉，蔥薑末，蠔油鹽攪拌均勻醃製二十分鐘。金針菇洗淨切1釐米小段胡蘿蔔，香芹切碎丁木耳...
  • 28095
寵物零食-牛肉魚肉蔬菜餅 /雞胸肉魚肉蔬菜餅/的做法步驟及圖解,美味正宗的寵物零食-牛肉魚肉蔬菜餅 /雞胸肉魚肉蔬菜餅/做法

  • 寵物零食-牛肉魚肉蔬菜餅 /雞胸肉魚肉蔬菜餅/

  • 用料牛肉250克南瓜100克魚肉480克西蘭花半個胡蘿蔔一根番薯1/3個寵物零食-牛肉魚肉蔬菜餅/雞胸肉魚肉蔬菜餅/的做法南瓜和番薯洗乾淨去皮切小塊，上鍋蒸熟，倒掉多餘水分。西蘭花和胡蘿蔔洗乾淨焯水煮熟。牛肉煮熟備用。雞胸肉和蔬菜煮熟備用，雞胸肉去骨去皮。魚肉上鍋蒸熟，這...
  • 5797
雞胸肉蔬菜餅（生酮）的做法步驟及圖解,美味正宗的雞胸肉蔬菜餅（生酮）做法

  • 雞胸肉蔬菜餅（生酮）

  • 減肥之路永不停歇。自前年麥吉成功瘦掉十斤又反彈一來，今年決定再次挑戰！作爲一個主食愛好者，第一階段完全禁糖和碳水化合物簡直是要命啊啊啊！於是攤餅小達人又開始折騰了～用料雞蛋一個雞胸肉一塊蔬菜若干幹香菇三朵姜四片鹽、澱粉、胡椒、橄欖油少許雞胸肉蔬菜餅（生酮）的做法雞...
  • 27554
雞胸肉又有了新吃法-雞胸肉蔬菜餅的做法步驟及圖解,美味正宗的雞胸肉又有了新吃法-雞胸肉蔬菜餅做法

  • 雞胸肉又有了新吃法-雞胸肉蔬菜餅

  • 雞胸肉和蝦仁的完美結合，連不愛吃蝦的兒子都吃了好幾塊，健康又美味，做起來呀朋友們😄用料雞胸肉1塊蝦仁15個冷凍蔬菜粒50g雞蛋1個食用油10克鹽白胡椒粉五香粉姜粉生抽香油雞胸肉又有了新吃法-雞胸肉蔬菜餅的做法將雞胸肉解凍後切成小塊，一半的蝦仁也切成小塊把切碎的蝦仁和雞...
  • 32025
「蔬菜雞胸肉雞蛋玉米餅」的做法步驟及圖解,美味正宗的「蔬菜雞胸肉雞蛋玉米餅」做法

  • 【蔬菜雞胸肉雞蛋玉米餅】

  • 好吃熱量低，方便又快速🙋有肉有菜有菜，讓減肥的我感覺太幸福🍓本人新手一枚，也能做好吃🌟用料玉米麪1勺雞蛋1個生菜2片雞胸肉60克鹽適量花椒粉適量【蔬菜雞胸肉雞蛋玉米餅】的做法以下是食材我一個人的量：1.雞胸肉60g切碎，因爲家裏有成袋的醃製好的雞胸肉，所以直接拿來用了。2....
  • 28020
中式-雞胸肉蔬菜餅的做法步驟及圖解,美味正宗的中式-雞胸肉蔬菜餅做法

  • 中式-雞胸肉蔬菜餅

  • 減脂的日常，讓喜歡吃吃吃的人吃得更好更健康用料雞胸肉1塊（鹽焗雞粉）1小包醃2塊雞大胸胡蘿蔔1/4根玉米1/3根青豆10克油2勺中式-雞胸肉蔬菜餅的做法拿出提前醃製好的一塊雞胸肉切小塊，放攪拌機攪爛，建議不要太泥提前備好的小顆粒因爲鹽焗雞粉有味道，所以這裏就沒加任何調味料，直...
  • 9717
減脂雞胸肉餅/美味低卡高蛋白/雞胸肉蔬菜🥬餅的做法步驟及圖解,美味正宗的減脂雞胸肉餅/美味低卡高蛋白/雞胸肉蔬菜🥬餅做法

  • 減脂雞胸肉餅/美味低卡高蛋白/雞胸肉蔬菜🥬餅

  • 💁‍♀️💁‍♀️減肥並不是要餓肚子，而是要吃的健康營養。😋😋雞胸肉低卡高蛋白，非常適合健身減肥的人羣食用，加點蔬菜做成雞胸肉小餅，鮮嫩美味又營養，大家快吃起來！🌟因爲減脂期所以做的量比較多，放在冰箱冷凍起來，吃的時候平底鍋或微波爐加熱就行。❗️Tips：1⃣️我用了1000g雞胸肉，共做...
  • 8521
蔬菜雞胸肉的做法和圖解 好吃的蔬菜雞胸肉家常做法

  • 蔬菜雞胸肉

  • 隨着人們生活水平的不斷提高，食物不斷推新，很多小夥伴在美食麪前就不禁不住誘惑了，在美美的享受了各種美味過後，身體也會隨之變化，所以近幾年減脂餐流行開來。今天繼續分享一款健康，快手的減脂餐。✌️✌️用料雞胸肉200克柿子椒適量西蘭花適量低脂黑胡椒醬適量蔬菜雞胸肉的做法準...
  • 32136
無油煎蔬菜雞胸肉餅的做法步驟及圖解,美味正宗的無油煎蔬菜雞胸肉餅做法

  • 無油煎蔬菜雞胸肉餅

  • 健身的勇士，雞胸必須吃出100種吃法～😋用料雞胸肉2塊（600多g）胡蘿蔔半根洋蔥半個油麥菜幾片（隨意看心情，爲了配點綠色）蝦仁20顆生抽3勺鹽1小撮生粉4勺胡椒粉10抖無油煎蔬菜雞胸肉餅的做法上述材料全部混合，對了，洋蔥是事先煸過的，去生辣味，而且更香！攪拌啊攪拌，我使勁攪了一會，除了入味，...
  • 19552
雞肉蔬菜泥的做法和圖解 好吃的雞肉蔬菜泥家常做法

  • 雞肉蔬菜泥

  • Anson8個月了，看着他每天好好吃飯，好好睡覺，真的很幸福用料雞肉黑木耳捲心菜胡蘿蔔雞肉蔬菜泥的做法將菜洗淨，剪碎。雞肉洗淨，切成小塊狀。混合。倒入料理機，蒸煮20分鐘、打成泥。分裝輔食盒內（美國OXO輔食盒）...
  • 24617
雞胸肉新吃法！無油無碳蔬菜雞胸肉餅的做法步驟及圖解,美味正宗的雞胸肉新吃法！無油無碳蔬菜雞胸肉餅做法

  • 雞胸肉新吃法！無油無碳蔬菜雞胸肉餅

  • 吃膩了煎雞胸肉，想換個口感，今天就試着做一個雞胸肉餅吧！沒有放澱粉，純雞胸肉配上蔬菜～營養低卡，吃起來還不錯👍～減脂餐也要吃的多姿多彩啊用料雞胸肉112克生抽少許黑胡椒少許蔬菜沙拉147克橄欖油2克雞胸肉新吃法！無油無碳蔬菜雞胸肉餅的做法解凍好的雞胸肉剁成末，喜歡嫩點的就剁...
  • 28020
🔥雞胸肉的神仙吃法🔥雞胸肉蔬菜餅的做法步驟及圖解,美味正宗的🔥雞胸肉的神仙吃法🔥雞胸肉蔬菜餅做法

  • 🔥雞胸肉的神仙吃法🔥雞胸肉蔬菜餅

  • 雞胸肉的神仙吃法怎麼少的了雞胸肉蔬菜餅呢減脂期間也可以吃的喲用料雞胸肉1塊生抽1勺蠔油1勺黑胡椒適量料酒1勺澱粉適量西蘭花適量胡蘿蔔適量玉米粒適量🔥雞胸肉的神仙吃法🔥雞胸肉蔬菜餅的做法雞胸肉切小塊放入料理機攪碎成泥倒入盆中切蘭花切塊胡蘿蔔切丁過熱水焯一下...
  • 22314
烤蔬菜香菇雞胸肉餅的做法步驟及圖解,美味正宗的烤蔬菜香菇雞胸肉餅做法

  • 烤蔬菜香菇雞胸肉餅

  • 用料雞胸肉2塊雞蛋1個橄欖油2勺胡蘿蔔1根白菜適量生抽適量香菇5朵澱粉少許烤蔬菜香菇雞胸肉餅的做法胡蘿蔔，白菜，香菇切成小碎丁，雞胸肉剁成肉餡，放在一個盆裏。加入一個雞蛋。再加生抽適量，鹽適量，橄欖油適量，澱粉少許。攪拌均勻，平鋪在烤盤上。可刷一層油，防止黏連。烤箱210度預...
  • 18227
雞胸肉蔬菜餅，雞肉滑的做法步驟及圖解,美味正宗的雞胸肉蔬菜餅，雞肉滑做法

  • 雞胸肉蔬菜餅，雞肉滑

  • 這個配方可以做雞肉滑，雞肉腸，和雞肉餅哦！用料雞胸肉500克鹽10克小蘇打1克（可不加）生薑1片木薯澱粉20克糖6克水60克雞蛋1個蛋清30克白胡椒粉1克芝麻油2克玉米50克西蘭花40克香菇40克紅蘿蔔40克雞胸肉蔬菜餅，雞肉滑的做法冷藏的雞胸肉去筋切塊，生薑去皮切末！雞胸肉，小蘇打，鹽和生薑，...
  • 23755
「減脂必備」雞胸肉泥蔬菜丸的做法步驟及圖解,美味正宗的「減脂必備」雞胸肉泥蔬菜丸做法

  • 【減脂必備】雞胸肉泥蔬菜丸

  • 上班減脂餐必備～相信很多上班健身的同學都沒有很富裕的時間去準備健身餐。在外吃油水太大搭配又不合理。今天就教大家做一款集碳水蛋白爲一體的完美健身食物～雞胸肉泥蔬菜丸。大家可以多準備一些食材，備好幾天的量。吃不完的可以放到保鮮盒儲存到冰箱裏，這樣每天吃的時候熱一...
  • 18672

熱門推薦

猜您喜歡
專題
友情鏈接