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長溼的做法食譜

暑氣長溼邪，傷脾胃損陽氣，喝口茶來養養生～除煩寧心茶 • 圓滿素食的做法步驟及圖解,美味正宗的暑氣長溼邪，傷脾胃損陽氣，喝口茶來養養生～除煩寧心茶 • 圓滿素食做法

  • 暑氣長溼邪，傷脾胃損陽氣，喝口茶來養養生～除煩寧心茶 • 圓滿素食

  • 長夏在五臟屬脾，脾喜燥而溼爲長夏主氣，屬於陰邪最容易傷害人體的陽氣，尤其是脾的陽氣現在是調節脾胃的最佳時機今天給大家推薦的除煩寧心茶能幫助祛除溼邪扶持陽氣養胃健脾連續喝幾天身體清爽利落而且找材料一點兒都不費勁哦趕快行動吧！歡迎轉發本食譜，如作商業用途，請先徵得我...
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寒溼、溼熱、痰溼體質的保養方法的做法步驟及圖解,美味正宗的寒溼、溼熱、痰溼體質的保養方法做法

  • 寒溼、溼熱、痰溼體質的保養方法

  • 霜降是陽氣潛藏最後的頂峯期三條霜降養生心法🌻第一、防風避寒霜降後地面上的陰寒更重了。中醫裏常說：避風如避箭。古人認爲風就像箭一樣特別傷人，尤其是秋冬裏的寒風瑟瑟，是百病之始。🌻第二、進補民間常說「補冬不如補霜降」。這個時候有條件的，已經開始準備膏方了。🌻第三...
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簡單易學的長長長長的拔面魚美食做法

  • 長長長長的拔面魚

  • 自從教會媽媽做這道拔面魚，兩個娃就經常點名要吃。傳統的撥面魚做法是將把麪碗傾斜，用一根筷子沿碗邊把面拔成一條，然後放入燒開的湯中。只是每次拔面魚，媽媽的發揮都不是很穩定，有時候寬，有時候窄，有的時候就是一個麪疙瘩，今天想出了一個非常好的辦法，終於能做出均勻一致的面魚了...
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長長面的做法和圖解 好吃的長長面家常做法

  • 長長面

  • 可做長壽麪用料全麥粉500克鹽5克水250克牛五花500克香菇250克彩椒150克西紅柿200克蔥姜適量油8克長長面的做法麪粉+鹽+水揉成團，醒15分鐘，再揉2分鐘，醒20分鐘，再揉2分鐘抹油，醒30分鐘香菇洗6遍，清水煮30分鐘，做蘑菇湯提前5小時燉牛肉，小火慢燉，下次做時補照片將麪糰，分成8個麪糰，每...
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六味祛溼糕|祛溼氣|健脾胃|溼氣拜拜的做法步驟及圖解,美味正宗的六味祛溼糕|祛溼氣|健脾胃|溼氣拜拜做法

  • 六味祛溼糕|祛溼氣|健脾胃|溼氣拜拜

  • ❤今天來分享一款適合老少皆宜的健康小零食，去視高吃起來軟軟糯糯的，超級好吃。❤祛溼糕人體內的“除溼器“。溼寒、胃寒、脾虛的一定要吃起來，不僅僅是能祛溼，更重要的是健脾。用料薏米40克茯苓40克芡實40克赤小豆40克山藥40克黑芝麻50克土蜂蜜🍯適量六味祛溼糕|祛溼氣|健脾...
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網紅祛溼糕 祛溼膏的做法步驟及圖解,美味正宗的網紅祛溼糕 祛溼膏做法

  • 網紅祛溼糕 祛溼膏

  • 去除體內溼氣今天做出來的祛溼糕，比較符合大衆的需求，現代社會基本每個人體內都有溼氣，這款祛溼糕方便大家攜帶，隨手來2粒，基本一個月就可以見效，我下面簡單給大家介紹一下祛溼糕🍉🍉🍉祛溼糕主要成份：紅豆、薏米、杏仁、芡實、茯苓、山藥、黑芝麻、蜂蜜！功效：祛溼、養肝、健脾胃...
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兒童成長湯健牌祛溼消食清熱潤肺的做法步驟及圖解,美味正宗的兒童成長湯健牌祛溼消食清熱潤肺做法

  • 兒童成長湯健牌祛溼消食清熱潤肺

  • 這道美食的背後沒有故事，只因爲我也是個媽。😂️你家的寶寶也喝湯了嗎?兒童還處在發育階段,大補會導致早熟。適當有重點的滋補,纔會讓寶寶牌胃運轉好。脾胃調理好,寶寶纔會長肉長高。脾胃是氣血生化之源，脾胃不好的孩子也是會影響到他的氣血。所以我學習來的這幾款湯的主要是...
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長夏防溼！祛溼最厲害的不是薏米，而是芡實！來個四神湯除溼健脾！！的做法步驟及圖解,美味正宗的長夏防溼！祛溼最厲害的不是薏米，而是芡實！來個四神湯除溼健脾！！做法

  • 長夏防溼！祛溼最厲害的不是薏米，而是芡實！來個四神湯除溼健脾！！

  • 古話說：“千寒易除，一溼難祛”。大部分人體內都長期存有溼氣。舌苔厚膩，皮膚皮疹起痘，疲倦無力，少氣懶言，頭身困重，大便不成形等，可能是體內溼氣太重了。祛溼很多人會用薏米，其實芡實祛溼纔是最好的。薏米性寒，不能久用，久用反而生溼。芡實——益腎固精，補脾止瀉，除溼止帶，能抗衰延年，最...
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爆款祛溼糕 祛溼膏的做法步驟及圖解,美味正宗的爆款祛溼糕 祛溼膏做法

  • 爆款祛溼糕 祛溼膏

  • 介紹:祛溼糕，純手工真材實料👇產品規格✅：250克/罐    每罐160粒左右主要成份✅：赤小豆、熟制薏米、芡實、茯苓、山藥、黑芝麻、黑豆，蓮子，杏仁蜂蜜🍯 功效✅：祛溼、養肝、健脾胃、去水腫適用人羣✅：體內溼氣重、虛胖、易上火、溼疹、青春痘、頭髮油、口臭、脾胃虛弱等，喝酒...
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健脾祛溼祛溼糕，遠離溼氣溼胖的做法步驟及圖解,美味正宗的健脾祛溼祛溼糕，遠離溼氣溼胖做法

  • 健脾祛溼祛溼糕，遠離溼氣溼胖

  • 我是屬於溼胖型的，愛上火，喝水都長胖，肉多但抵抗力不行。尤其生完孩子後身體底子更差，想給自己補一下，但一吃滋補的東西就上火，醫生說體內溼氣太重脾胃不好，要先祛溼。開了一些祛溼健脾的中成藥回來吃，但那個簡直太難吃了，吃了幾次就堅持不下去了。後來朋友讓我試下她做的祛溼糕，味...
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健脾祛溼糕做法 養脾祛溼告別溼胖的做法步驟及圖解,美味正宗的健脾祛溼糕做法 養脾祛溼告別溼胖做法

  • 健脾祛溼糕做法 養脾祛溼告別溼胖

  • 中醫把四季細分爲五個，夏天秋天之間一般來講，是夏至到處暑這段時間，屬於長夏，長夏是脾所主，因爲每年最潮溼的季節就在此時，而脾虛與否決定了我們身體裏溼氣的多少，身體溼氣重，表現有很多，乏力，倦怠身體沉重，走路無力，經常睏倦，沒有精神，特別是飯後犯困，早晨睡覺以後覺得睏倦，不清醒。這個...
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祛溼糕 祛溼膏 祛除溼胖一身輕鬆的做法步驟及圖解,美味正宗的祛溼糕 祛溼膏 祛除溼胖一身輕鬆做法

  • 祛溼糕 祛溼膏 祛除溼胖一身輕鬆

  • 夏天祛溼當然要追求方便啦，祛溼茶什麼的還得煮，還得洗杯子，累……祛溼糕想吃就吃，除了做起來配料有點多，其他沒毛病！我要祛除溼胖！我要瘦！用料茯苓80克薏仁80克山藥80克蜂蜜2500克赤小豆80克黑豆20克熟黑芝麻100克杏仁4克芡實40克熟黑芝麻2200克熟糯米粉2160克祛溼糕祛溼膏祛除溼...
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乾溼性溼疹的做法和圖解 好吃的乾溼性溼疹家常做法

  • 乾溼性溼疹

  • 抖音：鶴叔用料凡士林乾溼性溼疹的做法一脫褲子退就癢，一抓起白沫，還起紅疙瘩，後半夜紅疙瘩消失，抹凡士林凡士林...
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健脾去溼湯｜爲什麼大家都愛吃，長胖的只有你。的做法步驟及圖解,美味正宗的健脾去溼湯｜爲什麼大家都愛吃，長胖的只有你。做法

  • 健脾去溼湯｜爲什麼大家都愛吃，長胖的只有你。

  • 經常有人問我，有什麼減肥的捷徑麼。爲什麼怎麼減都效果不好呢。其實這和體質也有關係，如果是溼氣重的體質，健脾去溼纔是關鍵，因爲這種體質本來就是易胖體質。繼續推薦一款很安全的食療，還是健脾去溼的。由山藥、白扁豆、芡實、蓮子、大棗組成，我在公共衆號裏寫的是對溼氣引起的...
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健脾祛溼糕 祛溼膏的做法步驟及圖解,美味正宗的健脾祛溼糕 祛溼膏做法

  • 健脾祛溼糕 祛溼膏

  • 祛溼糕祛溼糕成‎份：赤小豆、薏仁、杏仁、茯苓、芡實‎、山藥、黑芝‎麻​★簡​介：健‎脾祛​溼，對於‎脾胃‎虛弱​，消化​不‎良​，面​黃​疲‎倦​等有非‎常‎好的​效‎果​，可‎培​養‎脾胃，益‎氣​健‎中用料薏米100克赤小豆100克茯苓100克淮山100克芡實100克黑芝麻1...
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祛溼茶，溼清茶功效:調理孩子不愛吃飯，挑食，不長個，睡覺盜汗，積食便祕，消積食，健脾胃，提高免疫力，調理腸道功能，治便祕，祛溼氣等好吃的烹飪方法 祛溼茶，溼清茶功效:調理孩子不愛吃飯，挑食，不長個，睡覺盜汗，積食便祕，消積食，健脾胃，提高免疫力，調理腸道功能，治便祕，祛溼氣等的地道做法和步驟
可代餐的祛溼糕/祛溼膏，健脾祛溼糕的做法步驟及圖解,美味正宗的可代餐的祛溼糕/祛溼膏，健脾祛溼糕做法

  • 可代餐的祛溼糕/祛溼膏，健脾祛溼糕

  • 很久以前做過祛溼粉，代餐，但是口感不好就放棄了！於是研究出這款可以方便攜帶，不用開水衝的祛溼糕。親試不容易發胖，還瘦了3斤多！親們學起來！不方便做的➕linlinjia888❤️這款祛溼糕客戶反饋排宿便特別好！❤️十人九溼，除溼好處多①短期效果：改變口臭、解酒、通便②中期效果：祛痘、美白...
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  • 祛溼消積、滋陰補腎還不長肉的瑤柱白蘿蔔湯

  • 冬季氣溫下降，大家都喜歡吃點“好的”，可運動量又少，很容易加重痰溼😥痰溼體質的人平時要注意清淡飲食。今天推薦的這道瑤柱蘿蔔湯，非常適合痰溼體質的人冬天食用，不僅能消食化積、滋陰補腎，而且味道鮮美，不會有長肉肉的壓力哦~大家都知道的一句老話叫“冬吃蘿蔔夏吃薑”，主要就...
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(無溼一身輕)祛溼湯的做法步驟及圖解,美味正宗的(無溼一身輕)祛溼湯做法

  • (無溼一身輕)祛溼湯

  • ❤️野生靈芝祛溼湯包[玫瑰]如果你頭髮愛出油、面部油亮、排便粘稠、肥胖、眼袋下垂、長痘、口臭、耳屎溼、乏力昏沉……有其中三種以上就表明你的體內藏着大量的溼氣，不平衡一下，後患無窮哦。[擁抱]如何祛溼，煲中藥太麻煩，不如來一杯野生靈芝健脾祛溼湯👍肚子脹氣很見效[強]袪...
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五味祛溼湯/祛溼茶/祛溼粥的做法步驟及圖解,美味正宗的五味祛溼湯/祛溼茶/祛溼粥做法

  • 五味祛溼湯/祛溼茶/祛溼粥

  • 夏天，西瓜、冰淇淋等寒溼食物吃多了，祛溼茶必須兩三天煲一次，儘量直接當水喝，不加糖，畢竟糖份吃多了也不太好😂其他不好的就不說了，糖易使人長胖🙃但小孩子喝，還是適當加一點點，要不都不太願意喝，總比喝飲料好吧夏天溼氣都祛了，進入秋冬就易進補啦用料薏米80克赤小豆80克扁豆80克雲...
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長長久久的做法和圖解 好吃的長長久久家常做法

  • 長長久久

  • 用料ufyfyyd夫婦長長久久的做法春節春節曾經滄海...
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乳酪戚風蛋糕，綿軟溼潤不回縮（20釐米邊長正方形蛋糕模）的做法步驟及圖解,美味正宗的乳酪戚風蛋糕，綿軟溼潤不回縮（20釐米邊長正方形蛋糕模）做法

  • 乳酪戚風蛋糕，綿軟溼潤不回縮（20釐米邊長正方形蛋糕模）

  • 入手了美食美學家的20釐米正方形高身模具以後不停地摸索溫度，烤到第8個蛋糕，終於不回縮，爲了免得每次換算麻煩，建個菜譜方便查看😜做6寸、8寸圓模、10寸圓模配料在菜譜步驟16、17用料雞蛋（約55克每隻）6只（小7只）奶油奶酪100克瓜子油或色拉油60克牛奶65克白砂糖85克低筋麪粉90克檸...
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中醫的智慧，不長溼氣的紫蘇桃子姜的做法步驟及圖解,美味正宗的中醫的智慧，不長溼氣的紫蘇桃子姜做法

  • 中醫的智慧，不長溼氣的紫蘇桃子姜

  • 在夏天吹了冷風啊、吃了冷食啊、肚子不舒服啊、汗出多了啊、沒胃口啊……吃一碗，解饞又解暑，還把脾胃照顧得賊舒服。用料子姜1塊紫蘇50克左右桃子2個白醋適量冰糖或白糖適量鹽少許中醫的智慧，不長溼氣的紫蘇桃子姜的做法材料準備好，醋要用釀造的醋，不能用醋精桃子用鹽搓個澡，把...
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網紅祛溼膏 祛溼糕的做法步驟及圖解,美味正宗的網紅祛溼膏 祛溼糕做法

  • 網紅祛溼膏 祛溼糕

  • 由於本人溼氣重，纔想到自吃➕分享家庭自制祛溼糕、🍃溼氣不除，就會引起溼疹，痘痘反覆發作，虛胖水腫，減肥總減不下去，💔脾胃虛弱，大便乾燥、便祕、大便稀爛不成型問題,舌苔齒痕，👅口苦口乾等等，而想要除去溼氣，首選祛溼糕！用料薏米100克蜂蜜適量赤小豆100克茯苓100克淮山藥100克芡實1...
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春季孩子清潤祛溼長高湯石斛橄欖玉竹瘦肉湯的做法步驟及圖解,美味正宗的春季孩子清潤祛溼長高湯石斛橄欖玉竹瘦肉湯做法

  • 春季孩子清潤祛溼長高湯石斛橄欖玉竹瘦肉湯

  • 春季大人孩子都容易犯困。春天溼氣重。人體需要排溼。人體排溼除了運動出汗可以排溼。滋補湯在廣東每個季節沒種湯料的效果都不一樣。家有孩子，記得經常燉湯。用料玉竹五六片瘦肉一個豬展蜜棗1個無花果兩三個龍眼三五個石斛兩三條橄欖五六個枸杞十二三粒粒麥冬十個克春季...
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