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冰箱的做法食譜

「拜託冰箱」菜譜實踐 煙燻雞胸+真空雞胸的做法步驟及圖解,美味正宗的「拜託冰箱」菜譜實踐 煙燻雞胸+真空雞胸做法

  • 【拜託冰箱】菜譜實踐 煙燻雞胸+真空雞胸

  • 來自韓國綜藝《拜託冰箱》裏的菜譜。不定期實踐。不會按照時間順序來做，只會做我感興趣的，順便安利一下這個綜藝~有笑點又能學到很多料理知識，每期邀請兩個嘉賓帶來他們的冰箱，讓廚師在15分鐘內用冰箱裏的材料做出嘉賓指定主題的料理。今天先做減脂期間必備的雞胸肉料理，兩種...
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榴蓮清椰披薩（麪糰可隔夜冰箱發酵）的做法步驟及圖解,美味正宗的榴蓮清椰披薩（麪糰可隔夜冰箱發酵）做法

  • 榴蓮清椰披薩（麪糰可隔夜冰箱發酵）

  • 當疫情隔離，當你的冰箱裏還有一塊凍榴蓮，會怎麼做？來份解饞的榴蓮清椰披薩吧~用料中筋麪粉125克鹽1克玉米油7.5克30度溫水85克耐高糖酵母1.5克沙拉醬適量勺原制乾酪自己吃，多放榴蓮果肉3包，自己吃多放椰子片早麥脆裏掏出來的榴蓮清椰披薩（麪糰可隔夜冰箱發酵）的做法馮小廚的麪糰...
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清理冰箱的麻醬椒鹽小花捲兒的做法步驟及圖解,美味正宗的清理冰箱的麻醬椒鹽小花捲兒做法

  • 清理冰箱的麻醬椒鹽小花捲兒

  • 還有一把自發粉，一個瓶底兒的麻醬。做幾個小花捲兒吧只能。用料自發粉鹽麻醬椒鹽/小茴香也行清理冰箱的麻醬椒鹽小花捲兒的做法自發粉揉麪團醒一下擀成長方長圓形狀撒上一層鹽（或者揉麪時候放些鹽進去），塗上一層麻醬，再撒一層椒鹽或者小茴香捏成自己喜歡的各種形狀。再醒10分...
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E20鄭昌旭—how do you 頭？『拜託了冰箱』的做法步驟及圖解,美味正宗的E20鄭昌旭—how do you 頭？『拜託了冰箱』做法

  • E20鄭昌旭—how do you 頭？『拜託了冰箱』

  • 這一個個奇葩的料理名字也是醉了，聽名字就大概能猜到是防脫髮的料理。在用豆腐做的牛排上淋上兩種調料的料理。用料豆腐牛裏脊肉洋蘑菇料酒醬油醋生薑黃油洋蔥番茄醬豬排醬砂糖紅酒E20鄭昌旭—howdoyou頭？『拜託了冰箱』的做法利用棉布去除豆腐的水分在切的很細的牛裏脊肉...
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打掃冰箱～成果展！的做法步驟及圖解,美味正宗的打掃冰箱～成果展！做法

  • 打掃冰箱～成果展！

  • 就是經常看到打折蔬菜商品忍不住買了以後擱那兒不用....過兩天總會打掃打掃的嘛～用料冰箱一臺人一個打掃冰箱～成果展！的做法打開冰箱！取出食材關上冰箱整吧整吧開吃！...
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清冰箱料理-普羅旺斯燉菜Ratatouille的做法步驟及圖解,美味正宗的清冰箱料理-普羅旺斯燉菜Ratatouille做法

  • 清冰箱料理-普羅旺斯燉菜Ratatouille

  • 普羅旺斯豔陽高照，在這樣的城市中所產生的蔬果形形色色，當地主婦運用這些蔬果，讓普羅旺斯燉菜成爲一道每個家庭的家常料理。另外這道燉菜也沒硬性規定一定要使用什麼菜，所以我也把它當成清冰箱料理，做好後拿來配魚配肉都很棒!用料番茄3顆茄子1條洋蔥1顆胡蘿蔔2根甜椒紅黃各一...
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E37米卡爾：新鮮牛肉『拜託了冰箱』的做法步驟及圖解,美味正宗的E37米卡爾：新鮮牛肉『拜託了冰箱』做法

  • E37米卡爾：新鮮牛肉『拜託了冰箱』

  • 用牛肋排肉做的生拌牛肉片，用酸酸的沙拉醬和沙拉做紋理的料理。用料牛裏脊醬瓜洋蔥橄欖油辣椒辣椒油檸檬芥子醬雞蛋柚子蜜餞意大利香醋新鮮蔬菜E37米卡爾：新鮮牛肉『拜託了冰箱』的做法牛裏脊剁成顆粒狀，洋蔥，辣椒，醬瓜切碎。混合後撒胡椒粉。加鹽，橄欖油，辣椒油，芥子醬，檸檬汁。...
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E35Sam金：沙拉奧利奧『拜託了冰箱』的做法步驟及圖解,美味正宗的E35Sam金：沙拉奧利奧『拜託了冰箱』做法

  • E35Sam金：沙拉奧利奧『拜託了冰箱』

  • 在橄欖油和蒜上，澆檸檬調味汁沙拉的意大利麪料理。用料西葫蘆胡椒橄欖油蒜檸檬砂糖帕馬森奶酪羅勒葉西紅柿E35Sam金：沙拉奧利奧『拜託了冰箱』的做法切成薄片的西葫蘆撒胡椒煎。滾開的水中撒鹽煮意大利麪。放檸檬汁，橄欖油，砂糖做檸檬調味汁。橄欖油炒大蒜，放一點煮意大利麪的...
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黑胡椒牛肉培根焗飯（冰箱剩材料版）的做法步驟及圖解,美味正宗的黑胡椒牛肉培根焗飯（冰箱剩材料版）做法

  • 黑胡椒牛肉培根焗飯（冰箱剩材料版）

  • 一個人在家，外面風嗖嗖的又懶得下樓，冰箱翻出來些剩餘材料湊合吃一頓吧……用料土豆半個胡蘿蔔一小段牛肉50克甜椒一小塊洋蔥一小塊培根50克黃油3克澱粉少量黑胡椒醬少量生抽少量馬蘇裏拉30克黃油少量黑胡椒牛肉培根焗飯（冰箱剩材料版）的做法材料大集合先把牛肉切成小丁放料...
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E43李延福：刀包餃子『拜託了冰箱』的做法步驟及圖解,美味正宗的E43李延福：刀包餃子『拜託了冰箱』做法

  • E43李延福：刀包餃子『拜託了冰箱』

  • 用刀魚餡兒包的餃子。沒有刀魚也可以鮁魚代替。用料刀魚麪粉四季豆鹽香菇大蔥洋蔥mentsuyuE43李延福：刀包餃子『拜託了冰箱』的做法麪粉裏放鹽，熱水揉麪。和好後分成適當大小擀餃子皮去內臟煎熟的刀魚把肉剔出來，四季豆剁碎去除水分，香菇、洋蔥、大蔥切碎。加mentsuyu蕎麥麪...
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我又發現了清理冰箱的好辦法‼️減脂期可吃的做法步驟及圖解,美味正宗的我又發現了清理冰箱的好辦法‼️減脂期可吃做法

  • 我又發現了清理冰箱的好辦法‼️減脂期可吃

  • 我特別愛吃麻辣拌，所以減脂期也做了個低卡版本的，一不小心就拌了一大碗，一頓根本吃不了，大家可以適當減量，最後有蔬菜🥬、肉、蛋白質和碳水，這樣搭配比較健康～用料任何你想吃的菜都可以，少放點丸子，可以多吃點菜，我準備了玉米🌽、雞蛋🥚、豆芽、油菜、生菜🥬、金針菇、魔芋絲、幹豆...
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「拜託冰箱」「EP10」浪漫燉菜的做法步驟及圖解,美味正宗的「拜託冰箱」「EP10」浪漫燉菜做法

  • 【拜託冰箱】【EP10】浪漫燉菜

  • 算是豪華版的咖喱飯吧視頻字幕cr.老弱病殘字幕組用料牛裏脊肉煙燻培根咖喱醬檸檬紅辣椒番茄香菜麪粉洋蔥生奶油椰奶飯鹽黑胡椒捲心菜檸檬【拜託冰箱】【EP10】浪漫燉菜的做法牛肉切塊，光看牛肉的紋路就覺得超好吃的樣子><在牛肉上沾上面粉放入橄欖油，在鍋裏翻炒牛肉輕微翻...
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「拜託冰箱」「EP8」Let it cup的做法步驟及圖解,美味正宗的「拜託冰箱」「EP8」Let it cup做法

  • 【拜託冰箱】【EP8】Let it cup

  • 低熱量甜品視頻字幕cr.老弱病殘字幕組用料吃剩下的蒸紅薯豆奶or牛奶五味子原液（果汁、紅酒之類的代替亦可）原味酸奶喜歡的水果【拜託冰箱】【EP8】Letitcup的做法蒸紅薯去皮後搗碎，拌入豆奶各種喜歡的水果切成丁在杯子裏鋪上紅薯泥再一層一層的堆上水果淋上酸奶，再淋一點五味...
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E34金風：魷淋雞『拜託了冰箱』的做法步驟及圖解,美味正宗的E34金風：魷淋雞『拜託了冰箱』做法

  • E34金風：魷淋雞『拜託了冰箱』

  • 油淋雞的仿製品，啊哈哈。用料洋蔥食用油雞蛋土豆澱粉玉米澱粉半乾燥魷魚白糖椰子汁芥末蛋黃醬檸檬E34金風：魷淋雞『拜託了冰箱』的做法洋蔥切絲放冰水中。土豆澱粉與玉米澱粉7：3加水，食用油，雞蛋攪拌製作麪糊。泡發過的半乾燥魷魚上切花，並切成適當大小，裹上面糊後下鍋炸。混合...
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懶人版簡易冰淇淋（不用冰箱的哦）的做法步驟及圖解,美味正宗的懶人版簡易冰淇淋（不用冰箱的哦）做法

  • 懶人版簡易冰淇淋（不用冰箱的哦）

  • 在炎熱的夏天，想吃冰淇淋可又懶得下去買，只好自己動手一搏了，這是最簡單，最快速，最容易吃到冰淇淋的方法。用料奶油（可自制）一杯（高玻璃杯）牛奶一杯（高玻璃杯）冰塊大量鹽適量密封袋兩個（大小各一個）懶人版簡易冰淇淋（不用冰箱的哦）的做法將牛奶、奶油混合倒入小密封袋中，扣好微微搖晃。將...
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E18鄭昌旭：意氣洋洋『拜託了冰箱』的做法步驟及圖解,美味正宗的E18鄭昌旭：意氣洋洋『拜託了冰箱』做法

  • E18鄭昌旭：意氣洋洋『拜託了冰箱』

  • 對腸胃好的捲心菜加上炒雞胸肉跟熏製鴨肉的豐盛蓋澆飯。用料捲心菜洋蔥熏製鴨肉黃油雞胸肉大蔥胡椒雞蛋脂油E18鄭昌旭：意氣洋洋『拜託了冰箱』的做法捲心菜切碎翻炒，放入切絲的洋蔥大蔥熏製鴨肉切碎跟黃油一起翻炒，放入胡椒跟大蒜洋蔥，大蔥，雞胸肉切好放入炒捲心菜的鍋裏翻炒，...
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清掃冰箱之青椒芹菜炒雞胸的做法步驟及圖解,美味正宗的清掃冰箱之青椒芹菜炒雞胸做法

  • 清掃冰箱之青椒芹菜炒雞胸

  • 用料雞胸肉兩塊青椒一個芹菜四瓣清掃冰箱之青椒芹菜炒雞胸的做法生抽料酒白糖黑椒鹽漬雞胸，切肉絲青椒芹菜切小瓣先把肉炒熟，撈出來，炒菜，加點醋，八分熟的時候再把炒好的肉放進去...
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拜託了冰箱 kiss漢堡的做法步驟及圖解,美味正宗的拜託了冰箱 kiss漢堡做法

  • 拜託了冰箱 kiss漢堡

  • 用料牛裏脊蝦生薑汁羅勒醃黃瓜蘋果燻雞胸肉培根拜託了冰箱kiss漢堡的做法撥蝦殼黃油加熱在黃油融化的鍋裏烤培根和蝦灑羅勒，胡椒，調味鹽融化黃油的鍋裏烤香腸，牛裏脊後用鹽，胡椒調味灑羅勒到牛裏脊上切碎蘋果，洋蔥，醃黃瓜，加入色拉醬，橄欖油中攪拌再加入切碎的蝦，培根，香腸後攪拌，最...
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家常茄子（冰箱有什麼就炒什麼）的做法步驟及圖解,美味正宗的家常茄子（冰箱有什麼就炒什麼）做法

  • 家常茄子（冰箱有什麼就炒什麼）

  • 剩了一個茄子，想辦法處理掉，浪費可恥用料茄子1個青椒1個西紅柿1個蒜2瓣家常茄子（冰箱有什麼就炒什麼）的做法茄子洗淨（愛去皮去皮，不愛去皮不去）切成喜歡的形狀（能熟就行，我切成滾刀塊了）青椒西紅柿洗淨切好蒜切好調汁（老抽一勺，鹽一勺，雞精味精少許，加點水攪和開，不喜歡老抽可以不放，放老...
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E42吳世得：哦我的神豆『拜託了冰箱』的做法步驟及圖解,美味正宗的E42吳世得：哦我的神豆『拜託了冰箱』做法

  • E42吳世得：哦我的神豆『拜託了冰箱』

  • 冷意大利麪中加入烤帶魚和拌着芥菜泡菜的納豆的料理。意大利式日式韓式的結合體~哈哈。用料意大利麪鹽帶魚迷你彩椒洋蔥黑醋香油日本醬油納豆蔥蒜雞蛋芥菜泡菜紫菜E42吳世得：哦我的神豆『拜託了冰箱』的做法開水放鹽煮意大利麪。油鍋煎迷你彩椒，切薄片的帶魚。用氣槍噴彩椒...
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「拜託冰箱」「EP14」Back to the chicken的做法步驟及圖解,美味正宗的「拜託冰箱」「EP14」Back to the chicken做法

  • 【拜託冰箱】【EP14】Back to the chicken

  • 用料雞肉雞蛋小番茄生薑洋蔥胡蘿蔔蛋清蜂蜜澱粉香菜鹽黑胡椒橄欖油飯【拜託冰箱】【EP14】Backtothechicken的做法雞肉去骨一部分放進鍋裏煮成肉湯平底鍋倒入橄欖油，剩下的雞肉入鍋煎擦入生薑絲去羶味，在撒上鹽和黑胡椒洋蔥和胡蘿蔔切碎一起炒在肉湯裏倒入蛋清，蛋清會吸附住...
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椰絲牛奶小方 入門級冰箱烘焙的做法步驟及圖解,美味正宗的椰絲牛奶小方 入門級冰箱烘焙做法

  • 椰絲牛奶小方 入門級冰箱烘焙

  • 美味！健康！易做！集3大優點於一身。大人小孩都愛吃的小甜點。入門級烘焙哦！只需冰箱就能輕鬆完成^O^用料牛奶250g淡奶油100g玉米澱粉（粟粉）40g白糖30g椰蓉適量椰絲牛奶小方入門級冰箱烘焙的做法準備好材料：牛奶（80g＋170g），淡奶油（100g），粟粉（40g），白糖（30g），椰蓉（適量）40g粟粉加入80g牛奶中，用勺...
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《拜託了冰箱》版水卵即荷包蛋的做法步驟及圖解,美味正宗的《拜託了冰箱》版水卵即荷包蛋做法

  • 《拜託了冰箱》版水卵即荷包蛋

  • 萌萌噠韓食專家李元日大廚做的水卵用料雞蛋鹽食醋《拜託了冰箱》版水卵即荷包蛋的做法沸騰水中加入鹽和食醋做出小漩渦在漩渦中打入雞蛋元日大廚的tip半熟的水卵出鍋啦...
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簡單易學的掃蕩冰箱版麻辣燙美食做法

  • 掃蕩冰箱版麻辣燙

  • 把冰箱裏剩的蔬菜統統掃蕩！用料牛肉捲土豆片老乾媽醬各類蔬菜豆腐泡海帶花椒大料辣椒掃蕩冰箱版麻辣燙的做法先在鍋中加水熬製底湯，加入花椒大料辣椒老乾媽醬。水開之後依次燙熟各類備菜將燙好的菜放入大碗中，加入適量底湯。煮冷麪，冷麪也可替換各種其他面。最後將所有食材裝...
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E41崔賢錫：不要擔心開心點『拜託了冰箱』的做法步驟及圖解,美味正宗的E41崔賢錫：不要擔心開心點『拜託了冰箱』做法

  • E41崔賢錫：不要擔心開心點『拜託了冰箱』

  • 牙口不好也可以吃的肉料理將調好的軟和的豬肉裏脊和起司一起攪拌後煎出來的炸豬排起司料理用料土司鹽豬裏脊胡椒意大利乳清乾酪麪粉香菇黃油雞蛋煙燻奶酪洋蔥米飯伯爵茶包白糖調味汁帕馬森奶酪莫薩里拉乾酪E41崔賢錫：不要擔心開心點『拜託了冰箱』的做法土司片去邊放攪拌...
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