自制草莓酸奶片【寶寶輔食】
- 兒童食譜
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草莓+酸奶,還有奶粉增香,不用加別的了,這就是3倍的快樂啊!
要是不愛吃草莓的,還有芒果、水蜜桃、桑葚、蔓越莓......,口味隨便挑。
用料
凍乾草莓 | 40克 |
奶粉 | 70克 |
酸奶 | 30克 |
自制草莓酸奶片【寶寶輔食】的做法
將凍乾草莓敲碎,不用完全敲成粉末,是比較碎的顆粒就行了。孩子好嚼,還能保持一種顆粒感。
*除了凍乾草莓之外,你們換成凍幹芒果、凍幹水蜜桃啥的也沒問題。將敲碎的凍乾草莓倒入碗中,加上奶粉、酸奶,攪拌均勻。寶寶喝的酸奶,你們記得選擇配料乾淨健康,沒有啥亂七八糟添加的。
給拌好的草莓酸奶團放到油紙上,再覆蓋一張油紙。
用擀麪杖給它擀成長方形的薄片,放到冰箱冷凍2小時定型。從攪拌到放入冰箱這段時間,儘量避免酸奶片長時間和空氣接觸風乾。
定型好就取出來,揭開表面的油紙,給它切成小塊塊的樣子就行了。一次吃不完的,咱們就給它密封好,冷藏保存起來,儘量在3天左右吃完。
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