健脾益肝的荔枝紅棗粥
- 粥
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荔枝上市了。
正好有款粥可以用到荔枝。
紅棗的補血功能已經得到我國醫學界的研究論證,證明確實可以補血。
粥譜出自《好粥1000例》
用料
紅棗 | 10顆 |
冰糖 | 10克 |
荔枝 | 7顆 |
粳米 | 100克 |
健脾益肝的荔枝紅棗粥的做法
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荔枝上市了。
正好有款粥可以用到荔枝。
紅棗的補血功能已經得到我國醫學界的研究論證,證明確實可以補血。
粥譜出自《好粥1000例》
紅棗 | 10顆 |
冰糖 | 10克 |
荔枝 | 7顆 |
粳米 | 100克 |