城市版九蒸九曬芝麻丸

芝麻丸的功效不用多説了，當你自己會做九蒸九曬芝麻丸的時候，你就不敢出去買幾十元的芝麻丸了，看看製作就知道。
這麼好的東西，值得花時間精力自己製作，畢竟健康無價啊！
是否是九蒸九曬芝麻丸，看成品和口感也分辨不出，唯有功效見分曉，可惜的是，不能亂吃試，如果偷工減料的半成品芝麻丸，不但吃了沒效果，反而會掉髮，所以沒得試，必須一吃就是真九蒸九曬的。

用料  

城市版九蒸九曬芝麻丸的做法  

1. 芝麻洗乾淨，用紗布墊底，芝麻攤平，不要太厚，大火蒸2小時（必須），醫書説燒桑木柴土灶最好。目的增加桑木的氣味入芝麻裏。
   
   城市沒燒柴的地方，暫時這樣蒸。其實古代前輩也是因為還沒有煤氣這東西，如果有不知道是否也選用煤氣爐😜

2. 早上10點開曬，太陽直曬6個小時，城市曬東西比較麻煩。想了很久才想出這個辦法，如此一蒸一曬為一次，重複九次或以上。
   嗯嗯，，九天已經不容易，孫思邈説30遍，😂😂30遍除了我自己吃誰我也不捨得！哈哈😄

3. 九蒸九曬透的芝麻已是裏外都黑色（可以參考生芝麻外黑內白的），很多芝麻丸主要栽在這環節上，畢竟按這個工時和工作質量做蒸嗮芝麻，那是一般人不能做到的。
   小火翻炒，約10分鐘左右，微黃，皮開裂，香味出為炒好。注意把握火候，別糊了。

4. 用石磨，蒸透曬熟的芝麻會磨出一層油漿。（注意破壁機沒這個效果）

5. 磨好的芝麻，油亮油亮的。
   重點：純黑的，因為這樣九蒸九曬下來，芝麻已經裏外都是黑色了。

6. 自己吃一定要用上好的蜂蜜，東北大興安嶺野生椴樹純蜜，蜂蜜芝麻比例為1:10，按這比例，喜甜再加點。熬蜂蜜用不粘鍋，小火不翻動，熬到點水成珠。

7. 熬好的蜂蜜加入芝麻漿中，翻攪，直至芝麻不黏器材。

8. 用石臼把混合好的芝麻，搗幾百次，讓蜂蜜和芝麻充分混合更均勻。手非常酸爽😂😂

9. 抓成一個個小團，10克左右。我儘量搓得均勻些，但其實還是有些大小不等。抓丸子三斤，感覺手得了腱膜炎同感😂😂
   這裏要説下，為什麼有朋友要求我帶手套抓芝麻説比較衞生，我説你就不懂了，要的的就是芝麻丸和手接觸的温度和人氣成丸。做之前手一定是洗乾淨的。

10. 成品的顏色和口感很難分別是否九蒸九曬，唯有自己做過，吃出效果才分別得出真假。
    有些劣質的九蒸九曬還是能肉眼分別問題，
    1.芝麻不是純黑，一般沒蒸嗮夠時間，或添加了粉類，
    2.芝麻丸沒油，顯得乾淨顆粒，不是磨的或蒸曬偷工減料。

11. 配以温黃酒服用。酒起到助運化作用。

12. 用油紙包裹保存。獨立包裝方便吃，一天兩顆左右，真正下夠功夫的芝麻丸，陽氣非常足，吃一段時間就能感受到效果。首先腸胃改善，代謝變好，氣血上來，精神變好，心情變好，其實都是因為肝腎在修復變好。

13. 因為本身學醫，對於製藥比較有講究，在朋友的要求下，建議我添加了一些包裝，沒有銷售用途。只是比較好儲存和好看，偶爾自己動手多做幾斤，解決呼聲😄。哈哈，確實網上很多芝麻丸而且還很便宜，反正我的朋友只敢吃我做的。

14. 添加這步，因為感謝很多我自己的朋友讚賞，都問我要親手做的芝麻丸，我將會在另一芝麻菜譜寫一篇土法制作，毫無保留按製藥方式製作全程教程😜😁
    一個愛生活懂養生的人值得關注，比如陽台種有機菜，如何挑選有機食品，如何手工自己料理迴歸食品原來的味道。專做簡單好味又有益的原生態生活食品。。。😁😁
    請翻我的九制芝麻丸全程菜譜，非常詳細介紹。如果找得到我聯繫方式，我可以免費耐心全程指導你做。來交流。