食課studio輕食沙拉食譜分享:春景沙拉
- 沙拉
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清新爽口,飽腹卻不油膩!每一口,都如同蹦尋在春季的花叢中。
用料
芝麻菜 | 20克 |
生菜 | 150克 |
蘋果片 | 9片 |
牛油果片 | 4片 |
紅腰豆 | 適量 |
烤麥片 | 適量 |
西柚 | 30克 |
橙子 | 35克 |
食課studio輕食沙拉食譜分享:春景沙拉的做法
先用洗淨瀝乾的生菜和芝麻菜打底。
放上新鮮蘋果切片與牛油果切片,西柚、橙子切丁後撒上去。
最後放食課studio自制的“果乾麥片”,罐頭紅腰豆做點綴。
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