媲美奶茶店的四季春奶綠(只有奶和茶,絕對健康)
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奶茶店的奶茶之所以風評不好,是因為總是會放植脂末來提升口感,其中微量的反式脂肪酸是大家詬病它的原因(當然計量非常小,幾乎不影響)
PS:以上知識來自B站up主醫學博士「兔叭咯」
可是待在家中不能出門或者把奶茶當水喝的人羣還是會在意那點微量的反式脂肪酸(比如我)
個人偏愛奶綠,這個配方喝起來味道很好,爽口,成分簡單放心,糖量可自己控制
用料
牛奶 | 一袋 |
飄雪茶葉(這種推薦) | 兩小撮 |
白糖 | 自便 |
媲美奶茶店的四季春奶綠(只有奶和茶,絕對健康)的做法
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