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4款破壁機雜糧豆漿|隨心所欲的營養雜糧豆漿好吃的烹飪方法 4款破壁機雜糧豆漿|隨心所欲的營養雜糧豆漿的地道做法和步驟

4款破壁機雜糧豆漿|隨心所欲的營養雜糧豆漿

4款破壁機雜糧豆漿|隨心所欲的營養雜糧豆漿的做法圖解 做法步驟

哈嘍~今天又來安利一波雜糧豆漿嘍,讓每天的早餐來點新花樣,健康營養巨好喝~

用料  

雜糧 20克
黃油 12克
礦泉水 300克

4款破壁機雜糧豆漿|隨心所欲的營養雜糧豆漿的做法  

  1. 黃金亞麻籽+燕麥片+綠扁豆+胚芽米20g、黃豆12g、礦泉水300ml

    4款破壁機雜糧豆漿|隨心所欲的營養雜糧豆漿的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 黑胚芽米+玉米糝+胚芽米+綠扁豆20g、黃豆12g、礦泉水300ml

    4款破壁機雜糧豆漿|隨心所欲的營養雜糧豆漿的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 白小米+白玉米糝+胚芽紅米+胡蘿蔔粒20g、黃豆12g、礦泉水300ml

    4款破壁機雜糧豆漿|隨心所欲的營養雜糧豆漿的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 胚芽紫米+黑玉米糝+燕麥米+紫薯粒200、黃豆12g、礦泉水300ml

    4款破壁機雜糧豆漿|隨心所欲的營養雜糧豆漿的做法圖解 做法步驟 第5張

小貼士

文內配比剛好一杯,可根據數量疊加。
喜甜的小夥伴可以適當添加點冰糖。

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