一人份十分鐘早餐——香噴噴炒饅頭
- 早餐食譜
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早上起牀後的時間緊迫,很多人不吃早飯選擇多睡會,但是不吃早飯對身體不好,而且上午餓的話中午容易暴飲暴食,所以,一定要按時吃三餐哦,早上可以選擇快速簡單的,這個炒饅頭從準備材料到開吃也就十分鐘
用料
雞蛋 | 1個 |
火腿 | 2片 |
鹽 | 3克 |
十三香 | 1勺 |
洋葱 | 0.1個 |
饅頭 | 1個 |
一人份十分鐘早餐——香噴噴炒饅頭的做法
饅頭切片
切條再切塊
火腿切塊
切好的饅頭塊放進一個容器裏,大一點方便攪拌
加入一個雞蛋
加入鹽、十三香,攪拌均勻
攪拌好如圖,儘量讓每一塊饅頭都沾滿雞蛋
洋葱切塊,洋葱可替換為香葱或者大葱
鍋中加入少許食用油,再加入洋葱爆香
倒入饅頭,小火,這樣炒出來的饅頭鬆軟
再加入火腿,攪拌均勻,小火翻炒
出鍋,開吃
小貼士
1、小火很重要,炒出來的饅頭鬆軟,想吃乾脆的可以大火。
2、此處為一人份,一個饅頭,兩根火腿,一個雞蛋,如果做對人份,雞蛋要加量。
3、記得吃早餐🥣
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