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2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟及圖解,美味正宗的2-3歲寶寶的健康早餐做法

2-3歲寶寶的健康早餐

2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖

媽媽的堅持終會讓寶寶養成好習慣，愛心❤讓家人更親密。剛剛開始，看看能堅持多久？

用料  

雞蛋 n個
牛奶 n克
家常蔬菜 若干
家常水果 若干
調料 適量
雜糧 若干
愛心❤️ 一大缸

2-3歲寶寶的健康早餐的做法  

  1. 香蕉牛奶雞蛋低粉鬆餅，煎成了黑黑的銅鑼燒。

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第2張

  2. 原想做蛋卷，一不小心被朋友戲謔做了個石墨烯烤餅，軟軟韌韌一點不脆，一定要防潮，注意時機。

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第3張

  3. 自制小蛋糕，蒸南瓜，日式雞蛋卷熱狗

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第4張

  4. 胡蘿蔔土豆絲雞蛋高粉煎餅，還是像銅鑼燒。什麼時候擺脱買家秀？自制麪包已經功成，為了寶寶吃水煮蛋特意搞來個切片器，我盡力了。明天吃什麼？我的日子永遠走在去明天早晨廚房的路上。

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第5張

  5. 昨天做了千層餅，今天剩下一小條，還行吧，粥還在鍋裏，先鍛鍊

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第6張

  6. 今天吃哈密瓜藍莓紅薯土豆白水煮蛋等等

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第7張

  7. 今天大家隨便吃，不定量了，想吃什麼吃什麼。

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第8張

  8. 越來越大份

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第9張

  9. 忙，簡單

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第10張

  10. 20210630今天吃雞蛋餅怪物

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第11張

  11. 20210701脆底小披薩，每天鼓搗吃的也蠻有趣，忽略我那不拉絲的芝士片吧

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第12張

  12. 20210702簡簡單單

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第13張

  13. 20210703西餐有點膩了，明天換中餐

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第14張

  14. 20210704水煎餃加蛋加芝麻🥚少油健康營養

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第15張

  15. 20210705 今天麼吃湯圓，不為啥，一個奶奶寶寶都愛吃甜，二個要把冰箱清理一下，被爸爸整得亂七八糟的，還有一個我想偷懶，中午要做手工水餃🥟早餐簡單一點

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第16張

  16. 20210706今天阿姨早早來打掃衞生，就在書桌上吃吧，簡簡單單

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第17張

  17. 20210707今天是葱油餅和貝貝南瓜🎃桃子堅果，葱油餅又失敗了，黑暗料理

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第18張

  18. 20210708厚吐司🍞切塊

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第19張

  19. 20210709

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第20張

  20. 20210710

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第21張

  21. 20210711

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第22張

  22. 20210712今天清冰箱

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第23張

  23. 20210713

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第24張

  24. 20210714

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第25張

  25. 20210715

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第26張

  26. 20210716

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第27張

  27. 20210717失敗的肉盒子肉餅

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  28. 20210718成功的黃瓜灌湯水餃和肉糕

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第29張

  29. 20210719

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第30張

  30. 20210720

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第31張

  31. 20210721

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第32張

  32. 20210722

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第33張

  33. 20210723

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第34張

  34. 20210724手機沒電了沒拍，做了個三明治湊合吃

  35. 20210725豆漿發麪餅

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第35張

  36. 26號早晨發現寶寶發燒，超過38.5開始吃布洛芬，27號開始拉肚子，28號去醫院，換布洛芬栓劑，29號退燒，30、31、1、2號大便慢慢成型，前兩天摳嘴，今天潰瘍，一波未平一波又起。孩子病着只拉不吃，瘦的排骨都出來了，連翻身的力氣都沒有，當媽的難過死了。到現在發病原因也不清楚，還是多用心吧，小心小心再小心。

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第36張

  37. 孩子生病喝稀飯，粘人，我就靠着自己抽空做的烙餅續命，層次倒是蠻成功

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第37張

  38. 20210802這幾天都吃這個紅豆餡酸奶雞蛋小烤餅，寶寶可以吃下半個配一小碗白粥。

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第38張

  39. 20210803跟4號一樣，忘拍了

  40. 20210804香蕉酸奶堅果全麥麪包，白粥，銀耳湯

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第39張

  41. 20210805麪包，白粥，銀耳湯

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第40張

  42. 20210806堅果包，白粥，銀耳湯，水餃還沒出鍋，一家人每個人吃的都不一樣，累死我了

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第41張

  43. 20210807

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第42張

  44. 20210808昨天的吐司，香

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  45. 20210809

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第44張

  46. 20210810

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第45張

  47. 20210811

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第46張

  48. 20210812越來越熟練，越來越簡單

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  49. 20210813

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第48張

  50. 20210814今天有昨天半夜做好的月餅🥮回油好快，早上已經可以吃了。

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  51. 20210815

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第50張

  52. 20210816

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第51張

  53. 20210817

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第52張

  54. 20210818

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第53張

  55. 20210819

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第54張

  56. 20210820

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第55張

  57. 20210821

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第56張

  58. 20210822

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第57張

  59. 20210823沒拍，最後三個豆沙餐包吃完了

  60. 20210824新菜單：華夫餅

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第58張

  61. 20210825上海大餛飩+荷包蛋，寶寶不愛吃，只能吃昨天的酥餅了，放了一個晚上，酥餅更好吃了，像月餅回油一樣，變軟糯了。

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第59張

  62. 20210826今天吃小饅頭，中午吃手工面，也不知道雞蛋怎麼做寶寶才愛吃，發愁，蛋白質不夠。

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第60張

  63. 20210827

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第61張

  64. 20210828

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第62張

  65. 20210829今天忙着做鮮肉月餅忘拍了，香蕉堅果包

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第63張

  66. 20210830

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第64張

  67. 20210831

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第65張

  68. 202109寶寶開始上幼兒園，早上非常匆忙，週末才做些特色食品，不肯吃牛奶雞蛋，平常就是稀飯肉鬆，偶爾做點蛋糕麪包，買點饅頭，到了幼兒園就是吃吃玩玩睡睡，餐食比家裏還豐富。之前感冒咳嗽兩三週不好，試了下北京同仁堂的秋梨膏，一週好全了。

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第66張

  69. 202109

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  70. 202109

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第68張

  71. 202109心血來潮做了炸甜甜圈和麻花，這個鬼樣子湊合吃吧

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第69張

  72. 202109

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第70張

  73. 202109三明治看着不錯，不過百吉福的芝士片似乎口感不咋樣，對芝士知之甚少，等我減肥成功再研究

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第71張

  74. 202109寶寶開始上幼兒園以後，每天早上都手忙腳亂，餐食也開始湊合

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第72張

  75. 202109辛辛苦苦烤出來的南瓜，寶寶不喜歡黑胡椒的味道

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第73張

  76. 202109中秋節吃月餅，每天兩個，吃得好辛苦，椰蓉可可小月餅

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第74張

  77. 202109又做了一批20個，紅豆沙大月餅，吃的也很艱難，主要是寶寶和爸爸一起消滅，這倆人都喜歡吃甜

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第75張

  78. 202109心血來潮想吃煎餅，寶寶要去幼兒園根本來不及，手忙腳亂做了兩個厚厚的難吃，等他們走了清淨下來慢慢摸索，做出兩個類似外面賣的口感，白麪就做得挺好

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第76張

  79. 20211004我今天開始調整減脂餐，嚴格按照比例吃，看看能不能突破平台期，已經在57.8-60之間晃了三個多月了，當然運動確實也中斷一兩個月，所以十月先調整飲食、作息和運動規律。他們的早餐越來越簡單，誰讓他們只喜歡稀飯和榨菜呢

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第77張

  80. 20211005寶寶吃白粥泡蛋糕

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第78張

  81. 20211006寶寶吃肉鬆白粥，啥時候跟我一起吃，這樣就不用準備那麼多樣

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第79張

  82. 20211007-09寶寶這幾天都吃白粥配肉鬆，早上時間緊，她不喜歡我的減脂餐，學校餐食豐富，不吃也罷。晚上、週末好好補補。

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  83. 寶寶愛吃我做的各種肉菜。感謝下廚房，讓我成為做飯能手。

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第81張

  84. 又做了拌牛肉，味道更好

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  85. 20211029

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  86. 20211030最近超不用心，早晨時間緊張，只能簡單吃，她不愛吃蛋，想盡辦法，現在已有幾個方案，蛋裹饅頭，所有點心加蛋

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第84張

  87. 20211225 好久沒更新，每天早上都像打仗，做飯要快，吃飯要快，寶寶總是吃很少，在幼兒園也吃不多，結果上了三個月學，感冒無數次，便祕是常事，開塞露用了好幾回了。經過仔細回憶分析，終於想起來紅薯吃少了，買了好幾個品種地瓜紅薯、香蕉，輪換吃，便祕好了。堅果雜糧歐包也愛吃。新的一年要來了，重新出發，不斷摸索新菜式。

    2-3歲寶寶的健康早餐的做法步驟圖 第85張

小貼士

多放點愛心❤堅持😣早點起牀就夠了

標籤： 寶寶 早餐 健康
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