黑芝麻味噌南瓜撻🎃Sesame Miso Pumpkin Tart
- 感恩節食譜
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又到感恩節,是去年南瓜撻的2.0版。
借鑑了youtuber Nisha from @RainbowPlantLife的菜譜,用到了黑芝麻、可可粉、味噌,味道非常豐富,有些不同尋常的南瓜撻。
用料
撻底 | |
黑芝麻粉(也可用完整黑芝麻) | 30g |
碧根果(可用核桃代替) | 30g |
杏仁粉(可用等量碧根果或核桃代替) | 20g |
即食燕麥 | 10g |
可可粉 | 7g |
姜粉 | 1/4 tsp |
楓糖漿 | 2 tbsp |
餡 | |
椰棗(沒有的話需加糖代替,約1.5大勺) | 2個 |
南瓜泥 | 3/4 cup (180g) |
雞蛋 | 1個 |
杏仁奶(或牛奶) | 1/4 cup (40g) |
木薯粉(或玉米澱粉) | 1 tbsp |
味噌 | 1 tsp |
糖 | 1 tbsp |
香草精 | 1滴 |
肉桂粉 | 1/2 tsp |
南瓜香料 | 1 tsp |
姜粉 | 1/4 tsp |
紅椒粉 | 1 撮 |
檸檬皮屑或橙子皮屑 | 1/2 - 1 tsp |
黑芝麻味噌南瓜撻🎃Sesame Miso Pumpkin Tart的做法
提前稱量好材料。椰棗去核用開水泡軟。
碧根果先用料理機打碎,加入其它撻底的材料,攪打至用手捏可以粘合的程度。
正確的狀態是像濕沙子一樣的,會有點出油。鋪到6寸的活底派盤裏。用杯子的底輔助鋪平。
⬆️像這個樣子,包上保鮮膜放進冷凍室冷卻。
製作撻餡。所有材料用高速攪拌機或料理機打勻。
烤箱預熱350F。預熱好後取出撻底,把餡倒進去抹平表面。烤30分鐘後取出自然冷卻一小時以上。
如果想馬上吃的話需放入冷凍室急速冷卻。表面可擺上碧根果/黑芝麻等裝飾。
小貼士
甜度請根據自己口味調整,如果用無菌雞蛋可以在烤之前嘗一點試試甜度夠不夠。
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