微波爐菜 蝦仁温色拉
- 微波爐食譜
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準備brunch
用料
工具的勺子是咖喱勺或韓國鐵勺的尺寸(15ml) | 需要數量 |
蝦仁(無殼。煮好。去掉蝦腸) | 400g |
西蘭花(洗淨,切成小束) | 1朵 |
培根(切成1cm幅片) | 75g |
大蒜(去皮。切成薄片) | 2瓣 |
黃油 | 2勺 |
A 檸檬汁 | 1勺 |
A 雞精 | 1勺 |
A 白砂糖 | 2/3勺 |
鹽,胡椒粉 | 少量 |
幹歐芹 | 適量 |
微波爐菜 蝦仁温色拉的做法
準備碗。將A用料倒入碗裏,拌均。
準備能夠用微波爐盤子。將西蘭花,大蒜和培根放入盤子裏。放A用料。放黃油。用保鮮膜覆蓋。用600w中小火加熱5分鐘。
小心打開。將蝦仁放入盤子裏。用保鮮膜覆蓋。用600w中小火加熱2分鐘。涼了後打開放鹽和胡椒粉拌一下。做好了。將步驟2菜裝碟子撒上幹歐芹就可以吃。
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