輕食·洋葱煮土豆配香烤蟹味菇
- 素菜
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用料
蟹味菇 | 1cup(240ml) |
土豆 | 1個 |
香菜 | 2棵 |
洋葱 | 1大瓣 |
海鹽 | 1/2tsp(2.5ml) |
橄欖油 | 1tsp(5ml) |
黑胡椒 | 適量 |
肉桂粉 | 適量 |
辣椒粉 | 少量 |
芝麻 | 適量 |
輕食·洋葱煮土豆配香烤蟹味菇的做法
烤箱預熱200℃。
蟹味菇洗淨後加入1/4tsp海鹽、黑胡椒、肉桂粉、辣椒粉、芝麻和1/2tsp橄欖油混合均勻,平鋪在一個烤盤裏,放入烤箱烤10分鐘。
土豆切成小塊,洋葱切末,用1/2tsp橄欖油先把洋葱炒香,再加入土豆翻炒幾下。
加開水(沒過土豆即可)和1/4tsp海鹽,蓋上鍋蓋煮6-7分鐘。期間攪拌幾次防止粘鍋,水太少可以加水。
土豆熟後關火。香菜切碎放入土豆中,根據自己的口味撒一點胡椒粉輕輕攪拌幾下後盛出。
最後把烤好的蟹味菇放在土豆上面。
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