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荷蘭豆炒火腿腸|我偷偷想你的時候,你才是我的的做法步驟及圖解,美味正宗的荷蘭豆炒火腿腸|我偷偷想你的時候,你才是我的做法

荷蘭豆炒火腿腸|我偷偷想你的時候,你才是我的

荷蘭豆炒火腿腸|我偷偷想你的時候,你才是我的的做法步驟圖

這是一道快手菜。今天思緒不寧,就不太想做東西。

不愛吃豆子,你只愛吃火腿腸。我把這倆混一起,你總該會多少吃一點的吧。

你總是你需要的你不要,哎。

還好,這麼做的豆子,你開始愛吃了。

你需要的人裏面,找個你喜歡的,不好嗎?

用料  

荷蘭豆 200克
火腿腸 1根
1.5匙
1片
2瓣

荷蘭豆炒火腿腸|我偷偷想你的時候,你才是我的的做法  

  1. 火腿腸要切片的,所以買根粗一點的。

    荷蘭豆炒火腿腸|我偷偷想你的時候,你才是我的的做法步驟圖 第2張
  2. 摘豆子你會的,就是兩頭掐掉,兩邊的筋會跟着被撤下來。

    火腿腸斜刀切片,差不多2mm。

    荷蘭豆炒火腿腸|我偷偷想你的時候,你才是我的的做法步驟圖 第3張
  3. 先焯豆子。

    一鍋水,水裏一匙鹽,一匙油,這樣焯出來的豆子顏色比較好看。

    荷蘭豆炒火腿腸|我偷偷想你的時候,你才是我的的做法步驟圖 第4張
  4. 等水開了,下豆子,然後攪拌下,讓水充分沒過豆子。

    荷蘭豆炒火腿腸|我偷偷想你的時候,你才是我的的做法步驟圖 第5張
  5. 水再次開了之後,再攪拌豆子30秒。

    荷蘭豆炒火腿腸|我偷偷想你的時候,你才是我的的做法步驟圖 第6張
  6. 焯好豆子撈出來,冷水衝一下,會更脆更亮。

    荷蘭豆炒火腿腸|我偷偷想你的時候,你才是我的的做法步驟圖 第7張
  7. 鍋裏水倒掉,控幹,熱鍋涼油,依次下薑片和蒜瓣。

    荷蘭豆炒火腿腸|我偷偷想你的時候,你才是我的的做法步驟圖 第8張
  8. 油温6成熱,轉中火,下火腿腸片。

    荷蘭豆炒火腿腸|我偷偷想你的時候,你才是我的的做法步驟圖 第9張
  9. 慢慢翻炒火腿腸,至表面焦黃。

    荷蘭豆炒火腿腸|我偷偷想你的時候,你才是我的的做法步驟圖 第10張
  10. 下豆子,轉大火。

    荷蘭豆炒火腿腸|我偷偷想你的時候,你才是我的的做法步驟圖 第11張
  11. 半匙鹽,翻炒均勻,就可以出鍋了。

    荷蘭豆炒火腿腸|我偷偷想你的時候,你才是我的的做法步驟圖 第12張
  12. 今天思緒不寧,豆子焯好忘了激冷水,成品有點發暗。

    荷蘭豆炒火腿腸|我偷偷想你的時候,你才是我的的做法步驟圖 第13張

小貼士

哎,這突然鋒利的回憶,真是破壞節奏。

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