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「瑞喵的低卡快手系列」清理冰箱之紅咖喱燉菜的做法步驟及圖解,美味正宗的「瑞喵的低卡快手系列」清理冰箱之紅咖喱燉菜做法

【瑞喵的低卡快手系列】清理冰箱之紅咖喱燉菜

「瑞喵的低卡快手系列」清理冰箱之紅咖喱燉菜的做法步驟圖

用料  

牛奶 250ml
紅咖喱膏 15g
捲心菜 5-6片
西紅柿 一個
青椒 3個
茄子 一根

【瑞喵的低卡快手系列】清理冰箱之紅咖喱燉菜的做法  

  1. 西紅柿切丁，捲心菜、青椒切絲，茄子切塊

  2. 西紅柿下鍋，蓋蓋小火慢慢煮軟。不要加水。

  3. 西紅柿出水後加入紅咖喱膏攪勻

  4. 依次下青椒

    「瑞喵的低卡快手系列」清理冰箱之紅咖喱燉菜的做法步驟圖 第2張

  5. 茄子

    「瑞喵的低卡快手系列」清理冰箱之紅咖喱燉菜的做法步驟圖 第3張

  6. 捲心菜

    「瑞喵的低卡快手系列」清理冰箱之紅咖喱燉菜的做法步驟圖 第4張

  7. 所有菜煮軟後倒入牛奶，煮到鍋邊緣有小氣泡即可關火

    「瑞喵的低卡快手系列」清理冰箱之紅咖喱燉菜的做法步驟圖 第5張

  8. 可以撒點芝士粉

標籤： 燉菜 之紅 低卡快 冰箱 咖喱
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