處暑節氣食方—出伏送暑補腎湯
- 菜譜
- 關注:2.91W次
出伏送暑補腎湯是純素的,補養效果卻很好,可以清熱利濕氣,補益腎氣,調理下焦濕熱、小便異常、還能補腎健脾。
用料
豆腐 | 1塊 |
缸豆角 | 1把 |
空心菜 | 1把 |
胡椒粉 | 適量 |
植物油 | 適量 |
鹽 | 適量 |
處暑節氣食方—出伏送暑補腎湯的做法
豆腐切成小方塊,豇豆角切成2寸長的段,空心菜取嫩莖葉。
鍋內放清水,水開後放少許鹽、植物油,放入豆腐和缸豆角煮熟。
加入空心菜,不要蓋鍋蓋,待再次沸騰後,撒胡椒粉起鍋。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://pengtiaowu.com/zh-hk/jiatingcai/caipu/q2xy86.html