健脾胃寶寶湯幼兒食譜省中醫教授推薦!幼兒挑食厭食偏食挑食寶寶適合喝的粥無精打采氣虛寶寶五黃百合粥
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寶寶氣虛,偏食挑食厭食,面色青黃,氣短無精打采,食物不振,天氣變化愛感冒,容易喊累,稍微活動就出汗,不願自己走的寶寶,這款粥非常適合。
用料
百合 | 25克 |
大米 | 40克 |
黃芪 | 15克 |
五味子 | 6克 |
健脾胃寶寶湯幼兒食譜省中醫教授推薦!幼兒挑食厭食偏食挑食寶寶適合喝的粥無精打采氣虛寶寶五黃百合粥的做法
準備好四種材料
先將黃芪和五味子加水煮 .(大火煮開轉小火煮25分鐘)
撈出黃芪和五味子,只要湯汁。
加入百合和大米,大火煮開轉小火熬粥,這個時候如果水不夠,可以往鍋中加水。
大火煮,再改小火。
可以加適量冰糖粥裏,酸酸甜甜,孩子愛喝
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