Day38 魷魚清炒荷蘭豆
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用料
新鮮魷魚須 | 200g |
荷蘭豆 | 50g |
胡蘿蔔 | 50g |
姜 | 適量 |
料酒 | 1勺 |
大蒜 | 少許 |
鹽 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
油 | 1勺 |
Day38 魷魚清炒荷蘭豆的做法
魷魚須洗淨,切成小段;荷蘭豆擇頭去尾洗淨,胡蘿蔔去皮洗淨,切薄片;生薑切絲,蒜切末
鍋內倒油燒熱,放入魷魚須翻炒至捲起,加入生抽、料酒快速翻炒至魷魚須上色後盛出待用
鍋內重新燒油後,加入薑絲,蒜末爆香,放入荷蘭豆和胡蘿蔔片,翻炒至斷生後加鹽調味
將燒好的魷魚須再次倒入鍋內,翻炒均勻後出鍋成盤
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