焖罗非鱼干
- 焖
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对比之下还是香煎的好吃😋
这款适合老人,肉质口红松软,
用料
罗非鱼干 | 4条 |
焯水:姜片+料酒 | 适量 |
油+大葱+姜片+蒜头 | 适量+1小段+适量+适量 |
调味:酱油+蚝油+鱼露+清水 | 2勺+1勺+1勺+1汤勺 |
油+葱段 | 适量 |
焖罗非鱼干的做法
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对比之下还是香煎的好吃😋
这款适合老人,肉质口红松软,
用料
罗非鱼干 | 4条 |
焯水:姜片+料酒 | 适量 |
油+大葱+姜片+蒜头 | 适量+1小段+适量+适量 |
调味:酱油+蚝油+鱼露+清水 | 2勺+1勺+1勺+1汤勺 |
油+葱段 | 适量 |
焖罗非鱼干的做法