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东北一锅出(五花肉,豆角焖画卷)的做法步骤及图解,美味正宗的东北一锅出(五花肉,豆角焖画卷)做法

东北一锅出(五花肉,豆角焖画卷)

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东北一锅出(五花肉,豆角焖画卷)的做法步骤图

这道菜叫东北一锅出,即花卷和菜在锅里一起熟的,非常的省事

用料  

食材
五花肉
豆角
土豆
蚝油
鸡精
发面:
面粉500克
酵母5克
温水260克

东北一锅出(五花肉,豆角画卷)的做法  

  1. 将发好的面团放到案板上(案板上撒些面粉)揉搓排气10分钟左右

    东北一锅出(五花肉,豆角焖画卷)的做法步骤图 第2张
  2. 擀成0.5厘米厚的长方形,均匀的涂抹上一层食用油,然后折起来

    东北一锅出(五花肉,豆角焖画卷)的做法步骤图 第3张
  3. 每5公分宽切一刀

    东北一锅出(五花肉,豆角焖画卷)的做法步骤图 第4张
  4. 两块叠在一起,用手捏住两头,反方向扭三圈

    东北一锅出(五花肉,豆角焖画卷)的做法步骤图 第5张
  5. 都做好后盖上保鲜膜二次醒发20分钟

    东北一锅出(五花肉,豆角焖画卷)的做法步骤图 第6张
  6. 豆角洗干净,择好用手掰成2段,土豆去皮用刀砍成小块,五花肉切成薄片

    东北一锅出(五花肉,豆角焖画卷)的做法步骤图 第7张
  7. 热锅凉油放入五花肉煸炒出油放入葱花,姜片蒜片酱油、料酒翻炒均匀,把豆角倒入锅中放进去翻炒

    东北一锅出(五花肉,豆角焖画卷)的做法步骤图 第8张
  8. 这里要注意一定要把豆角炒至变色,变软才可以放入土豆添加开水…

    东北一锅出(五花肉,豆角焖画卷)的做法步骤图 第9张
  9. 放入土豆翻炒均匀

    东北一锅出(五花肉,豆角焖画卷)的做法步骤图 第10张
  10. 把醒好的面坯摆放到上面顺锅边转圈添入温水,水量没过豆角刚触到面坯就可以盖上盖子,中小火炖20分钟

    东北一锅出(五花肉,豆角焖画卷)的做法步骤图 第11张
  11. 时间到后,现在的炒锅锅盖一般都是透明的先不要打开锅盖,继续2分钟再打开,就可以了;取出花卷然后在菜里放入适量盐和鸡精翻炒均匀装盘即可(做好的花卷非常的蓬松有弹性)

    东北一锅出(五花肉,豆角焖画卷)的做法步骤图 第12张

小贴士

用这种方法还可以做排骨
1.发面过程都是一样的
2.把排骨焯水捞出,锅热放入东北大酱炒出香味后放入葱姜蒜干辣椒,放入排骨翻炒均匀上色之后加入豆角炒至翠绿,加入开水水要一次性加足,然后加入生抽,老抽、适量盐和糖先炖半个小时。
3.半个小时之后加入土豆块翻炒均匀,然后铺好花款盖上盖子中小火炖20分钟就可以出锅了

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