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田园鸡肉沙拉的做法食谱

简单易学的田园鸡肉沙拉美食做法

  • 田园鸡肉沙拉

  • 夏天不喜欢开火胃口又不是很好时候的清新夏日沙拉。用料鸡胸肉看自己西红柿1个生菜小半球沙拉酱3勺盐2-3g现磨黑胡椒转3下植物油1勺田园鸡肉沙拉的做法生菜手撕成小片，放在凉水里面洗净，加点盐浸泡一会西红柿切成薄片，薄片在破成3-4份鸡胸肉煮熟，手撕成条丝状态，加植物油和盐...
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金枪鱼田园沙拉——低脂版的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼田园沙拉——低脂版做法

  • 金枪鱼田园沙拉——低脂版

  • 做法超简单的油醋汁和新鲜蔬菜的完美结合~口味清淡没有浓重的色拉所以很爽口用料随意！不受限制^^用料黄瓜1根生菜1棵胡萝卜1根黑胡椒粒适量橄榄油3勺柠檬（调味）1/3只盐2勺蜂蜜2勺金枪鱼罐头适量柠檬屑适量金枪鱼田园沙拉——低脂版的做法黄瓜洗净切片，生菜洗净，用盐水浸泡5分...
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清新田园鸡胸肉温沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的清新田园鸡胸肉温沙拉做法

  • 清新田园鸡胸肉温沙拉

  • 用料鸡胸肉块法包麦片芦笋青瓜花鲜百合牛油果橄榄油清新田园鸡胸肉温沙拉的做法鸡胸肉用蚝油，胡椒粉，味啉，蒜蓉，蜂蜜腌制；芦笋不要尾部切段；鲜百合清洗干净剥开片状；平底锅加少许橄榄油，翻炒鸡胸肉至7成熟，盛起备用；️稍微刷锅，翻炒青瓜花，芦笋，鲜百合，洒入黑胡椒和海鲜，再加入鸡胸肉一同...
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Rachel khoo英式田园沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的Rachel khoo英式田园沙拉做法

  • Rachel khoo英式田园沙拉

  • 方子是BBC制作的美食节目《RachelKhoo的厨房笔记（伦敦篇）》。RachelKhoo说当年是为了学习做甜点所以来到了法国。RachelKhoo做的菜虽然都包含了传统的法国菜的做法，但是她都经过改良创新，变得更加的适合大众的口味，也变得更适合普通家庭在厨房里尝试。她的菜谱简单地说就是既...
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酸奶芥末酱田园沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶芥末酱田园沙拉做法

  • 酸奶芥末酱田园沙拉

  • 酱汁搬运自拉姆塞的住家菜ep11拌紫甘蓝的那个，因为觉得味道好操作方便就学来啦＝3＝酸酸的很适合夏天吃～～用料盐少许无糖酸奶两大勺粗粒芥末一小勺苹果醋更小的一小勺黑胡椒适量各种你喜欢的菜适量酸奶芥末酱田园沙拉的做法准备食材酸奶两大勺，粗粒芥末一小勺，苹果醋少许，盐少许，黑...
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金枪鱼牛油果田园沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼牛油果田园沙拉做法

  • 金枪鱼牛油果田园沙拉

  • 早晨备好材料，带上每日爱心午餐便当用料牛油果半只金枪鱼罐头一罐番茄一个西兰花适量苦菊半颗鸡蛋两个酸奶一盒芝麻少量千岛酱适量金枪鱼牛油果田园沙拉的做法材料如图切切好，西兰花，鸡蛋水煮好金枪鱼罐头伴千岛酱，苦菊铺底，接下去把菜依次排上便当盒，，淋上酸奶，撒芝麻就搞定了...
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日式橘子风味烟熏鸡肉田园沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的日式橘子风味烟熏鸡肉田园沙拉做法

  • 日式橘子风味烟熏鸡肉田园沙拉

  • 用料生菜1颗黄瓜1根番茄1个鸡胸肉1包香梨1个日式沙拉汁适量黑胡椒适量自制橘子酱适量日式橘子风味烟熏鸡肉田园沙拉的做法生菜洗净后甩干水分，撕成小块备用。黄瓜切片，番茄切丁，香梨切片，鸡胸肉撕成丝。所有的食材放入锅中（方便搅拌均匀），加入一勺橘子酱（可不加），四分之一瓶的日式...
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减肥餐 —— 田园鲜虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的减肥餐 —— 田园鲜虾沙拉做法

  • 减肥餐 —— 田园鲜虾沙拉

  • 五一假期肚子一直涨涨的，回到工作的地方后，自己一个人的晚餐终于可以消消食了。看一看冰箱，还有一小盒在吉之岛打折时买下的鲜虾，于是就想着做沙拉给吃了，跑着去市场打算买西生菜的，却没想到只剩下本地生菜了，想想也没多大关系，赶紧买了一小颗，屁颠屁颠的回住处做菜切了～～用料生菜15...
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年菜 | 美极田园沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的年菜 | 美极田园沙拉做法

  • 年菜 | 美极田园沙拉

  • 吃腻了餐餐大鱼大肉，是时候来一份清爽的田园沙拉给肠胃减轻负担了。无需担心吃“草”无味，搭配“美极”减盐鲜味汁调配的美极神鲜油醋汁，享受鲜美好滋味！美味秘籍其实很简单~快戳下方链接速速下单吧：☆美极减盐鲜味汁：_bind=true&bc_fl_src=tmall_market_llb_1_1157153&amp...
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田园沙拉salsa的做法步骤及图解,美味正宗的田园沙拉salsa做法

  • 田园沙拉salsa

  • 在西班牙文和意大利文中，“salsa”一词可以指任何一种酱料（即英文：sauce）而这个，不仅可以作为salad单吃而且也可以当成salsa做燕麦饼的topping！超好吃超健康～材料简单易得～没有重口味调料！加上燕麦饼就有不同层次得口感跟味道！简直是惊为天人！用料土豆300g生菜30g蕃茄一个50g葱（可不...
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摩飞刀具套装-田园沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的摩飞刀具套装-田园沙拉做法

  • 摩飞刀具套装-田园沙拉

  • 今天疫情在家作一款非常好吃简单的田园沙拉，搭配喜欢的蔬菜，用上了我最喜欢的摩飞消毒案板刀具套装，真的是生熟分开非常的方便，不会让食材串味的同时，也避免了我们在做饭中，因为生熟食材不可以放一起切而经常清洗案板的麻烦用料鸡胸肉2片摩飞刀具套装-田园沙拉的做法1.准备沙拉...
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田园沙拉的做法和图解 好吃的田园沙拉家常做法

  • 田园沙拉

  • 🥗爱上沙拉用料生菜4片胡萝卜若干片牛油果半个玉米粒一小碗圣女果2个鸡蛋一只蔓越莓干一小袋蛋黄酱少许柠檬汁3滴现磨黑胡椒少许田园沙拉的做法将生菜洗净，掰碎；胡萝卜切薄片；牛油果切块；圣女果切半.凉水只鸡蛋，水开后煮5mins关火闷5mins就会是溏心的，不喜欢溏心鸡蛋可以多煮一...
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田园鸡肉饼的做法和图解 好吃的田园鸡肉饼家常做法

  • 田园鸡肉饼

  • 用料鸡胸肉1块什锦菜适量鸡蛋1个淀粉3勺蚝油2勺胡椒粉少许盐1g糖1g香油3-4滴田园鸡肉饼的做法用料理机将鸡胸肉打成肉泥加入什锦蔬菜，1个鸡蛋，3勺淀粉，2勺耗油，白胡椒粉少许，盐和糖各1g，香油3-4滴，朝一个方向搅拌。（盐量可以根据自己的口味适当增减）将搅拌好的肉泥团捏成圆饼。锅...
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怡s「田园沙拉迷你堡」的做法步骤及图解,美味正宗的怡s「田园沙拉迷你堡」做法

  • 怡s【田园沙拉迷你堡】

  • 脆甜的苹果、清爽的黄瓜、生菜配上绵软的土豆泥，口感清新，作为馅料非常不错，热冷皆可！用料土豆150g、苹果黄瓜球生菜各30g、香甜沙拉酱15g、盐黑胡椒粉少许、小面包3个车厘子牙签装饰用怡s【田园沙拉迷你堡】的做法❶土豆去皮切片蒸熟捣成泥，加入沙拉酱盐黑胡椒粉，搅拌均匀。❷...
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简单易学的鲜虾田园沙拉美食做法

  • 鲜虾田园沙拉

  • 夏日来一道清新的鲜虾沙拉，有肉有菜，远离油烟。用料基围虾半斤芦笋5、6根圆生菜几片芒果若干西柚剥肉半个煮鸡蛋1个其它果蔬随意增加鲜虾田园沙拉的做法基围虾冲洗，冷冻十分钟后取出剥壳，冷冻之后虾不会那么软，好剥壳。留一截尾巴造型更好。别冻太久，冻成刚刚要结冰的样子最好，...
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低卡鸡肉田园色拉好吃的烹饪方法 低卡鸡肉田园色拉的地道做法和步骤

  • 低卡鸡肉田园色拉

  • 很多人都觉得低热量代表着寡淡无味，健身餐往往给人的第一印象就是难吃，其实只是制作方法不对，这次Kobe带来一款低卡色拉——低卡鸡肉田园色拉，想必能改变大家对健身餐的看法。用料混合生菜1包芝麻菜1包纯净水1瓶白芦笋3根秋葵3根小番茄少许香橙1个西柚1个鸡胸肉1块莳萝草3根...
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田园鸡蛋蔬菜沙拉 减肥轻食的做法步骤及图解,美味正宗的田园鸡蛋蔬菜沙拉 减肥轻食做法

  • 田园鸡蛋蔬菜沙拉 减肥轻食

  • 天天喊着要减肥，终于是开始制作减肥餐了TAT…减肥餐最重要的就是将肉和淀粉类分开吃，也就是吃肉不吃饭，吃饭不吃肉。当然这指的是一餐，一天当中还是必须要有肉有饭又有菜才行！既要减肥也要健康嘛！由于制作的时候忘记拍照了，所以只好委屈大家看文本了用料鸡蛋2个生菜1/4-1/2个花...
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田园色拉的做法和图解 好吃的田园色拉家常做法

  • 田园色拉

  • 沙拉~姑娘们最爱的菜谱！即健康又能完美保持好身材的菜肴分享给大家这道田园色拉哟，很好吃呢yami~✿用料金吉达生菜1/3CUP小番茄1/3CUP黄瓜4PC白洋葱1TSPS彭体黑橄榄2TSPS彭体牌蓟芯3TSPS蒲福白酒醋1.2LITER太平之选橄榄油1PC可达怡盐TOTASTE可达怡黑胡椒TOTASTE田园色拉的...
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美式田园土豆沙拉球的做法步骤及图解,美味正宗的美式田园土豆沙拉球做法

  • 美式田园土豆沙拉球

  • 美式田园土豆沙拉球。晚饭蒸了两个大土豆，给土豆控的儿子和我自己，做了两道小美食！没有一滴鸡汁的鸡汁土豆泥，儿子说从颜色到口味都完胜KFC的了。甜咸混合口感清新的美式田园土豆沙拉球。田园土豆沙拉球的做法如下：土豆泥里混合牛奶和香甜沙拉酱，手头没有炼乳，如果加炼乳会更好...
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香辣田园花枝沙拉，行动沙拉BAR的做法步骤及图解,美味正宗的香辣田园花枝沙拉，行动沙拉BAR做法

  • 香辣田园花枝沙拉，行动沙拉BAR

  • 用料4大匙橄榄油1.75茶匙鹽1/4茶匙白胡椒粉40克紅甜椒，切條180克花枝，清洗去除內臟，切圈狀5克新鮮紅辣椒5克蒜頭15克洋葱2大匙糖4大匙醋50克紫洋葱，切絲100克高苣，撕碎40克罐裝賄魚，歷乾油份40克综合嫩葉沙拉，撕碎香辣田园花枝沙拉，行动沙拉BAR的做法1將2大匙橄榄油、1/4茶匙鹽、...
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简单易学的田园蔬菜沙拉美食做法

  • 田园蔬菜沙拉

  • 用料生菜少许紫甘蓝一点点青豆看心情玉米粒随意西红柿开心就好金枪鱼罐头喜欢就多放不爱就不放胡萝卜一点田园蔬菜沙拉的做法生菜，紫甘蓝切丝儿紫甘蓝过水烫三分钟青豆，玉米，胡萝卜煮熟(胡萝卜切丁)切好丝的生菜垫底，撒上煮好的青豆玉米粒胡萝卜丁紫甘蓝，还有金枪鱼，淋上一点沙...
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简餐·佛卡夏照烧鸡胸肉培根三明治 佐田园沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的简餐·佛卡夏照烧鸡胸肉培根三明治 佐田园沙拉做法

  • 简餐·佛卡夏照烧鸡胸肉培根三明治 佐田园沙拉

  • 用方便而味道浓郁的意大利佛卡夏面包外面酥脆，内部松软来做三明治，搭配上鲜嫩的照烧鸡胸肉与培根，就是全新的三明治体验~在阳光明媚的下午，来一块三明治配上清新的田园沙拉与柠檬气泡水吧！本份食谱的用量可以做8-10人份的三明治哦，可以根据自己的分量需求进行调整~用料佛卡夏面...
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田园鸡肉煎饺（包着吃的田园脆鸡堡）的做法步骤及图解,美味正宗的田园鸡肉煎饺（包着吃的田园脆鸡堡）做法

  • 田园鸡肉煎饺（包着吃的田园脆鸡堡）

  • 用料鸡胸肉500克高筋面粉500克水250克+150克洋葱1个玉米粒100克豌豆100克胡萝卜1根干香菇13朵姜20克鸡蛋1个鸡汤200克花雕酒20克香油15克橄榄油35克蚝油30克盐10克白胡椒粉1克十三香1克鸡精3克白糖5克田园鸡肉煎饺（包着吃的田园脆鸡堡）的做法把500克面粉加入250克清水和成...
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田园鸡肉的做法和图解 好吃的田园鸡肉家常做法

  • 田园鸡肉

  • 用料荷兰豆200克鸡肉200克六月鲜轻盐酱油2勺田园鸡肉的做法先把鸡肉冷水下锅煮熟荷兰豆焯水，缩短下一步烹饪时间鸡肉手撕成条，鸡架可以另外熬汤。爆炒鸡肉并加上六月鲜轻盐酱油把荷兰豆加入翻炒均匀轻轻松松快手出锅...
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意式田园沙拉「仿BLOX SALAD」的做法步骤及图解,美味正宗的意式田园沙拉「仿BLOX SALAD」做法

  • 意式田园沙拉【仿BLOX SALAD】

  • 其实我忘了他原来的名字了orzzzzz勉强的印象里取了一个不过原名里是啥啥啥田园沙拉虽然它一点也不田园很肉啊🌚肉多多爽嗨天手动比心肉肉❤️🙈用料烤牛肉几片烤火鸡胸几片火腿几片干酪几片煮鸡蛋一个小番茄随意黄瓜随意甜玉米随意芝麻菜随意生菜随意洋葱随意沙拉酱随意意...
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