焦香煎鳕鱼(附鳕鱼种类说明)
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大家打开tb,可以看到鳕鱼的价格区间特别大,最贵的两三百三四百一斤,便宜的三十一斤,那么区别是什么呢?文末细说
用料
鳕鱼 | 250g一块 |
生抽 | 2勺 |
米酒 | 2勺 |
白糖 | 6克 |
白胡椒粉 | 2勺 |
焦香煎鳕鱼(附鳕鱼种类说明)的做法
鳕鱼解冻后放在厨房纸上吸水
将调料混合成调味汁
鳕鱼放入料汁中腌制一个小时左右
一小时后拿出 擦干表面多余的水
锅里烧油,7成热左右
放入鳕鱼后马上转小火
反面,每面煎1分半左右,最后关火盖盖子闷2分钟,使中间熟透即可
同时买了另外两种鳕鱼,口感差太多,不建议购买
小贴士
市面上的鳕鱼分很多种,银鳕鱼,黑鳕鱼,水鳕鱼,阿拉斯加狭鳕鱼,看的眼花缭乱,今天来教大家辨认各个鳕鱼的真身到底是什么。
首先银鳕鱼,也就是我今天用到的这种,很多地方也叫法国银鳕鱼,也是市面上卖的最贵的一种,每斤大概是200-300不等,这一种鱼的学名其实是叫南极犬牙鱼,也是营养价值最高的一种。
其次是黑鳕鱼,学名叫裸盖鱼,因为表皮偏黑所以叫黑鳕鱼,这款营养价值跟银鳕鱼差别不大,都属于价格偏高的鱼类。以上两款大家买给孩子家里人吃都没有问题。
下面来说一下便宜货,阿拉斯加狭鳕鱼,也叫真鳕鱼,这种鳕鱼是世界上产量最高的鱼类之一,大多加工成鱼糜制品,每斤大概是30左右,大家经常能在一些汉堡,炸鱼排里见到,属于廉价鱼类,但是由于名字听起来高大上,所以国内很多商家会提高价格。
然后就是细鳞壮鳕,也叫俄罗斯水鳕鱼,这种鳕鱼价格也非常的低,20-30元左右,口感很差,肉质松散,大家可以在上面最后一张图看到。
还有就是非常不建议大家购买的一种鱼,也叫水鳕鱼,学名叫异鳞蛇蜻,这种鱼也叫油鱼,含油量高的同时他的油脂是蜡脂,人体无法吸收,部分人吃完会出现呕吐腹泻的现象。大家在购买时一定要看清楚品种,问清楚商家卖的是那种鱼。
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