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超简单减脂香煎鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的超简单减脂香煎鸡胸肉做法
超简单减脂香煎鸡胸肉
![超简单减脂香煎鸡胸肉的做法步骤图]( "超简单减脂香煎鸡胸肉的做法步骤图")
用料
| 橄榄油 | 1勺 |
| 酱油 | 1勺 |
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 盐 | 2克 |
| 胡椒粉 | 1克 |
| 生抽 | 1勺 |
| 淀粉 | 1勺 |
| 蒜蓉 | 2瓣可不加 |
超简单减脂香煎鸡胸肉的做法
鸡胸肉洗净切条加入所有调料腌制一晚
加油放入锅中小火煎至金黄即可
![超简单减脂香煎鸡胸肉的做法步骤图 第2张]( "超简单减脂香煎鸡胸肉的做法步骤图 第2张")
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