增强脑力茶
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想提神的同时又不伤身,介绍大家一款增强脑力茶,材料简单,分别有麦冬、百合、杞子、五味子。熬夜的朋友通常会出现口干的情况,麦冬便有很好的滋阴功效,再加上五味子有助舒缓口乾;百合则有养阴润肺、清心安神,最适合经常捱夜、阴虚有热人士服用,快来试试吧!
用料
麦冬 | 15g |
百合 | 15g |
五味子 | 10g |
枸杞子 | 10g |
增强脑力茶的做法
所有的材料放入壶中冲泡15分钟即可
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