山药芒果精力汤(增强活力)
- 菜谱
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用料
山药(蒸熟) | 100克 |
芒果 | 60克 |
菠萝 | 50克 |
蜂蜜 | 30毫升 |
亚麻籽 | 2匙 |
综合坚果 | 适量 |
凉开水(热水) | 300毫升 |
山药芒果精力汤(增强活力)的做法
做法
将山药(蒸熟)、芒果、波罗洗净去皮,切块备用。将所有材料置入调理机容杯,盖紧杯盖,打约45秒即可完成。
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用料
山药(蒸熟) | 100克 |
芒果 | 60克 |
菠萝 | 50克 |
蜂蜜 | 30毫升 |
亚麻籽 | 2匙 |
综合坚果 | 适量 |
凉开水(热水) | 300毫升 |
山药芒果精力汤(增强活力)的做法
做法
将山药(蒸熟)、芒果、波罗洗净去皮,切块备用。将所有材料置入调理机容杯,盖紧杯盖,打约45秒即可完成。