简单好喝の甘蔗茅根水

在夏季喝一些竹蔗茅根马蹄水，
还能够预防中暑。

功效：竹蔗是甘蔗的一种，可以清热泻火、润燥解毒。此汤是广东地区春季经常煲的清凉汤水，可以养阴生津、清火解毒，对于水痘、麻疹、手足口病及各种湿热型皮肤病都有不错的疗效。

用料  

简单好喝の甘蔗茅根水的做法  

1. 材料洗干净，放进锅中煮！1小时！加入冰糖看自己口味！

2. 冰镇更好喝！

小贴士

1、性寒，易伤脾胃。因此脾胃虚凉者不宜服用

2、不可用铁器装白茅根汤

3、白茅根不宜切后泡水，钾盐会流失