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南瓜海鲜汤的做法食谱

南瓜海鲜汤的做法和图解 好吃的南瓜海鲜汤家常做法

  • 南瓜海鲜汤

  • 用料嫩南瓜250克大番茄1个黑木耳若干海鲜各种若干自制榨菜半块姜，蒜，胡椒粉，盐若干南瓜海鲜汤的做法南瓜削皮，切片（我用的是嫩南瓜，皮还是青色的那种。）起油锅，爆香姜丝，蒜片，下南瓜片翻炒一会，放半锅冷水。再放入番茄块，泡发的黑木耳，盖上锅盖烧开。水烧开后，放入各类海鲜，我用的是虾，蛏...
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简单易学的南瓜海鲜浓汤美食做法

  • 南瓜海鲜浓汤

  • 用料南瓜300克虾100g洋葱半个蒜头1瓣开水300ml牛奶200ml盐适量南瓜海鲜浓汤的做法炒锅下少许油，爆香蒜，放入洋葱炒软，放虾仁炒熟。另锅放开水，放南瓜煮熟。1+2+牛奶+盐，放破壁机，选破壁功能。...
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简单易学的海鲜南瓜浓汤美食做法

  • 海鲜南瓜浓汤

  • 最好吃(✪▽✪)的秋天，有最时令清甜的南瓜🎃。如果吃腻了南瓜饼，南瓜面包，不妨做一点南瓜汤，简简单单食材本身的味道，就会清甜甘洌，暖心暖胃。用料南瓜600克虾仁3只鲍鱼2只葱，香菜适量油，盐，生抽适量海鲜南瓜浓汤的做法鲍鱼处理好，切片，切花刀。大虾处理好，我用的是煮熟后的巨无霸虾...
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海鲜南瓜盅的做法和图解 好吃的海鲜南瓜盅家常做法

  • 海鲜南瓜盅

  • 南瓜盅味道鲜美，是四季皆可吃的美味佳肴。南瓜盅的种类很多，做法也很多种，这里分享下海鲜南瓜盅的做法。用料墨鱼25克虾仁20克海参20克大米150克水800克洋葱20克盐8克酒10克胡椒粉和味精、稀奶油少许南瓜1个海鲜南瓜盅的做法墨鱼去皮洗干净，切成丁；虾仁去线洗干净，切成丁；海参去...
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小朋友的南瓜海鲜疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的小朋友的南瓜海鲜疙瘩汤做法

  • 小朋友的南瓜海鲜疙瘩汤

  • 我儿子爱吃的一道汤快手适合有一定咀嚼能力的宝宝材料可以切更碎用料南瓜半个虾适量黄瓜丁适量豌豆适量玉米粒适量蒜葱适量面粉适量小朋友的南瓜海鲜疙瘩汤的做法热锅凉油爆香葱蒜，放南瓜丁炒。再一次把所有菜放进去炒一下加热水煮。注意：南瓜含有丰富的胡萝卜素就不要再加...
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南瓜海蛏汤的做法和图解 好吃的南瓜海蛏汤家常做法

  • 南瓜海蛏汤

  • 南瓜香，蛏子鲜，好美味，好汤品用料海蛏子250G南瓜茸100G枸杞10G南瓜海蛏汤的做法海蛏子摘洗干净热锅炒制南瓜茸，加水熬制2分钟糖盐味精调味加入海蛏子，炖约半分钟，出锅小贴士1海蛏子熬制不宜过久2南瓜茸要炒出亮色再加水...
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快手奶油南瓜海鲜汤的做法步骤及图解,美味正宗的快手奶油南瓜海鲜汤做法

  • 快手奶油南瓜海鲜汤

  • 又到了吃南瓜的季节了！美国每家门口都放着大南瓜迎接万圣节🎃去年随手做的南瓜羹好吃到今年还想做你也来试试吧！用慢炖锅，最方便，极其适合PhD用料虾10只黑胡椒适量盐适量奶油奶酪creamcheese30克蛤蜊适量南瓜300克老豆腐一盒黄油30克+30克快手奶油南瓜海鲜汤的做法南瓜去皮切...
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南瓜海鲜盅的做法和图解 好吃的南瓜海鲜盅家常做法

  • 南瓜海鲜盅

  • 美善品顾问，健康管理师，欢迎和由美一起开启美食之旅。V：18168873980用料南瓜2个虾仁100克龙利鱼柳200克玉米豌豆若干绢豆腐半盒油10克盐4克白胡椒粉适量现磨黑胡椒适量南瓜海鲜盅的做法两个小南瓜，切盖，去籽，放下层蒸锅25分钟varoma速度1，蒸熟。挖出南瓜泥，1:1加水1分钟速度5，倒出...
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南瓜海参汤的做法和图解 好吃的南瓜海参汤家常做法

  • 南瓜海参汤

  • 用料即食海参1只南瓜100克糯米30克燕麦10克白砂糖2克南瓜海参汤的做法海参用维他美仕破壁料理机打成海参浆。备用。糯米，燕麦泡透，用小v打成浆。提前南瓜蒸熟，去皮。用绞肉机打成糊。没用小v是因为用了几次，打进太多空气，口感不好了。加适量纯净水，熬南瓜羹至冒小泡，倒入糯米燕...
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南瓜海鲜粥的做法和图解 好吃的南瓜海鲜粥家常做法

  • 南瓜海鲜粥

  • 自己不是专业的美食家用量用料都是看自己心情。用料南瓜若干米若干虾若干南瓜海鲜粥的做法米提前泡好南瓜切丁备好。水煮开加入米和南瓜最后放入虾小贴士多煮一会让粥更软糯。...
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海鲜南瓜羹的做法和图解 好吃的海鲜南瓜羹家常做法

  • 海鲜南瓜羹

  • 用料南瓜300克土豆1个洋葱50克腰果30克黄油30克虾仁150克鲜贝150克娟豆腐1盒盐5克水600克海鲜南瓜羹的做法准备好300克南瓜，1个土豆去皮切块，30克腰果，30克黄油，50克洋葱，150克鲜贝，150克虾仁，1盒娟豆腐。主锅加入150克虾仁，150克鲜贝，10克料酒，设置4分钟/veroma/反转小勺。炒好后...
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海鲜南瓜饼的做法和图解 好吃的海鲜南瓜饼家常做法

  • 海鲜南瓜饼

  • 用料青南瓜1/3个面粉5勺玉米淀粉1勺基围虾350克红甜椒1个韭菜1把鸡蛋2个盐适量黑胡椒适量油适量香葱1小把海鲜南瓜饼的做法赶早买的活蹦乱跳的基围虾。剥壳，洗净沥水备用。虾一破两半。加白胡椒、料酒抓匀备用。准备好其它蔬菜，洗净沥水备用。南瓜擦丝，加盐抓匀腌渍10分钟。...
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海鲜南瓜饭的做法和图解 好吃的海鲜南瓜饭家常做法

  • 海鲜南瓜饭

  • 用料南瓜克米饭适量虾仁适量盐适量玉米粒适量胡萝卜丁适量豌豆粒适量海鲜南瓜饭的做法先把南瓜顶盖切开取出南瓜瓤，上锅蒸熟，再把米饭、蒸熟的海鲜等食材放入南瓜中，就这么简单的一道美食就完成了...
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「南瓜海鲜风情浓汤」的做法步骤及图解,美味正宗的「南瓜海鲜风情浓汤」做法

  • 【南瓜海鲜风情浓汤】

  • 宝贝的早餐，补钙补锌组合！用料虾肉3-4只南瓜适量豌豆适量洋葱半只甜椒半只黄油适量海苔黑芝麻粉适量【南瓜海鲜风情浓汤】的做法󾠮准备食材：虾肉、南瓜、洋葱切丁、甜椒切丁、豌豆粒、黄油、海苔黑芝麻粉󾠯南瓜蒸熟后用料理机打成泥。豌豆粒煮熟；虾切丁焯水。󾠰黄油入锅融化...
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南瓜海鲜面的做法和图解 好吃的南瓜海鲜面家常做法

  • 南瓜海鲜面

  • 用料面1人份南瓜虾2只鱿鱼1只蛤4只细芹1根盐，胡椒粉少许南瓜海鲜面的做法南瓜切块蛤吐沙洗净，鱿鱼切花，整理好食材加水，和南瓜一起煮，煮10分钟左右南瓜有点软的时候下面，煮3分钟将剩余食材倒进去，加少许油，盐，胡椒粉调味即可出锅...
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南瓜海鲜羹的做法和图解 好吃的南瓜海鲜羹家常做法

  • 南瓜海鲜羹

  • 孕期控糖，做一道南瓜羹可以当主食吃。用料南瓜300克鲜虾适量莲子少量盐，胡椒粉少量南瓜海鲜羹的做法南瓜取一半切薄片，上锅蒸熟，剩下一半切小粒备用蒸熟的南瓜倒入破壁机，加入少量清水打成南瓜糊莲子和南瓜粒先用少量清水煮到粉糯，也可加入芡实，麦片，小米等各式杂粮倒入南瓜糊，煮...
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海鲜南瓜汤的做法和图解 好吃的海鲜南瓜汤家常做法

  • 海鲜南瓜汤

  • 因为某宝不喜欢吃南瓜，但南瓜又很益而且便宜。[偷笑]所以我会留意各种南瓜食谱，看看如何把南瓜做得好吃。这款南瓜汤是从超市免费派送的食谱中看到的，去除或替换了一些在国外才能买到的食材和调料，做出来一样香甜美味。分享给大家。用料白葫芦南瓜（去皮去籽切块）1/3个小洋葱（切...
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海鲜南瓜粥的做法和图解 好吃的海鲜南瓜粥家常做法

  • 海鲜南瓜粥

  • 用料大米平时煮粥的量南瓜随意（可多可少）海鲜喜欢什么放什么盐巴、鸡精、生抽，食用油适量五花肉适量蒜苗、芹菜、大蒜适量大白菜或青菜适量胡萝卜、洋葱适量海鲜南瓜粥的做法新鲜螃蟹洗干净，切块备用.新鲜鲍鱼清理干净，切花刀备用.虾去虾壳去虾线备用.海蛎洗干净沥干水备用.海...
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海鲜烩南瓜的做法和图解 好吃的海鲜烩南瓜家常做法

  • 海鲜烩南瓜

  • 不知道是不是大家和我一样从来没有想过螃蟹、扇贝跟南瓜一起入锅炖煮会是什么味道？！答案是让你绝对意想不到的味美食鲜~南瓜炖入汤汁转化为南瓜泥，海鲜却也夺不去南瓜的香甜~好奇的宝贝们试试看~~用料扇贝柱100g螃蟹（小海蟹）2~3只小南瓜2个土豆1个葱姜末盐、酱油花椒、八角海...
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南瓜海鲜煲的做法和图解 好吃的南瓜海鲜煲家常做法

  • 南瓜海鲜煲

  • 南瓜是维生素A的优质来源，性温味甘，可当菜又代粮，是餐桌上不可缺少的一份菜肴。以南瓜做料理，是大人小孩都爱的佳肴。低热量，也是减肥人士可以入菜的简易选择哟。（使用锅具：和风藤编陶锅；料理时间：20min；食用人数：6人）用料南瓜400g生虾仁50g干贝5粒高汤300cc鲜奶100cc白胡椒粉适量香...
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蔬菜海鲜南瓜疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜海鲜南瓜疙瘩汤做法

  • 蔬菜海鲜南瓜疙瘩汤

  • 用料烟台海虾3只鸡蛋1个面半小碗菠菜适量南瓜小半个葱、香菜适量油、盐、鸡精、酱油、香油适量蔬菜海鲜南瓜疙瘩汤的做法备料：南瓜洗净，去皮去籽，切片或小块；海虾洗净，去壳去头、剔除虾线，切块；葱切碎；鸡蛋打散；倒油热锅，6成热时加葱花炝锅放海虾，加少许酱油，翻炒；放南瓜，翻炒；倒水，刚好...
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（216）南瓜豆腐海鲜汤「11M」的做法步骤及图解,美味正宗的（216）南瓜豆腐海鲜汤「11M」做法

  • （216）南瓜豆腐海鲜汤【11M】

  • 南瓜维生素丰富，包括丰富的胡萝卜素，本身含有优质的淀粉。豆腐钙含量丰富，虾仁蛋白质含量也丰富，这道羹作为一餐主食也合适。用料南瓜100克嫩豆腐25克虾2只（216）南瓜豆腐海鲜汤【11M】的做法准备好所需要的材料。南瓜去皮切薄片。虾去皮去虾线。豆腐切小块。（不喜欢豆腐腥味的可...
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马赛南瓜海鲜风情浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的马赛南瓜海鲜风情浓汤做法

  • 马赛南瓜海鲜风情浓汤

  • 得天独厚的地理位置和历史悠久的文化沉淀，让马赛（Marseille）成为法国最有美食的城市之一。南瓜海鲜风情浓汤是当地一道经典菜式。南瓜搅拌成泥后其丰富的营养物质会渗透出来，色香味美，更不必说鸡汤和培根的提味。大自然的尤物新西兰青口、厄瓜多尔白虾、蛤蜊和鲜鱿，都是味觉挑...
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金银满钵～海鲜南瓜疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的金银满钵～海鲜南瓜疙瘩汤做法

  • 金银满钵～海鲜南瓜疙瘩汤

  • 过年大鱼大肉吃多了会腻口。今天来一道清爽养胃的海鲜南瓜疙瘩汤～热乎乎的海鲜南瓜面疙瘩入口滑嫩鲜香麦油菜口感清脆～赶快做起来吧！用料南瓜泥200克面粉150克香油5克盐3克干贝25克大虾米40克油麦菜2颗香葱1根姜末5克胡椒粉2克味事达味极鲜酱油3克香菜（可无）1颗料酒少许开水约...
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有料的海鲜南瓜浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的有料的海鲜南瓜浓汤做法

  • 有料的海鲜南瓜浓汤

  • 用料南瓜350g芝士30g（我用过车打芝士和奶油奶酪）虾3-5只瑶柱几粒水适量盐2-3g（芝士带咸味的，根据个人口味调整）奶粉/牛奶/淡奶油奶粉4勺/牛奶200g/淡奶油70g有料的海鲜南瓜浓汤的做法瑶柱提前泡好撕成丝，虾仁去壳去虾线切碎。南瓜蒸或煮熟，用料理机加水搅打顺滑锅里煮水先煮瑶柱...
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