不上火又吃不胖的低糖无油红枣发糕
- 早餐食谱
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减肥期间难避免对精致碳水的想念
但是没有关系,想吃就吃一点好啦,有放松的节制才能更长久地坚持下去✊
但是还是要注意低糖低油哦
这个方子用量可以做10个杯子蛋糕的量
但是不要一次把十个全吃啦,
不想做那么多的,自己可以按比例减少用量
越吃越瘦加油哦💪
用料
红枣 | 10-12颗 |
面粉 | 100克 |
酵母 | 3.5克 |
温水 | 230-240克 |
粘米粉 | 150 |
白糖 | 30克 |
不上火又吃不胖的低糖无油红枣发糕的做法
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