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邢小秋小美~减脂餐无水少油少盐酸汤金针菇肥牛的做法步骤及图解,美味正宗的邢小秋小美~减脂餐无水少油少盐酸汤金针菇肥牛做法

邢小秋小美~减脂餐无水少油少盐酸汤金针菇肥牛

邢小秋小美~减脂餐无水少油少盐酸汤金针菇肥牛的做法步骤图

只有小美才能做到,低温烹饪完全锁住水分,保留食材原有的味道。
这款无水酸汤金针菇肥牛收割无数人的胃。
爱他就给他做最健康的美食

用料  

肥牛 300克
金针菇 400克
西红柿 500克
10克
酱油 15克
适量
香油 适量

邢小秋小美~减脂餐无水少油少盐酸汤金针菇肥牛的做法  

  1. 主锅加1000g左右水烧开,加入肥牛时间3分钟/温度V/速度反转小勺焯水。控干水分待用。讲主锅清洗干净

    邢小秋小美~减脂餐无水少油少盐酸汤金针菇肥牛的做法步骤图 第2张
  2. 将西红柿洗干净,捏碎放入主锅,加入油。时间5分钟/温度V/速度2爆香

    邢小秋小美~减脂餐无水少油少盐酸汤金针菇肥牛的做法步骤图 第3张
  3. 加入金针菇。时间5分钟/温度V/速度反转小勺
    加入肥牛,盐,五香粉时间3分钟/温度V/速度反转小勺。

    邢小秋小美~减脂餐无水少油少盐酸汤金针菇肥牛的做法步骤图 第4张
  4. 出锅前倒入香油,搅拌均匀即可享用

    邢小秋小美~减脂餐无水少油少盐酸汤金针菇肥牛的做法步骤图 第5张
  5. 如有问题欢迎咨询

    邢小秋小美~减脂餐无水少油少盐酸汤金针菇肥牛的做法步骤图 第6张
  6. 我是美善品的美食顾问期待与你的相遇,一起解锁美食

    邢小秋小美~减脂餐无水少油少盐酸汤金针菇肥牛的做法步骤图 第7张
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