简陋敷衍但好吃的零失败蜜汁叉烧
- 烤箱食谱
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材料:
猪里脊500克,或者猪梅肉、后腿肉都行,也可以七瘦三肥五花肉,由个人喜好。
少量葱姜蒜末,大概小半碗
1克盐,重口味加2克
少量鸡精,以铺满肉表面为准
两勺耗油,两勺料酒
4勺叉烧酱
蜂蜜适量
南乳和柱侯酱可以少量添加,这样叉烧的回味更香,但是我手头没有,所以用少量烧烤汁代替。
做法:
1.将上述材料(除蜂蜜外)倒在一起搅拌均匀后冰箱隔夜腌制,时间不充分就用叉子在肉表面戳无数小洞腌制至少3小时。
2.取出腌好的肉放入烤盘后,表面刷一层叉烧酱,再刷一层蜂蜜。
3.烤箱中层200度25分钟,之后取出翻面,翻面后再刷一层叉烧酱和蜂蜜继续烤25分钟即可出炉。
提示:200度为指导温度,具体温度以自家烤箱为准,大概程度就是肉的表面变色起酥为准,温度低不够脆口,温度高会导致口感干和柴,总之多练习还得要悟性。
用料
里脊肉 | 500克 |
姜葱蒜末 | 小半碗 |
盐 | 1克 |
鸡精 | 少许 |
耗油 | 2 勺 |
料酒 | 2勺 |
叉烧酱 | 4勺 |
蜂蜜 | 适量 |
简陋敷衍但好吃的零失败蜜汁叉烧的做法
所有配料都在图中。
除了蜂蜜外,把所有食材倒在一起搅拌均匀后放入冰箱冷藏24小时,如果想快些制作就用叉子把肉的表面戳些小洞洞腌制至少3小时。
第二天取出后刷上叉烧酱和蜂蜜并放入预热的烤箱,烤箱中层上下火200度25分钟,取出翻面刷酱继续烤25分钟。
取出装盘。
外酥里嫩,老少咸宜。
小贴士
注意烤箱温度,隔一会要留意观察叉烧表面的颜色及焦嫩度,程度差不多了就翻面和出炉。
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