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苋菜炒豆瓣的做法食谱

苋菜炒豆瓣的做法和图解 好吃的苋菜炒豆瓣家常做法

  • 苋菜炒豆瓣

  • 用料苋菜1把青蚕豆瓣1盒蒜5瓣苋菜炒豆瓣的做法炒苋菜一定要多放油，我这放了3匙油，烧热，加入切片的蒜爆香，再加入蚕豆瓣煸炒2分钟。倒入苋菜，加一小勺糖翻炒，再加一勺生抽，喜欢烂一点口感的，可以锅边撒2勺水，炒3分钟，撒适量盐。带点汤汁的苋菜豆瓣更好吃哦～...
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青炒苋菜的做法和图解 好吃的青炒苋菜家常做法

  • 青炒苋菜

  • 用料苋菜1斤蒜头3瓣盐适量鸡粉适量料酒一勺青炒苋菜的做法锅热油，蒜头炸香到金黄放下洗净的苋菜大火翻炒1分钟鸡粉放下去盐，料酒，放下去炒均匀就可以起锅开吃小贴士苋菜很容易就炒咸了，所以在放盐的时候务必手下留情😄家里有米酒的话放红米酒下去小煮1分钟很好吃...
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马苋菜的吃法(炒马苋菜)的做法步骤及图解,美味正宗的马苋菜的吃法(炒马苋菜)做法

  • 马苋菜的吃法(炒马苋菜)

  • 马齿苋，也叫马苋菜，有利水，消肿，降压，降血糖，保护胃粘膜的作用。它归心，肝，大肠经。有消热解毒，凉血，止血的作用。能治疗湿热导致的腹泻，痢疾，大便带血，脓血，伴有腹疼，里急后重等症。还可以用于痈肿疔疮，湿疹，丹毒，蛇虫咬伤。它还能兴奋子宫，使子宫张性增加，収缩加强，可用于产后出血，也可以用于...
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蒜炒苋菜的做法和图解 好吃的蒜炒苋菜家常做法

  • 蒜炒苋菜

  • 用料苋菜1把蒜4瓣盐适量食用油适量蒜炒苋菜的做法苋菜洗净去根。蒜切成蒜末。锅里热油，加蒜末爆香。倒入苋菜，加盐翻炒滋一点水，焖两分钟，出锅...
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雪菜炒豆瓣的做法和图解 好吃的雪菜炒豆瓣家常做法

  • 雪菜炒豆瓣

  • 这个通常是过年的时候年菜中的一道炒菜，但是过年的时候的蚕豆都是冰冻的不是很新鲜，只有阳春三月才是蚕豆成熟的季节，这时候的蚕豆都很新鲜很嫩，炒熟后酥酥的感觉特别棒！用料雪菜一小把豆瓣8两盐三克糖三克小葱三棵植物油少许雪菜炒豆瓣的做法雪菜去叶子留茎洗净切碎，葱切碎，蚕...
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蒜瓣炒苋菜～张爱玲的那碗粉红色回忆的做法步骤及图解,美味正宗的蒜瓣炒苋菜～张爱玲的那碗粉红色回忆做法

  • 蒜瓣炒苋菜～张爱玲的那碗粉红色回忆

  • 才知道苋菜是端午的五红之一，其实每次炒苋菜的时候，总是想起张爱玲～她关于苋菜的粉红色记忆：“苋菜上市的季节，我总是捧着一碗乌油油的紫红夹墨绿丝的苋菜，里面一颗颗肥白的蒜瓣染成浅粉红”用料苋菜1把大蒜6瓣盐克蒜瓣炒苋菜～张爱玲的那碗粉红色回忆的做法苋菜自己，掐掉老根（用一...
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豆瓣炒菜芯的做法和图解 好吃的豆瓣炒菜芯家常做法

  • 豆瓣炒菜芯

  • 用料菜芯普宁豆瓣酱蒜蓉盐豆瓣炒菜芯的做法菜芯洗净去丝，蒜蓉少许，普宁豆瓣酱少许热油炝炒蒜蓉，加入豆瓣酱，爆香后放入菜芯，翻炒3-5分钟，加盐少许即可...
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简单易学的苋菜炒蚕豆瓣美食做法

  • 苋菜炒蚕豆瓣

  • 春天的苋菜和蚕豆瓣都很鲜嫩入口软糯用料苋菜1把（摘好400克）蚕豆瓣100克蒜瓣3瓣盐3克鸡精1勺苋菜炒蚕豆瓣的做法春天的苋菜很嫩，摘去根部，蚕豆瓣最好用现剥的，最是软糯，说蚕豆瓣离壳见光老虽说有点夸张，但也不是没道理，蚕豆瓣淘洗一下沥干水，蒜瓣切成末热锅放油，放入蒜末炒香放入蚕...
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清炒苋菜的做法和图解 好吃的清炒苋菜家常做法

  • 清炒苋菜

  • 小美炒青菜少油少盐很健康用料苋菜1把盐适量油适量清炒苋菜的做法主锅加少许油，盖上盖子，设置5.5分钟V键反转小勺，听到锅里油声差不多过去1.5分钟的时候从量杯孔放进苋菜和盐时间到后盛出食用...
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炒红苋菜的做法和图解 好吃的炒红苋菜家常做法

  • 炒红苋菜

  • 用料苋菜1把蒜1瓣盐适量炒红苋菜的做法拍蒜温油下蒜爆香蒜后下洗干净的菜翻炒，下盐，再下2滴豉油上碟...
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苋菜清炒的做法和图解 好吃的苋菜清炒家常做法

  • 苋菜清炒

  • 用料菜盐、蒜苋菜清炒的做法炒出锅...
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素炒苋菜的做法和图解 好吃的素炒苋菜家常做法

  • 素炒苋菜

  • 马齿苋是田间地头比较常见的一种野菜，但是很多人都不知道它的营养价值，甚至只认为马齿苋只能喂猪。马齿苋的杀菌效果是非常的棒，因为它有清热凉血的功效，在痢疾杆菌等其他细菌上都有非常好的杀菌效果。所以马齿苋也可以搭配大蒜一起来食用，做一个蒜蓉马齿苋，既清脆爽口，又能够消...
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杂炒苋菜的做法和图解 好吃的杂炒苋菜家常做法

  • 杂炒苋菜

  • 用料毛豆米1小把彩椒（红色和黄色）各少许苋菜1斤大蒜头两小片油少许盐适量杂炒苋菜的做法将所有菜清洗干净，沥干，将大蒜头切成小片，彩椒切成丁，待用。将油倒入锅里，油热放入大蒜头片，炒几下，变色，放毛豆米炒，变色放少许盐，再炒几下，放彩椒，最后把苋菜倒入锅里，被倒，放盐，炒几下即可。...
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炒苋菜的做法和图解 好吃的炒苋菜家常做法

  • 炒苋菜

  • 用料苋菜1把蒜3瓣盐适量花椒适量干辣椒（可选）适量生姜适量炒苋菜的做法一、材料准备1)苋菜，250克；2)大蒜，3瓣；3)生姜，适量；4)盐，适量；5)香麻油，适量；6)花椒，适量；7)干辣椒，适量。二、烹饪过程1)新鲜的苋菜老茎摘去，留下最嫩的叶尖，清洗；2)大蒜拍破，生姜切片、干红辣椒对半剪开去掉辣椒粒（不吃...
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米苋豆瓣羹的做法和图解 好吃的米苋豆瓣羹家常做法

  • 米苋豆瓣羹

  • 用料苋菜300克青豆瓣50克盐适量淀粉适量米苋豆瓣羹的做法豆瓣入水烧酥加入米苋烧软加盐水淀粉勾薄芡...
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豆瓣苋菜汤的做法和图解 好吃的豆瓣苋菜汤家常做法

  • 豆瓣苋菜汤

  • 苋菜做汤颜色好看又好喝加上喜欢的豆瓣用料苋菜适量豆瓣喜欢可以多买点大蒜瓣2—3瓣拍扁姜1—2片喜欢就放不喜欢也可不放盐少许注意手抖的程度汤清淡一些好豆瓣苋菜汤的做法苋菜豆瓣清洗干净。大蒜拍扁姜切片热锅倒油入蒜瓣和生姜煸出香味放入豆瓣煸炒至变色。加适量水。...
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苋菜豆腐的做法和图解 好吃的苋菜豆腐家常做法

  • 苋菜豆腐

  • 每年农历四月初八必吃的一道菜，我们客家人说“四月八，苋菜煮出血”😃😃😃说明这苋菜补血补钙。还减肥哦用料苋菜1把豆腐2块盐适量鸡精少许苋菜豆腐的做法豆腐煎至两面金黄下苋菜一起炒会，放盐，加水煮五分钟放点鸡精出锅！菜汤捞饭红色的，小孩子爱吃...
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炝炒红苋菜的做法和图解 好吃的炝炒红苋菜家常做法

  • 炝炒红苋菜

  • 美吧⊙ω⊙而且关键是还很好吃。红苋菜清血毒，按理说色红，应该是补血的，又清又补，所以更难得。老人说，吃苋菜拉红屎，还真是。红苋菜的颜色特别深，基本上没有办法转化，只能吃什么拉什么。不像什么黑豆、红花生，一泡颜色就淡了。就像北方的甜菜根或者桑椹，也是颜色红得发紫，被认为含有...
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爆炒苋菜的做法和图解 好吃的爆炒苋菜家常做法

  • 爆炒苋菜

  • 用料苋菜一把蒜适量干辣椒三个爆炒苋菜的做法苋菜摘掉老根～洗好留嫩叶子部分洗干净沥干水热锅加入食用油～然后加入蒜和干辣椒节，爆香倒入洗好的苋菜加适量盐～翻炒出锅成品出锅小贴士摘老根的时候，我一般只要连着叶子的上部分～这样炒出来每口的有叶子，炒的时候一定要大火爆炒，不能...
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简单易学的蒜瓣炒新鲜苋菜美食做法

  • 蒜瓣炒新鲜苋菜

  • 苋菜新鲜就好吃此菜做法同黄瓜炒蛋一样，无需多言就要加水，苋菜本身好咸啊用料苋菜把蒜瓣瓣蒜瓣炒新鲜苋菜的做法备菜苋菜洗干净，滤干水蒜瓣拍拍炒菜锅里加油，下蒜瓣，等蒜香，下苋菜稍微翻炒一下，加水烧熟就好啦！反正最后成品得是还有水的，要不结果就是太咸...
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苋菜炒饭的做法和图解 好吃的苋菜炒饭家常做法

  • 苋菜炒饭

  • 颜值控就来一碗吧！吃的时候心情也是美的～用料苋菜克米饭适量盐适量熟芝麻少许苋菜炒饭的做法隔夜的剩米饭亮相刚买的苋菜亮相成品亮相！苋菜洗干净控水切碎，像炒菜一样油热煸炒出汁，再倒入米饭，翻炒，➕盐等调料，我家没有鸡精的我用磨具压了饭团，颜值可还行？这是芥菜鸡蛋煎饼，很失望没...
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泡菜炒豆瓣的做法和图解 好吃的泡菜炒豆瓣家常做法

  • 泡菜炒豆瓣

  • 第一次尝试这么做，没想到蛮好吃的！用料蚕豆适量韩国泡菜（辣白菜）适量蚝油少许盐少许泡菜炒豆瓣的做法蚕豆去皮，掰成两半泡菜切碎锅里倒油，稍微多一点，放入豆瓣大火翻炒至蚕豆水份消失倒入2勺蚝油，少许盐，炒匀加入韩国泡菜炒匀，然后撒入4-5勺清水，大火煸炒至汁水收干汁水收干后，再大火...
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清炒菜苋的做法和图解 好吃的清炒菜苋家常做法

  • 清炒菜苋

  • 用料油克盐克菜苋500克葱适量根生抽适量勺糖适量克清炒菜苋的做法洗净切块洗净炒葱加入菜苋盐生抽糖颜色变了就能出锅了...
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辣炒苋菜的做法和图解 好吃的辣炒苋菜家常做法

  • 辣炒苋菜

  • 原本对苋菜是有偏见的，回娘家，母上大人给了我一大袋自己种的瓜苗、苋菜、紫苏，我想也没想就要把苋菜给拎出来~我不爱吃苋菜，母上大人赶紧制止我：“别啊，放蒜蓉酱油炒，很好吃的，你拿回去试一下嘛。”虽然内心是拒绝的~但最后还是把苋菜也带回了家。最后我是按照宵夜摊炒空心菜的重...
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蒜瓣炒苋菜的做法和图解 好吃的蒜瓣炒苋菜家常做法

  • 蒜瓣炒苋菜

  • 以前害怕这个红红的菜从来不吃现在自己做了之后感觉很nice呀～用料蒜瓣6瓣苋菜适量盐适量蒜瓣炒苋菜的做法把苋菜洗干净咯把蒜瓣剥皮并用刀拍一下一热锅、二倒油、三把蒜瓣放到油里爆炒蒜瓣炒出香味后把苋菜倒进锅里一起翻炒一边炒一边少加一丢丢水，最后加盐调味就好啦...
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