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法式菜肴:茴香、土豆、黑橄榄、香草烤整条鲈鱼的做法步骤及图解,美味正宗的法式菜肴:茴香、土豆、黑橄榄、香草烤整条鲈鱼做法

法式菜肴:茴香、土豆、黑橄榄、香草烤整条鲈鱼

法式菜肴:茴香、土豆、黑橄榄、香草烤整条鲈鱼的做法步骤图

法国菜除了喜好用黄油,还喜欢用香草。而月桂叶和百里香是经典搭配。

用料  

鲈鱼 1条,约1磅多点
茴香头 半个
土豆 4、5个
黑橄榄 少许颗
干月桂叶 2片
新鲜百里香 2枝
橄榄油 半杯
少许
黑胡椒粉 少许
白葡萄 大半杯

法式菜肴:茴香、土豆、黑橄榄、香草烤整条鲈鱼的做法  

  1. 食材备好。鱼用盐腌半小时。

    法式菜肴:茴香、土豆、黑橄榄、香草烤整条鲈鱼的做法步骤图 第2张
  2. 土豆洗净用水煮至7成熟,去皮。

    法式菜肴:茴香、土豆、黑橄榄、香草烤整条鲈鱼的做法步骤图 第3张
  3. 用半个茴香,小部分切成丁,另一些切块铺在烤盘里。

    法式菜肴:茴香、土豆、黑橄榄、香草烤整条鲈鱼的做法步骤图 第4张
  4. 土豆切成块,放入黑橄榄,洒少许盐和黑胡椒粉,加橄榄油后用手搅拌下。

    法式菜肴:茴香、土豆、黑橄榄、香草烤整条鲈鱼的做法步骤图 第5张
  5. 在鱼肚子里填茴香丁和黑橄榄,放入月桂叶和百里香,整条鱼平铺在土豆上。
    倒入大半杯白葡萄酒。
    放入190度(375F)的炉子里烤40分钟。不用锡纸盖着,期间拿出翻面。

    法式菜肴:茴香、土豆、黑橄榄、香草烤整条鲈鱼的做法步骤图 第6张
  6. 取出,开吃。

    法式菜肴:茴香、土豆、黑橄榄、香草烤整条鲈鱼的做法步骤图 第7张
  7. 飘香四溢:香草和橄榄夹着的酒香把鱼的鲜带出来了。

    法式菜肴:茴香、土豆、黑橄榄、香草烤整条鲈鱼的做法步骤图 第8张

小贴士

根据鱼的大小定烤的时间。

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