法式菜肴:茴香、土豆、黑橄榄、香草烤整条鲈鱼
- 烤箱食谱
- 关注:1.27W次
法国菜除了喜好用黄油,还喜欢用香草。而月桂叶和百里香是经典搭配。
用料
鲈鱼 | 1条,约1磅多点 |
茴香头 | 半个 |
土豆 | 4、5个 |
黑橄榄 | 少许颗 |
干月桂叶 | 2片 |
新鲜百里香 | 2枝 |
橄榄油 | 半杯 |
盐 | 少许 |
黑胡椒粉 | 少许 |
白葡萄酒 | 大半杯 |
法式菜肴:茴香、土豆、黑橄榄、香草烤整条鲈鱼的做法
食材备好。鱼用盐腌半小时。
土豆洗净用水煮至7成熟,去皮。
用半个茴香,小部分切成丁,另一些切块铺在烤盘里。
土豆切成块,放入黑橄榄,洒少许盐和黑胡椒粉,加橄榄油后用手搅拌下。
在鱼肚子里填茴香丁和黑橄榄,放入月桂叶和百里香,整条鱼平铺在土豆上。
倒入大半杯白葡萄酒。
放入190度(375F)的炉子里烤40分钟。不用锡纸盖着,期间拿出翻面。取出,开吃。
飘香四溢:香草和橄榄夹着的酒香把鱼的鲜带出来了。
小贴士
根据鱼的大小定烤的时间。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/qiju/kaoxiangshipu/5g8r47.html