西兰花腰果虾仁
- 快手菜
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用料
虾仁 | 8个 |
西兰花 | 半个 |
腰果 | 看心情 |
蒜 | 3瓣 |
姜 | 3片 |
青椒 | 1个 |
红尖椒 | 2个 |
黑胡椒 | 看心情 |
白葡萄酒 | 看有不 |
西兰花腰果虾仁的做法
备菜咯……不多说
烤腰果!
腰果平铺推烤箱
200度大概3分钟
一定记得查看!查看!翻!翻!
(不知道烤糊过多少次的过来人建议)😹
烤好放凉西兰花汆水
大概熟就行热油
姜末 蒜末
虾仁加一瓶盖酒 除腥 葡萄酒还能调味哦
加黑胡椒
加生抽
翻炒
最后倒入凉脆的小腰果
翻炒
出锅咯Mission complete!
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