烹调屋孕妇爱吃的韭黄炒肉丝
- 家常菜
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怀孕6个半月，吃瘦肉可以补铁，补锌，补充蛋白质。这道菜很适合我这个孕妈妈。
用料
| 韭黄 | 250克 |
| 肉丝 | 5块钱 |
| 料酒 | 适量 |
| 盐 | 少许克 |
| 姜丝 | 少许 |
| 葱 | 少许切末 |
| 生粉 | 1勺加水调欠汁 |
孕妇爱吃的韭黄炒肉丝的做法
先把肉丝洗净加入姜丝、盐、料酒、生抽、少许生粉拌匀，静至10分钟入味。然后起火，热锅冷油中火下葱末爆香，加入事先腌制的肉丝。滑散，翻炒几下，肉丝发白后倒入事先洗净切段的韭黄。
![孕妇爱吃的韭黄炒肉丝的做法步骤图 第2张]( "孕妇爱吃的韭黄炒肉丝的做法步骤图 第2张")
中大火翻炒，加入盐，少许糖调味，转中小火翻炒。
![孕妇爱吃的韭黄炒肉丝的做法步骤图 第3张]( "孕妇爱吃的韭黄炒肉丝的做法步骤图 第3张")
炒至韭黄软烂后倒入淀粉汁勾芡转小火。翻炒两下出锅装盘。
![孕妇爱吃的韭黄炒肉丝的做法步骤图 第4张]( "孕妇爱吃的韭黄炒肉丝的做法步骤图 第4张")
搞定啦
![孕妇爱吃的韭黄炒肉丝的做法步骤图 第5张]( "孕妇爱吃的韭黄炒肉丝的做法步骤图 第5张")
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