烹调屋营养又美味～巨简单的黄瓜火腿炒鸡蛋
- 家常菜
- 关注：1.48W次
😋今天分享一道营养又美味的家常菜，黄瓜火腿炒鸡蛋，清爽可口，低脂低卡高蛋白，也特别适合减肥减脂期间吃，简单易学零基础！
用料
| 黄瓜 | 1根 |
| 鸡蛋 | 3个 |
| 火腿 | 2根 |
| 生抽 | 1勺 |
| 盐 | 2克 |
营养又美味～巨简单的黄瓜火腿炒鸡蛋的做法
准备食材。黄瓜火腿肠切片，
![营养又美味～巨简单的黄瓜火腿炒鸡蛋的做法步骤图 第2张]( "营养又美味～巨简单的黄瓜火腿炒鸡蛋的做法步骤图 第2张")
鸡蛋打散煎熟备用
![营养又美味～巨简单的黄瓜火腿炒鸡蛋的做法步骤图 第3张]( "营养又美味～巨简单的黄瓜火腿炒鸡蛋的做法步骤图 第3张")
起锅热油爆香蒜末，炒香火腿肠
![营养又美味～巨简单的黄瓜火腿炒鸡蛋的做法步骤图 第4张]( "营养又美味～巨简单的黄瓜火腿炒鸡蛋的做法步骤图 第4张")
倒入黄瓜炒至断生
![营养又美味～巨简单的黄瓜火腿炒鸡蛋的做法步骤图 第5张]( "营养又美味～巨简单的黄瓜火腿炒鸡蛋的做法步骤图 第5张")
加入一勺生抽
![营养又美味～巨简单的黄瓜火腿炒鸡蛋的做法步骤图 第6张]( "营养又美味～巨简单的黄瓜火腿炒鸡蛋的做法步骤图 第6张")
适量盐
![营养又美味～巨简单的黄瓜火腿炒鸡蛋的做法步骤图 第7张]( "营养又美味～巨简单的黄瓜火腿炒鸡蛋的做法步骤图 第7张")
加入鸡蛋
![营养又美味～巨简单的黄瓜火腿炒鸡蛋的做法步骤图 第8张]( "营养又美味～巨简单的黄瓜火腿炒鸡蛋的做法步骤图 第8张")
翻炒均匀即可出锅
![营养又美味～巨简单的黄瓜火腿炒鸡蛋的做法步骤图 第9张]( "营养又美味～巨简单的黄瓜火腿炒鸡蛋的做法步骤图 第9张")
好吃不怕胖
![营养又美味～巨简单的黄瓜火腿炒鸡蛋的做法步骤图 第10张]( "营养又美味～巨简单的黄瓜火腿炒鸡蛋的做法步骤图 第10张")
小贴士
⚠️黄瓜清脆爽口不变色，切的厚薄要均匀，炒的时间不宜太久！
- 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/jiachangcai/rz4pqg.html
