健康美容食谱－炝拌西兰花

用料  

健康美容食谱－炝拌西兰花的做法  

1. 西兰花辦成小块，焯水5分钟左右至熟，过冷水备用。

2. 午餐肉切小块备用。

3. 热锅凉油，下入花椒粒，小火爆香后关火。

4. 倒入西兰花、午餐肉，放盐、鸡精拌匀。

5. 淋入香油拌匀即可。