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1日3餐，我的生酮健康饮食

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用料  

理想燃料 3瓶
生酮能量棒 3

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  1. 早餐，肉松卷，理想燃料，能量棒

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  2. 午餐，清炒土豆丝，软炸虾仁，理想燃料

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  3. 晚餐
    娃娃菜豆腐肉丸汤，清炒茼蒿，理想燃料

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