生酮饮食之3日断糖测评，低碳减肥餐 菜谱 关注：1.39W次 第一次尝试生酮饮食，理想燃料的3日套餐。 用料 理想燃料3日计划 早+晚 午餐🍽 青椒牛肉 香菇牛肉 香菇鸡肉 生酮饮食之3日断糖测评，低碳减肥餐的做法 Day1早餐：防弹咖啡☕️午餐：青红椒牛肉+少量糙米饭晚餐：防弹可可+能量棒 Day2早餐：防弹饮料午餐：香菇牛肉晚餐：防弹红茶+能量棒 Day3早餐：防弹咖啡☕️午餐：香菇鸡肉🐔晚餐：防弹抹茶+能量棒 第一天晨重 第二天晨重 第三天晨重 标签： 低碳 生酮 日断 低碳减肥餐 测评 减肥餐 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/5yzpj7.html
烹调屋
![一口下去就是夏天的味道！[Wow][Wow]的做法步骤及图解,美味正宗的一口下去就是夏天的味道！[Wow][Wow]做法](https://i2.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/c83e/983c/c83ed33aa28124b70c75d6d2954215fce5553f2717ab080e644a8c7e80657f1e17d3c8f95d71b7c3-s.jpg "一口下去就是夏天的味道！[Wow][Wow]的做法步骤及图解,美味正宗的一口下去就是夏天的味道！[Wow][Wow]做法")
