红枣枸杞子炖乳鸽

枸杞性平，味甘，食用枸杞不但可以养阴补血，滋补肝肾，还有明目的作用。红枣的作用更不多说了，搭配乳鸽补气养血，保肝护肾

用料  

红枣枸杞子炖乳鸽的做法  

1. 1.将乳鸽洗净，锅中注入适量清水，然后烧开放入洗好的乳鸽，飞水去除血水，捞出备用

2. 2.生姜去皮，切成片

3. 3.红枣4颗，枸杞若干，我的炖锅时间是2个小时，我在炖了1个小时后再放入了红枣枸杞

4. 4.出锅咯，很香，汤要趁热喝，哈哈哈哈