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鸭胸沙拉8人份的做法食谱

鸭胸沙拉（8人份）的做法步骤及图解,美味正宗的鸭胸沙拉（8人份）做法

  • 鸭胸沙拉（8人份）

  • 用料菜椒2个洋葱1个番茄3个鸭胸肉酱料雪利酒醋40ml红葡萄酒醋40ml甜椒粉20g橄榄油200g黑胡椒2g盐(一前一后下)10g黄姜粉2-3g干迷迭香5g大蒜（切片）5-6颗鸭胸沙拉（8人份）的做法大蒜切片加入菜椒，洋葱，番茄粒（8人份，三个番茄）稍微拌匀。加入200橄榄油，拌匀。加入雪利酒醋40ml，拌匀。加...
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懒人卤鸭翅膀，两人份只卤8只，边卤边掉口水，香！的做法步骤及图解,美味正宗的懒人卤鸭翅膀，两人份只卤8只，边卤边掉口水，香！做法

  • 懒人卤鸭翅膀，两人份只卤8只，边卤边掉口水，香！

  • 川渝两地喜吃卤菜：卤鸡，卤鹅，卤䐃干，卤猪蹄，卤鸭舌，卤猪耳朵，卤猪尾巴，卤兔脑壳，好吃的尽可一卤，就连豆腐干都不放过。卤菜一定要用手抓来吃，吃到后面必有吮指之香。白天摆在餐馆叫下酒菜，半夜摆在路边叫鬼饮食。五香、麻辣、红油，千滋百味地在舌尖上回旋，直到今天。街面上大大小小的餐...
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土豆沙拉（一人份）的做法步骤及图解,美味正宗的土豆沙拉（一人份）做法

  • 土豆沙拉（一人份）

  • 这个是一人份的，我一般就当主食吃了，也可以当成小配菜，里面的料其实我觉得就是自己喜欢什么加什么，有苹果的话推荐加一点，很好吃用料土豆1个黄瓜小半根鸡蛋1-2个丘比蛋黄酱（红盖子的沙拉酱）适量盐少许黑胡椒少许自己喜欢的材料胡萝卜，苹果，火腿片，金枪鱼罐头等土豆沙拉（一人份）的做法...
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纯素*藜麦土豆沙拉一人份的做法步骤及图解,美味正宗的纯素*藜麦土豆沙拉一人份做法

  • 纯素*藜麦土豆沙拉一人份

  • 用料土豆2个藜麦一小把番茄一个盐适量胡椒粉少量芝麻油适量纯素*藜麦土豆沙拉一人份的做法藜麦土豆沙拉食谱:1.藜麦需要提前浸泡至少15分钟，建议泡久一点，更容易煮熟。煮熟的藜麦吃起来非常的Q2.土豆削皮切小块容易蒸熟。藜麦下锅水煮煮熟后，将两者混合搅匀。搅拌中加入盐和...
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百香果蜂蜜鸭胸沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的百香果蜂蜜鸭胸沙拉做法

  • 百香果蜂蜜鸭胸沙拉

  • 在我老家，吃鸭跟吃猪肉一样常见，当地有一道鸭粥，就很受欢迎。来到这里反而常见的是烤鸭，但是用鸭肉做菜的反而少见了。鸭肉的饱和脂肪酸量比猪肉、羊肉少，跟鸡肉相仿，可以做沙拉。这道菜用的轻奢派不粘炒锅煎的，不怕油烟，还不用另外放油，只需把鸭胸肉双面煎香，再和百香果蜂蜜、综合...
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鸭胸肉沙拉的做法和图解 好吃的鸭胸肉沙拉家常做法

  • 鸭胸肉沙拉

  • 新年开始，希望吃的更健康，开始好好学习如何做色拉。今天家里有鸭胸肉，就打算来做个鸭胸肉色拉。难度就在于煎好鸭胸肉，按照我写的时间去煎，最后煎好的鸭胸肉保证肉嫩汁多！用料鸭胸肉250克橙子2个坚果半杯盐黑胡椒醋3勺橄榄油7勺色拉叶鸭胸肉沙拉的做法1、准备鸭胸肉，洗净，用厨房...
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简单易学的一人份水果沙拉美食做法

  • 一人份水果沙拉

  • 只是不甘寂寞的混搭而已用料酸奶一杯你喜欢的水果（或者手头有的水果）适量一人份水果沙拉的做法水果切碎，大小随意^_^铺满容器1/3加酸奶。倒倒倒覆盖到看不见水果层位置加坚果碎，麦片，葡萄干……任何你喜欢的再加酸奶覆盖～最后将水果切成好看大小装饰顶部小贴士之前的步骤都忘记...
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醋腌鸭胸沙拉-恒顺香醋版的做法步骤及图解,美味正宗的醋腌鸭胸沙拉-恒顺香醋版做法

  • 醋腌鸭胸沙拉-恒顺香醋版

  • 灵感来自意式的鸭胸做法。意大利人喜欢用自己的巴萨米克陈醋搭配香草来腌制鸭胸肉，鸭胸整块浸入醋汁中腌制24小时候，先煎后烤，赋予鸭胸微妙的酸香。作为镇江人当然要试一试用恒顺香醋来试一试。镇江有三怪，“香醋摆不坏”就是从小听到大的一怪。越放越香醇的三年陈醋用来腌制...
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Cobb salad 单人份沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的Cobb salad 单人份沙拉做法

  • Cobb salad 单人份沙拉

  • 没啥，就是吃腻了想做做沙拉吃，营养均衡用料鸡胸肉一片培根两片玻璃生菜一棵鸡蛋一个肉番茄一个千岛酱适量黑胡椒碎适量料酒（我用的是自酿青梅酒）三两盐适量Cobbsalad单人份沙拉的做法鸡胸肉切小粒用酒和黑胡椒碎，少许盐腌制半小时。盐用手指掐三四把撒面上就好我自酿的青梅酒，...
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简单易学的香橙鸭胸沙拉美食做法

  • 香橙鸭胸沙拉

  • 用料带皮鸭胸肉血橙子核桃法棍西洋菜香橙鸭胸沙拉的做法鸭胸肉把皮划开划至鸭肉部分，用盐和胡椒按摩，按摩到切口。鸭皮朝下，煎至金黄脆，倒出一点油safeforlater.鸭胸翻面，直到煎熟。煎鸭胸肉的时候，如果锅里有空间可以放入切片的法棍。煎脆。取出。锅里剩下的渣渣留着，倒入一点...
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白梨板栗奶油曲奇提拉米苏 8人份的做法步骤及图解,美味正宗的白梨板栗奶油曲奇提拉米苏 8人份做法

  • 白梨板栗奶油曲奇提拉米苏 8人份

  • 清甜浓郁的白梨奶酪酱，软糯丰醇的栗子奶油酱，松软香甜的曲奇，美味不能停！用料栗子奶油60克鸡蛋1个糖粉50克梨子2个海盐焦糖曲奇饼干4个马士卡彭奶酪100克香草粉一小撮白梨板栗奶油曲奇提拉米苏8人份的做法将蛋黄与蛋白分开。在蛋黄的碗中，加入糖粉和香草粉，充分搅拌几分钟，直至...
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石小妖妖的一人份瘦身鸡胸沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的石小妖妖的一人份瘦身鸡胸沙拉做法

  • 石小妖妖的一人份瘦身鸡胸沙拉

  • 我是石小妖妖，在治疗干预神经性贪食与暴食症心理障碍的时候，要求心理困难来访者必须要食用的就是鸡胸肉沙拉，鸡胸肉可促合成代谢类固醇，有利于脂肪合成为肌肉，也就是通常瘦身教练们说的“燃脂”功效，对帮助饮食心理障碍来访者瘦身而达到提升自我评价的干预作用，而鸡胸肉中富含有...
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黑醋煎桃子鸭胸沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的黑醋煎桃子鸭胸沙拉做法

  • 黑醋煎桃子鸭胸沙拉

  • 一直觉得鸭子与黑醋煎过的水果是绝配，不用加糖就能有酸甜蘸酱的味道，夏天次尤其清爽开胃，做成沙拉也是健康快手的一顿。在广东吃烧鸭烧鹅必配酸甜酱，家里常用的酸梅酱糖量大，甜腻感略重。用黑醋煎一下将水果中的甜味儿带出来，酸甜感就出来噜。皮香肉弹鸭胸+酸甜软糯煎桃子+香脆...
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时差党鸡肉生菜沙拉（两人份）的做法步骤及图解,美味正宗的时差党鸡肉生菜沙拉（两人份）做法

  • 时差党鸡肉生菜沙拉（两人份）

  • 简单的食材搭配，简单的作法，均衡的营养，然后我会告诉你们看起来简单的它其实好吃到爆吗？我是前天晚上做一大盆，第二天直接带到greenhouse，省的回系楼热饭，特别方便。用料球生菜一个鸡腿两个小葱或者大葱根据口味适量，我用的一根小葱黑胡椒碎生抽寿司醋（或者醋+糖）时差党鸡肉生菜沙...
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日式土豆沙拉（一人份）的做法步骤及图解,美味正宗的日式土豆沙拉（一人份）做法

  • 日式土豆沙拉（一人份）

  • 减肥人士请点击左上角用料土豆（粗糙皮）1.5-2个鸡蛋1个黑胡椒少许盐根据自己口味调整日式蛋黄酱至少一大勺，根据口味调整培根/午餐肉一片/一小块牛奶一大勺，根据口味调整黄瓜（可省略）半根胡萝卜（可省略）小半根日式土豆沙拉（一人份）的做法土豆，鸡蛋煮熟，胡萝卜切成丁后煮熟，黄瓜切丁，土豆...
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两人鸭胸的做法和图解 好吃的两人鸭胸家常做法

  • 两人鸭胸

  • 今天我们会用一个常用的食材——荷兰豆，它和豌豆有点相似。区别在于荷兰豆豆荚是扁的，并且很脆嫩。而豌豆的豆子饱满，豆荚偏硬一般不食用。吃荷兰豆好处很多，能助消化清肠胃。可是怎样用家常的食材做出不一样的料理呢？这道西式前菜能让你的生活增添一点浪漫哦！用料鸭胸肉1块荷...
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  • 咖喱鸭胸肉5-6人份

  • 鸭胸肉的一种创新做法用料鸭胸肉3条土豆两个紫葱头一个好侍百梦多咖喱一盒100g咖喱鸭胸肉5-6人份的做法鸭胸肉切丁，少量盐和淀粉腌制洋葱，土豆切丁备用锅中倒入油，煸炒土豆至变色。倒回盘子中待用。重启油锅，放入腌制好的肉丁。煸炒至变色。放入洋葱，多翻炒一会儿至洋葱变软。...
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一人份烤冷面卷心菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的一人份烤冷面卷心菜沙拉做法

  • 一人份烤冷面卷心菜沙拉

  • 单身狗为自己制作的一人份创意晚餐，事实上诡异都过创意……用料冷面一片蒜蓉酱半勺醋半勺糖0.5克芝麻酱一勺千岛酱1勺烧烤料1克芥末酌情添加一人份烤冷面卷心菜沙拉的做法准备好调料把卷心菜切成丝，刀工有点差强人意，勉强看吧，切好可以总冷水泡一下，这样卷心菜比较好看，口感也...
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Rojak槟城水果沙拉 2-4人份的做法步骤及图解,美味正宗的Rojak槟城水果沙拉 2-4人份做法

  • Rojak槟城水果沙拉 2-4人份

  • Rojak是一种马来沙拉,马来语中,“Ro-jak”是大杂烩的意思，可分为中国风味和印度风味两种。今天做的这款属于中国风味的，它是以最具娘惹美食盛名的叁巴酱配以马来特色虾膏调制成的酱去拌制水果蔬菜。可选择任何你喜欢的水果或食材，如菠萝、青芒果、黄瓜、莲雾等，淋上自己调配...
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简单易学的鸭胸苹果沙拉美食做法

  • 鸭胸苹果沙拉

  • 用料蜂蜜适量苹果核桃蔬菜鸭胸鸭胸苹果沙拉的做法搅拌...
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无花果甜橙煎鸭胸肉沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的无花果甜橙煎鸭胸肉沙拉做法

  • 无花果甜橙煎鸭胸肉沙拉

  • 时令无花果和价廉物美鸭胸肉的不一样搭配。用料鸭胸肉1块无花果5只甜橙1只去皮柠檬1只薄荷叶少许（可选）蜂蜜少许桂皮1枚香菜籽少许八角2枚无花果甜橙煎鸭胸肉沙拉的做法鸭胸肉用八角、桂皮、香菜籽（搅碎）、盐、黑胡椒、蜂蜜，几滴柠檬汁腌渍1小时无花果切半，甜橙去皮切薄片酱汁：...
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满满元气の一人份考伯沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的满满元气の一人份考伯沙拉做法

  • 满满元气の一人份考伯沙拉

  • 用料卤牛肉适量生菜4-5片鸡蛋1个牛油果1/4个火腿肉适量小西红柿6个生抽2勺橄榄油1-2勺苹果醋2勺黑胡椒粉适量满满元气の一人份考伯沙拉的做法生菜洗净撕成小片铺在碗底卤牛肉小火煎一煎更香火腿切小丁煎制其他食材切丁摆盘自调油醋汁：生抽、苹果醋、橄榄油按照2:2:1，再加点...
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土豆沙拉（三人份）的做法步骤及图解,美味正宗的土豆沙拉（三人份）做法

  • 土豆沙拉（三人份）

  • 用料土豆2个胡萝卜1根黄瓜1根火腿4片熟鸡蛋1个美乃滋（沙拉酱）4大勺盐2小勺黑胡椒粉少许海盐少许香草叶碎或牛至叶碎少许橄榄油少许土豆沙拉（三人份）的做法土豆洗净，用水煮，水中加入盐2小勺。煮至，用筷子扎土豆，轻松的可以扎透为止。将煮好的土豆去皮，加入海盐少许、黑胡椒粉和香菜...
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简单易学的紫薯鸭胸沙拉美食做法

  • 紫薯鸭胸沙拉

  • 用料鸭胸肉120克紫薯100克生菜80克西蓝花50克洋葱50克圣女果50克油醋汁适量胡椒粉适量料酒适量盐适量紫薯鸭胸沙拉的做法所有食材洗净;西蓝花掰小朵,焯水;洋葱去皮,切丝;圣女果对切;紫薯蒸熟,去皮,切块;生菜撕片。鸭胸肉洗净,用盐、料酒、胡粉均匀涂抹,腌渍30分钟后煎熟,...
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2人份蔬菜鸡胸脯意面沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的2人份蔬菜鸡胸脯意面沙拉做法

  • 2人份蔬菜鸡胸脯意面沙拉

  • 自己踏入减肥的道路，都说7分吃3分练，于是自己开启了健康餐的制作。希望大家喜欢，做得不好还请大家见谅，我会继续加油的！用料沙拉酱适量盐少许橄榄油／食用油几滴红菜椒½只黄菜椒¼只杏鲍菇½根鸡胸脯肉50-60克螺旋意面2小碗凉开水一大碗2人份蔬菜鸡胸脯意面沙拉的做法菜椒、杏...
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